25-vuotiaana olin terve, aktiivinen ja elän täysillä, kun MS käänsi maailmani ylösalaisin. Tässä on mitä olen oppinut elämästä kroonisen sairauden kanssa siitä lähtien.
Lue Lisää
Jos et ole vielä harrastanut kielen raapimista, tässä on neljä tieteellisesti tuettua syytä aloittaa päivittäinen rituaalisi toimivalta hammaslääkäriltä.
Lue Lisää
Tutkijat tutkivat melatoniinia potentiaalisena terapeuttisena lisäravinteena suoliston tulehdukselle. Mutta he löysivät todisteita päinvastaisesta.
Lue Lisää
Jooga raskauden aikana on ehdottoman turvallista, muista vain noudattaa näitä ohjeita parhaista joogaasennoista raskauden aikana jokaisen kolmanneksen ajan.
Lue Lisää
13. kesäkuuta horoskooppi: elementti, planeetan vaikutus, ura, Sabianin symboli, tähtimerkki, kuun merkki, rakkaus, raha ja avioliitto.
Lue Lisää
15. maaliskuuta Horoskooppi: elementti, planeettavaikutus, ura, Sabian-symboli, tähtimerkki, kuun merkki, rakkaus, raha ja avioliitto.
Lue Lisää
Kun opimme lisää ruoasta, huomaamme, että luonnollisesti värikkäät ruoat voivat itse asiassa tarjota enemmän terveyshyötyjä, erityisesti enemmän fytoravinteita, kuten antioksidantteja ja muita terveyttä edistäviä ainesosia.
Lue Lisää
Tämä vihreä smoothie on täynnä proteiinia yllättävän lisäyksen ansiosta – sellaisen, joka antaa proteiinia ilman verensokerin nousua.
Lue Lisää
COVID on kääntänyt maailmamme ylösalaisin - kun päätämme uudeksi normaaliksi, parempi ruokavalio on tärkeä immuunijärjestelmän, hormonitasojen ja nukkumistapojen tukemiseksi.
Lue Lisää
Oinas-yhteensopivuushoroskooppi: Oinas-yhteensopivuus Härän, Kaksosien, Syöpä, Leijonan, Neitsyen, Vaakojen, Skorpionin, Jousimiehen, Kauris, Vesimies, Kalojen kanssa
Lue Lisää
Norjalainen mytologia: Tarinat skandinaavisista myytteistä, jumalista, jumalattarista, jättiläisistä, rituaaleista ja viikinkiedoista. lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja.
Lue Lisää
Jessica Moy, DPT, tarjoaa seitsemän turvallista jooga-asennetta, joiden läpi voit kulkea, jos kärsit polvikipuista, ohjeiden ja muutosten kanssa tarvittaessa.
Lue Lisää