Selvitä Enkeli

Vähemmän karkeutta ja tasaisempaa tunnelmaa: hamppuöljyn kuusi parasta hyötyä, selitetty

Mietitkö, mikä hype on hampputuotteiden ympärillä? Tässä on johdatus hamppuöljyn tieteellisesti tukemiin etuihin ja tehokkaimpaan tapaan tuoda se rutiiniin. *





Tässä artikkelissa

Mikä on hamppuöljy?

Ensinnäkin, jos et tiennyt, hamppu ja marihuana ovat itse asiassa sama kasvi , Cannabis sativa, se on ollut kasvatetaan eri tavalla, paljolti sillä tavalla, että kukkakaali ja ruusukaali ovat teknisesti sama kasvi.

Hamppu on lajikkeen lajike Kannabis sativa kasvi, joka sisältää suuria määriä CBD: tä tai kannabidiolia (ei-psykoaktiivista komponenttia kasvissa) muiden terveellisten yhdisteiden ja erittäin pienien määrien THC: n (marihuanan psykoaktiivinen komponentti) lisäksi ja on laillista, kun taas marihuana on Kannabis sativa kasvatettu olevan suuria määriä THC: tä, ja se on edelleen laitonta useimmissa osavaltioissa.



Kannabista johdettuja otteita on paljon erityyppisiä ja paljon sekaannusta, joten aloitetaan joistakin määritelmistä.



Mainos

Hampunsiemenöljy

Kun se on peräisin kasvien siemenistä kulinaarisiin tarkoituksiin, siihen viitataan hampunsiemenöljy . Vaikka hampunsiemenöljy on täynnä omega-3-rasvahappoja ja on erinomainen lisä terveelliseen ruokavalioon, se ei sisällä mitään fytokannabinoideja, jotka ovat tehneet hamppuöljystä niin suosittua.

Hamppuöljyuute

Hamppuöljy, johon tässä viitataan, on runsaasti fytokannabinoideja sisältävä uute johdettu kannabiksen kasvin siemenestä ja / tai varresta. Hampun hallitseva ja tunnetuin kannabinoidi on tietysti kannabidioli (CBD). Mutta CBD on vain yksi hyödyllinen fytokannabinoidiyhdiste, ja sinulla on niin paljon enemmän hyötyä koko hamppukasvista. *



Tässä artikkelissa keskitymme hamppuöljyuutteen etuihin, jotka sisältävät huomattavan määrän CBD: tä muiden kannabinoidien lisäksi kulinaarinen hampunsiemenöljy .



6 hyötyä hamppuöljystä.

Hamppuöljyuute sisältää runsaasti monia terveyttä edistäviä yhdisteitä, erityisesti niitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa meidän kanssa endokannabinoidijärjestelmä — Laajalle levinnyt sääntelyjärjestelmä, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän toimintaan, aivojen terveyteen ja muuhun. *

Joten mitä hamppuöljyuute tarkalleen voi tehdä? Tutkimus on varsin pakottavaa.



1.Se voi auttaa hallitsemaan stressiä. *

Ravisteleva, hikinen, hermostunut vatsa-stressaantunut tila ei näytä sopivan fytokannabinoideille. * A 2011 kaksoissokkoutettu tutkimus havaitsi, että 600 mg fytokannabinoidista CBD: stä annettuna sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä sairastaville (SAD) 90 minuuttia ennen julkisen puheen testiä auttoi hallitsemaan stressin fysiologisia oireita. * Osallistujat ylläpitivät normaalia verenpainetta ja sykettä ja ilmoittivat alhaisemmasta epämukavuudesta, mikä samankaltaisessa esityksessä kuin ilman SADia. * Itse asiassa neurokuvantamistutkimus havaitsi, että osallistujilla oli lisääntynyt aktiivisuus aivojen alueella, mikä liittyy stressin välittämiseen, kun he ottivat 400 mg CBD-öljyä kuin silloin, kun he eivät ottaneet.



lifeinfluxin hamppu multi + sekoittaa täysispektrisen hamppuöljyn muiden tunnettujen mielialan kannattajien, kuten humala , rosmariini ja musta kumina siemen edistää edelleen rentoutumista. *

kaksi.Se voi rauhoittaa nivelsärkyjä. *

Tulehdus aiheuttaa kipua, turvotusta ja epämukavuutta tuki- ja liikuntaelinsairauksissa, kuten niveltulehdus ja kihti. Fytokannabinoideilla on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan näitä oireita. * Itse asiassa niveltulehduspotilaiden tekemä tutkimus niveltulehdussäätiö havaitsi, että 79% vastaajista ilmoitti käyttäneensä hamppuöljyuutetta, käyttävänsä sitä tai harkitsevansa sitä. *

Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, eläintutkimukset viittaavat siihen, että nämä potilaat saattavat olla jotain. Yhdessä eläintutkimuksessa todettiin, että fytokannabinoideja saaneilla niveltulehdushiirillä oli alhaisemmat tulehdukselliset sytokiinit kuin muilla. * Muut tutkimukset ovat havainneet, että hamppuöljyuute voi auttaa hallita ruston hajoamista . *



3.Se voi tukea terveellistä immuunitoimintaa. *

Endokannabinoidijärjestelmä on läheisessä vuorovaikutuksessa terveellisen immuunitoiminnan kanssa ja tukee sitä . * Itse asiassa immuunisoluilla on kannabinoidireseptoreita, ja ne jopa erittävät omia endokannabinoidejaan, ja niillä on kuljetusjärjestelmä näitä kemikaaleja varten. Endokannabinoideilla on an immuunijärjestelmää moduloiva vaikutus , parantaa immuunitoimintaa tarvittaessa sekä immuunijärjestelmää alentavaa toimintaa autoimmuunisairauksien yhteydessä. *

Vaikka endokannabinoidit ovat kehon itse tuottamia kannabinoideja, kasvien kannabinoidit (fytokannabinoidit), kuten hampussa esiintyvät, voivat myös olla vuorovaikutuksessa endokannabinoidireseptorien kanssa ja sitoutua niihin. täydentämällä endokannabinoidia fytokannabinoideilla, voit auttaa edelleen tukemaan immuunijärjestelmää. *

Neljä.Se voi auttaa sinua nukkumaan. *

Joka kolmas amerikkalainen aikuinen raportoi ei nuku tarpeeksi , Tautientorjuntakeskuksen mukaan. Unen puute, johtuuko se ahdistuksesta, diagnosoiduista unihäiriöistä tai muista häiriöistä, aiheuttaa enemmän kuin pelkkää aamua; ajan mittaan se voi vaikuttaa yleiseen terveyteen .

Fytokannabinoidit saattavat auttaa asettamaan joitain näistä ongelmista sänkyyn. Jonkin sisällä Vuoden 2019 tapaussarja , 66% tutkituista aikuisista koki parempaa unta yhden kuukauden CBD-lisäyksen jälkeen annoksilla, jotka vaihtelivat 25-75 mg päivässä. *

Muiden mukaan tutkimusta , fytokannabinoidit eivät vaikuta negatiivisesti unisykleihin ja voivat parantaa REM-unta, joka on unen korjaavin vaihe. *

5.Se on hyvä ihollesi. *

Hampulla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat ravitsee, elvyttää ja tukee ihoa terveys. * Erityisesti akne vulgaris -bakteerin, öljyjen ylituotanto talirauhastoissa, hamppuöljy ja sen fytokannabinoidit on havaittu aktivoivan ihon endokannabinoidijärjestelmää , rauhoittavat leimahduksia ja hallitsevat öljyisen talin normaalin tuotannon. *

6.Se voi tukea ruoansulatusta. *

Enterohermosolusolut ovat suolistossa olevia soluja, jotka vapauttavat tulehdusta edistäviä sytokiineja ruoansulatuskanavassa. Nämä gliasolut ovat elintärkeitä infektion selviytymiselle, mutta voivat myös stimuloida kroonista suolistotulehdusta , laukaisevat ja jatkavat ruoansulatuskanavan ongelmia.

