Vuoden suosikkikoti-vinkissämme ei ollut mitään tekemistä huijaamisen kanssa

Täällä MBG: ssä replikoivien neuvojen jakaminen uudelleen on vuoden lopun perinne. Aiemmin joulukuussa olemme pohtineet leikkaamalla itsellesi löysää järjestäessään kotona, ylisti hyveitä ostaa vähemmän, mutta ostaa paremmin , ja vuodatti salaisuuden a kivuton kaapin siivous . Se kaikki on ollut fyysisen ja henkisen tilan selvittäminen tulevana vuonna ja jättänyt joitain ikäviä, raskaita juttuja melkein ylöspäin.



Mutta tämä vuosi, kuten me kaikki tiedämme, on muuttanut monia perinteitä.

Vaikka murtaminen ei tule koskaan menemään tyyliltään, monet vuonna 2020 jakamistamme neuvoista ovat koskeneet asioiden kutsumista kotiin sen sijaan, että kartoittaisivat ne mustissa muovipusseissa. Joten on järkevää, että suosikkimme vuoden 2020 suosikkivinkki ei vaadi heittämistä pois.

Vuoden suosituin vinkki: Varaa kotisi alue sinulle.

Ennen kuin pandemia edes osui Yhdysvaltoihin, sisustussuunnittelija Tobi Fairley kirjoitti artikkelin kutsumme sitä nimellä 'toiminnallinen kaavoitus'. Kylpyhuoneen, makuuhuoneen ja olohuoneen tyypillisten nimitysten lisäksi Fairley suositteli pienien mikroklimaattien kaiverrusta kotiin: detox-alue levätä, ideo-inkubaattori luovuuden inspiroimiseksi, työalue tuottavuuden parantamiseksi.



Välitä eteenpäin maaliskuuhun, ja tästä ehdotuksesta tuli evankeliumi niille meistä, jotka olivat karanteenissa kotona. Meidän kaikkien oli tarkoituksella nimettävä tila työhön ja leikkiin, liikuntaan ja rentoutumiseen.

Lepo- ja keskittämisalue oli kiistatta tärkein - ja sinne nojautuu tulevana vuonna.

Fairley kutsui sitä itsehoitopyhäköksi. Hänen uudessa Siivoamisen perusteet masterclass, organisaation kuvake Marie Kondo kutsui sitä a tehopiste . Ehkä kotonasi se menee 'viileän tuolin' tai 'kylmän kulman' kautta. Millä tahansa nimellä, tämä tila on paikka, jossa olet menossa ainoana aikomuksena tehdä jotain, joka täyttää sinut - olipa se päiväkirja, mietiskely, doodling jne. Näin voit tehdä sen:

Mainos

1.Valitse paikka, joka saa kunnollisen valon.



Fyysisen tilan varaaminen tottumukselle voi auttaa sinua pysymään siinä - eikä sen tarvitse olla koko huone. Missä tahansa, missä voit mukavasti istua - sohvan sivu, tietty tyyny lattialla tai istuin ikkunan vieressä - toimisi. Suunnittelija Kelly Robinson päättää sijoittamisesta tämä hyödyllinen vinkki : 'Haluan todella ottaa huomioon, missä auringonvalo ja kuutamo tulevat avaruuteen ja luovat pieniä pyhäkköjä niiden ympärille.'

10. maaliskuuta merkki

kaksi.Aseta aikomuksesi.

Jos asut pienemmässä tilassa, tämän erityisen alueen on todennäköisesti palveltava useita tarkoituksia koko päivän. Ja se on hieno; intuitiivisena neuvonantajana ja pyhänä avaruussuunnittelijana Elana Kilkenny muistutti meitä aiemmin tänä vuonna, 2020 on käytännön priorisointi.

'Se ajattelee ensin toiminnallisuutta ja sitten tapaa saada se toimimaan energisesti', Kilkenny sanoi puhelussa. Tämä voi tarkoittaa, että omahoitoalueesi on myös ruokapöytäsi. Avaruudet voivat tehdä kaksinkertaisen velvollisuuden, kun lähestymme heitä tarkoituksella.

3.Lisää mitä tuntuu hyvältä.



Päätä yksi tapa, jolla haluat käyttää tätä tilaa eteenpäin tukemaan henkistä ja henkistä terveyttäsi tulevana vuonna. Sijoita sitten sen päälle tai lähelle esine, joka auttaa sinua työskentelemään tämän tarkoituksen saavuttamiseksi.

'Luulen, että tämä on aika, jolloin meidän on työskenneltävä kovemmin pysyäksemme innoittamana ja jatkossakin unelmoimassa', Kilkenny sanoi. Yhden alla olevan kohteen (tai muun sinua puhuvan objektin) lisääminen voi asettaa rituaalin vaiheen ja muistuttaa sinua sitoutumisesta varata aikaa ja tilaa itsellesi tänä vuonna:

  • TO päiväkirja varten kirjoittaminen ja heijastaminen
  • Kiteet ja kynttilät meditatiiviseen harjoitteluun
  • TO tarot-kansi varten intuitiivinen vetovoima
  • Kuvia rakkaistaan kiitollisuuden käytäntö
  • Kynä ja paperi piirtämistä tai doodlingia varten
  • Kuulokkeet musiikilliseen paeta tai ääni kylpy
  • Ikkuna, josta voi katsoa ulos ja unelmoida
  • TO huonekasvien joukko varten tietoinen kasvien hetki
  • Uusi luettava kirja tai vanha suosikki uudelleenviittaamiseksi
  • Eteeriset öljyt aromaterapiaistuntoon
  • Rakastettu muki te rituaali

Tämän vuoden jälkeen, joka on ottanut meiltä niin paljon, tämä pieni alue voi olla paikka, jossa me aloitamme täyttämään itsemme. Tässä on jättää lajittelusäiliöt tien varrelle toistaiseksi ja aloittaa vuosi 2021 toimivammalla, täyttävämmällä kodilla.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.