Narsistit eivät käsittele pandemiaa hyvin, tutkimus ehdottaa

Pandemia on erityisen uhka narsisteille, koska se on poistanut heidän kykynsä saada epätoivoisesti kaipaamaansa validointia.

Lue Lisää

Näin voit pyytää anteeksi jotakuta, jolle olet vahingoittanut ja siirtynyt eteenpäin

Matthew McKay, Ph.D. ja Jeffrey C.Wood, PsyD, uuden The New Happiness -kirjan kirjoittajat jakavat viisi vaihetta hyvityksen tekemiseksi jonkun kanssa, jota olet loukannut.

Lue Lisää

5 tapaa irrottaa rakkaudellisesti ja vapauttaa suhteet, jotka eivät enää palvele sinua

Suhteen vapauttaminen ei ole koskaan helppoa, varsinkin jos sillä on ollut merkittävä rooli elämässäsi ....

Lue Lisää

Oletko myrkyllinen henkilö elämässäsi?

Narsistit ja psykopaatit eivät ole ainoita ihmisiä, jotka luovat myrkyllisiä suhteita. Meillä kaikilla on joitain myrkyllisiä käyttäytymisiä, jotka vaikuttavat kielteisesti ympärillämme oleviin ihmisiin. Näin voit tunnistaa ja pysäyttää heidät.

Lue Lisää

Kuinka välttää kilpailua ystävien kanssa

On helppo pudota vertaamaan itseäsi ystäviisi, kaikesta työstä suhteisiin. Tässä on joitain asioita, joita kannattaa kokeilla sen sijaan.

Lue Lisää

Miksi ystävyys on hyvä aivoillesi: Neurotieteilijä selittää

Onko sinulla 150 ystävää? Koska se on keskimääräinen vakaa sosiaalinen suhde, jonka ihminen voi ylläpitää. Tästä syystä ystävät auttavat aivoasi.

Lue Lisää

Psykologinen syy puolustukseen (vihje: se ei ole merkkivirhe)

Jos tunnet puolustavan henkilön (tai olet suhteessa hänen kanssaan), se voi olla erittäin turhauttavaa. Sinä...

Lue Lisää

7 tapaa olla siellä ystävillesi, kun et voi itse olla siellä

On vaikea nähdä ystäviä tai perhettä kamppailevaa tällä hetkellä pandemian takia. Näin voit silti auttaa heitä myös sosiaalisen etäisyyden aikana.

Lue Lisää

Kuinka olen käsitellyt vieraantumista veljestäni

Olen jälleen menettänyt veljeni. Kiitollisena hän on elossa, mutta emme ole kommunikoineet monta vuotta. Hiljaisuus. Täydellinen, kuurottava hiljaisuus.

Lue Lisää

5 todellisen ystävän piirteitä

Selkeys siitä, mitä ystävyys tarkoittaa sinulle, antaa sinulle mahdollisuuden käydä todellista keskustelua, jos jotain ...

Lue Lisää

Asuminen entisen kanssa pandemian aikana? Tässä on 9 tapaa tehdä siitä helpompaa

Monet siellä olevat entiset henkilöt saattavat olla vaikeissa tilanteissa asettaa karanteeniin pandemian aikana. Kuinka hoidamme komplikaatiot?

Lue Lisää

Olen terapeutti ja tässä on 6 asiaa, joista ihmiset vääristyvät rajojen suhteen

Rajojen asettaminen ei tarkoita vain ei sanomista ja mitä et halua. Kyse on myös sanomasta mitä haluat. Terapeutti selittää rajavivahteita.

Lue Lisää

Kuinka monta tuntia kestää kestävän ystävyyden luominen?

Mies tai nainen, ymmärtäväinen tai itsenäinen, meillä jokaisella on suuri rajoitus ystävyyden suhteen: aika.

Lue Lisää

Miksi meidän on hyväksyttävä kova totuus: Emme voi hallita muiden ihmisten päätöksiä

Kuinka aloin ymmärtää, että vaikuttavia näkemyksiäni ei tulkittu jakavan viisautta, ja hoitoni katsottiin sen sijaan yritykseksi hallita.

Lue Lisää

Olet kuullut rakkauskielistä, mutta mikä on anteeksipyyntökielesi?

Samalla tavalla kuin viisi rakkauskieltä, ihmisillä on tapoja antaa ja vastaanottaa anteeksipyyntöjä, jotka voidaan jakaa viiteen anteeksipyyntikieleen.

Lue Lisää

Muuta hormonisi uudelleen 20 sekunnin halauksella

Jos olet erittäin kiireinen, stressaantunut ja suhteesi kärsii - tämä on temppu, joka voi auttaa kaikkea: itseäsi, kumppaniasi ja suhdettasi.

Lue Lisää

Ystävyyden terveyshyödyt sosiaalisen etäisyyden aikana

Vaikka sinun ei pitäisi sivuuttaa virallisia lausuntoja ja karanteeneja, on tärkeää löytää tapoja olla yhteydessä ystäviisi. Tästä syystä.

Lue Lisää

8 luovaa tapaa tehdä zoomauspuheluistasi ystävien kanssa hauskempaa

Nämä kahdeksan luovaa tapaa päästä virtuaalisesti yhteen saattavat vaatia suunnittelua, mutta kirkastavat päivääsi ja saavat sinut tuntemaan olevasi paremmin yhteydessä ystäviisi.

Lue Lisää

Vaarallisin narsisti, jonka koskaan tapaat

Puhumme paljon avoimista narsisteista, jotka esittävät avoimesti narsisminsa, ja peitetyistä narsisteista, jotka naamioivat herkiksi introverteiksi. Mutta meidän on puhuttava vaarallisemmasta rodusta.

Lue Lisää

6 tarvitsemasi kaverityyppiä (ja 3, joita voit tehdä ilman)

Kuten sanonta kuuluu, et voi valita perhettäsi. Perheen kanssa suhteet ovat ...

Lue Lisää