Hamppuöljyuutteen on osoitettu auttavan hallitsemaan syöttösolut (histamiinia sisältävät solut) ja endotoksiinien haitalliset vaikutukset (tiettyjen bakteerien sisältämät toksiinit). * Jotkut tutkimukset osoittavat, että hamppuöljy voi auttaa hallitsemaan erilaisten suolistosairauksien oireita, kuten ripuli, pahoinvointi ja kouristelut . *

Fytokannabinoidit ja seurausvaikutus.

CBD-eduista, joista olet epäilemättä kuullut tässä vaiheessa, on kaikki tekemistä sen kanssa, että CBD on fytokannabinoidi. Mikä tunnetuksi integroivana lääkärinä Robert Rountree, M.D. , sanoo Phyto tarkoittaa vain 'kasvi' ja kannabinoidit tarkoittaa 'kemikaaleja, jotka vaikuttavat endokannabinoidijärjestelmään'.

Niin, fytokannabinoidit ovat aineita, joita löytyy Kannabis sativa kasvi sekä muut kasvit, kuten neilikka , jotka ovat vuorovaikutuksessa kehon endokannabinoidijärjestelmän kanssa.

Hamppuöljyuute, joka on merkitty täysispektriseksi tai laajakirjoinen sisältää koko hamppukasvin, sisältää runsaasti CBD: tä ja muita fytokannabinoideja, kannustaa synergistiseen vaikutukseen ja antaa kasvin yhdisteille mahdollisuuden vaikuttaa kehon stressivasteeseen, aivojen ja immuunijärjestelmän toimintaan, suoliston terveyteen, hedelmällisyyteen ja muuhun.

Tästä syystä: Koko tehtaalta valmistetut tuotteet, ei vain yksittäinen ainesosa, kuten CBD, toimivat yhdessä puolestasi, mikä antaa sinulle enemmän hyötyä. * Tutkimus on merkinnyt tämän ilmiön seurantavaikutus . Kun annat kehollesi pääsyn kaikkiin hampun hyödyllisiin yhdisteisiin, kuten terpeenit (aromaattiset eteeriset öljyt), flavonoidit, fytokannabinoidit, rasvahapot ja paljon muuta, suurennat hampun terveyttä aiheuttavia vaikutuksia. *

52 enkelinumeron merkitys

Mutta onko se laillista?

Liittovaltion 2018 Farm Bill laillisti hampun sellaisena kuin se on määritelty kannabis sativa kasvi, jossa THC on alle 0,3%, kaikissa 50 tilassa. Joten ei ole ihme, että olet nähnyt CBD-kauppoja avautumassa ympäri kaupunkia.

Mitä muuta minun pitäisi tietää hamppuöljystä?

Hamppuöljyä voi ostaa eri muodoissa, mukaan lukien öljy, kapseli ja ajankohtaiset tuotteet. Vaikka standardiannosta ei ole, integroiva neurologi Ilene Ruhoy, M.D., Ph.D. , selittää, kun on kyse annoksen suosittelemisesta, se riippuu todella siitä, mitä hoidan, ja sitä on laaja, mutta usein jopa 300 mg päivässä.

Tutkimuksissa käytetään useita annoksia, joista suurin osa vaihtelee välillä 5-50 mg / kg ruumiinpainoa päivässä tai tavanomaiset annokset 25-1000 mg päivässä.

Varmista, että ostat laadukkaan tuotteen, etsimällä täyden spektrin tai laaja kirjo hamppuöljyuute, jotta saat kaikki kasvihyödyt, ja pyydä kolmannen osapuolen todistus analyysistä, ellei sitä ole helposti saatavilla, jotta varmistetaan, että epäpuhtauksia, kuten raskasmetalleja, ei ole.

Hamppuöljyuutteiden ja CBD: n turvallisuusprofiili on tunnettu ja ylittää monien muiden lääkkeiden turvallisuusprofiilit . Hamppuöljyuute näyttää turvalliselta lähes kaikille yli 2-vuotiaille, jopa monilla annoksilla. Ei vielä tiedetä, onko hamppuöljyuute turvallinen raskaana oleville tai imettäville naisille.

* Jos olet raskaana, imetät tai otat lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat täydennysrutiinin. Aina on parasta kuulla terveydenhuollon tarjoajan kanssa harkitessasi, mitkä lisäravinteet sopivat sinulle.

Jaa Ystäviesi Kanssa: