CBD-öljy vs. hampunsiemenöljy: Mikä on ero ja miksi sillä on merkitystä

Hamppu- ja CBD-tuotteet näyttävät olevan kaikkialla juuri nyt, ja niillä on melko voimakkaita etuja (kuten stressin hallinta ja parempi uni, pari mainittakoon). * Kiireessä näiden etujen saamiseksi voi olla helppo hämmentyä kaikista erityyppiset hamppupohjaiset tuotteet, mukaan lukien ero hamppupohjaisen CBD-öljyn ja hampunsiemenöljyn välillä. Vaikka molemmat ovat terveitä, niiden ominaisuudet ovat itse asiassa melko erilaisia. Katsotaan:

Mikä on CBD-öljy?

CBD, lyhenne kannabidiolista, on yksi kannabiksen kasviperheen tärkeimmistä yhdisteistä, joka sisältää molemmat marihuanaa ja hamppua .

Vaikka CBD on yksi tunnetuimmista näistä yhdisteistä, nimeltään kannabinoidit, on yli 80 kannabinoidia jokaisella on omat etunsa. *

Oinas nainen skorpioni mies

Kehossa kannabinoidit ovat vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmä , reseptoriverkko, joka säätelee fysiologisia prosesseja, kuten kivun havaitsemista, stressivastetta, unen laatua ja ruoansulatusta.

CBD: tä voi ostaa kahdella tavalla. Yksi, eristettynä tuotteena, jota kutsutaan CBD-öljyksi, mikä tarkoittaa, että kaikki muut kannabinoidit on suodatettu pois ja vain CBD on jäljellä. Kaksi hamppuöljyuutteessa, joka sisältää suuria pitoisuuksia CBD: tä sekä muut hyödylliset kannabinoidit ja terpeenit (aromaattiset eteeriset öljyt). *

Sekä eristetty CBD-öljy että hamppuöljy sisältävät alle 0,3% THC: tä, psykoaktiivista kannabinoidia, eivätkä tuo sinut korkealle - ne ovat myös täysin laillisia kaikissa 50 osavaltiossa.

Vaikka CBD-öljy itsessään tarjoaa etuja, kuten stressin hallinta ja unen parantaminen, monet asiantuntijat suosittelevat hamppuöljyä eristetyn CBD-öljyn sijaan, koska kannabinoidit ja muut yhdisteet toimivat paremmin yhdessä. Robert Rountree, M.D. , selittää: 'Ajattelen sitä urheilumetaforassa, jossa sinulla on yksi tähtipelaaja, mutta tarvitset joukkueen. Se on tärkeä sekoitus. ' Tutkimus on kutsunut tämän synergistisen ilmiön seurantavaikutus . '

Mikä on hampunsiemenöljy?

Hampunsiemenöljy eroaa koko hamppuuuteöljystä. Se tulee hamppukasvin puristetuista siemenistä ja sitä käytetään ruoanlaittoon, ihonhoitoon ja muihin tarkoituksiin. Sitä kutsutaan joskus kannabiksen siemenöljyksi tai Kannabis sativa siemenöljy.'

'Hampunsiemenöljy on pähkinämaistaista öljyä, joka sisältää sekä omega-3- että omega-6-rasvahappoja' ' Frances Largeman-Roth, RDN , ravitsemus- ja hyvinvointiasiantuntija ja kirjan kirjoittaja Syöminen värillisenä, selittää. Hän ehdottaa sen käyttöä salaattikastikkeessa, dipissä ja smoothieissa.

`` Se on terveellinen ainesosa, joka tarjoaa hyödyllisiä rasvoja ja on valmistettu kestävästi '', mutta hän huomauttaa, että '' kulinaarinen hamppuöljy ei sisällä CBD: tä ''.

9. syyskuuta eläinradan yhteensopivuus

Vaikka hampunsiemenöljy on erinomainen lisä ruokavalioon, se ei ole CBD-öljy tai hamppuöljy, eikä sillä ole samoja etuja.

Joten, mikä on ero CBD-öljyn ja hampunsiemenöljyn välillä?

Hampunsiemenöljy tulee hamppukasvin siemenistä, kun taas hamppuöljy ja CBD-öljy tulevat varresta tai kukasta, joiden tiedetään olevan korkeat kannabinoidipitoisuudessa. Tämä tarkoittaa, että hampunsiemenöljyllä ei ole samoja ominaisuuksia kuin hamppuöljyllä tai CBD-öljyllä.

Kuten Rountree sanoo, 'hampunsiemen- tai hampunsiemenöljy on todella hyvä ihollesi. Mutta se ei ole hyvä, jos käytät sitä CBD: n lähteenä. '' Objektiivisesti hampunsiemenöljy on terveellinen ainesosa; se ei vain ole hamppuöljyä tai CBD-öljyä.

Joten, jos haluat saada hampun ja CBD-öljyn stressinhallintaa ja rauhoittavia ominaisuuksia, varmista, että ostat kannabinoideja sisältävää tuotetta. *

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: