Selvitä Enkeli

Herkkä iho on hallitsematon viime aikoina? Helppo korjaus, josta saatat puuttua

Herkää ihoa on vaikea määritellä, mutta tiedät sen, jos sinulla on. Useimmat ihmiset, jotka tunnistavat herkän ihon, sanovat sen olevan 'helposti ärtynyt'. Hallituksen sertifioimana dermatologina Purvisha Patel, M.D. , on aiemmin selittänyt meille: 'Herkälle iholle on tunnusomaista iho, joka ei siedä ankaria olosuhteita, kemikaaleja, ympäristöjä tai edes ruokavalioita.' Tämä luettelo voi sisältää myös stressiä, allergioita, karkeita kankaita, ja luetteloa voidaan jatkaa.





Jotkut luettelon kohteista ovat todennäköisesti ajankohtaisia ​​juuri nyt, eikö? Jos herkkä ihosi tuntuu hieman herkemmältä viime aikoina, sillä voi olla monia syitä - onneksi voit auttaa hoitamaan sitä sisäisesti.

Jos sinulla on herkkä iho, saatat kokea enemmän leimahduksia juuri nyt.

Vaikka herkkä iho on vaikea määritellä (jopa derm-yhteisöllä on erimielisyyksiä ), yksi läpivirtauksista on vaarantunut ihon estotoiminto . Kun ihosi este on heikko, se antaa hyökkääjien tunkeutua helpommin ihoon aiheuttaen ärsytystä.



skorpioni mies skorpioni nainen

Ja muutama noista hyökkääjistä saattaa olla vielä yleisempi juuri nyt:



  • Stressi . Koska stressihormoni, kortisoli, aiheuttaa tulehdusta koko kehossa, on yleistä, että tulehdus näkyy ihossa. Joillekin se tarkoittaa a tylsempi iho ; muille se tarkoittaa aknen puhkeaminen , mutta jos sinulla on herkkä iho, se tarkoittaa todennäköisesti punoitusta.
  • Vahvat puhdistusaineet . Me kaikki käytämme todennäköisesti enemmän antibakteerisia puhdistusaineita (kotona ja ruumiillemme) kuin muuten tuntuisi mukavalta. Ja valitettavasti meillä ei vain ole paljon vaihtoehtojen oikeuksia nyt. Kaikki nämä ankarat puhdistus- ja desinfiointiaineet voivat olla todella kovia iholla, varsinkin jos sinulla on aluksi helposti ärtynyt iho.
  • Kasvonaamarit. Kasvonaamarit voi aiheuttaa ihoärsytystä fyysisestä kulumisesta sekä maskin alla syntyvästä kosteasta ympäristöstä. ('Suojaavan naamion okklusiivinen luonne luo kostean ja lämpimän ympäristön maskin alle, mikä voi johtaa lisääntyneeseen taliin ja hikiin' ' Hadley King, M.D. , on aiemmin kertonut meille. 'Ja tämä voi johtaa ärsytykseen, tulehdukseen ja puhkeamiseen.')
Mainos

Kuinka auttaa herkälle iholle.

Herkälle iholle on huolehdittava ulkoisesti ja sisäisesti. Ulkopuolella on kyse siitä, että vähemmän on enemmän: Yritä rajoittaa ärsyttäviä ainesosia (mikä on helpompaa sanoa kuin tehdä juuri nyt) ja rauhoittaa ihoasi yksinkertaisilla kosteuttavilla aineilla ja pehmentävillä aineilla, kuten kolloidinen kaura ja aloe vera .

Sisäisesti: Rakenna ihosi este ja vähennä tulehdusta kollageenilisä . lifeinfluxin ruoholla syötetty kollageeni + tekee molemmat sen innovatiivisesta ainesosaseoksesta. Ensinnäkin on hydrolysoidut kollageenipeptidit (tai lyhytketjuiset aminohapot ), jotka keho imeytyy helposti ja voivat edistää ihosolujen luonnollista kollageenin ja elastiinin tuotantoa. * Kollageeni ja elastiini ovat ihon kaksi ensisijaista rakennekomponenttia - ja me tarvitsemme niille vahvan esteen.



toukokuu 3. horoskooppi

Sitten on voimakas antioksidanttien cocktail: C-vitamiini , E-vitamiini ja sulforafaaniglukosinolaatti. Nämä kaikki neutraloivat vapaita radikaaleja ja hallitsevat oksidatiivista stressiä, joka voi pahentaa herkän ihon ongelmia. * Se sisältää myös kurkumiini , joka tukee normaalia tulehdusprosessia. * Lopuksi, herkkä iho on usein kroonisesti kuiva iho: Tämä lisäosa sisältää hyaluronihappo auttaa parantamaan ihon luonnollista kosteustasoa. *



Nouto.

Käytä ylimääräistä aikaa herkän ihosi hoitamiseen juuri nyt - se todennäköisesti tarvitsee sitä. Onneksi on olemassa yksinkertaisia ​​tapoja tukea sitä: Yksi helpoimmista tavoista tehdä se on kollageenilisäys. *

Jaa Ystäviesi Kanssa:



1144 enkelinumero