Levät voivat olla hehkua herättävä, huokosia puhdistava ainesosa, jota ihosi tarvitsee

Levä ei ole uusi ihonhoitoteollisuudessa, mutta se on varmasti vilkasta viime aikoina, kun löydämme jatkuvasti uusia lajeja, kestäviä sadonkorjuukäytäntöjä ja monia, monia tapoja, jotka hyödyttävät kehoa. Muutamalla tapaa se auttaa ihoa, erityisesti? Se puhdistaa huokoset, kirkastaa, kosteuttaa ja suojaa jopa auringolta. Tässä hahmotellaan kaikki hehkuttavat edut, joita voit odottaa.

Mikä on levä tarkalleen?

Ennen kuin sukeltaa erityisesti etuihin, kerro meille, mitä levät ovat ja mistä ne tulevat. Leviä on erilaisia, mukaan lukien yleisimmin tunnettu merilevä, spirulina ja merilevää, mutta asiantuntijat uskovat, että niitä on melkein 73000 levälajia , eikä kaikilla lajeilla ole samoja etuja.

Kaikentyyppiset levät jakautuvat kuitenkin kahteen pääryhmään: makro ja mikro. Ihmissilmä voi nähdä makrolevät, mutta mikrot voidaan nähdä vain mikroskoopilla, mutta molemmilla on merkittäviä etuja ihonväriin liittyen.

Levä sisältää myös runsaasti hiilihydraatteja, lipidejä, proteiineja, aminohappoja ja mineraaleja (lisää myöhemmin). Ja sitä voidaan käyttää paikallisesti, kun se infusoidaan seerumiin, voiteeseen tai naamioon tai otetaan lisänä suun kautta. Voit myös saada joitain etuja levistä syömällä mereneläviä, kuten lohta ja katkarapuja. Mutta paras uutinen on, että levä toimii melkein kaikilla ihotyypeillä, vaikka on aina parasta kokeilla ensin pieni ihoalue, jotta vältetään suuret reaktiot.

Edessä on tietoa levien käytön tärkeimmistä eduista ihonhoitorutiinissasi:

1.Kosteuttaa kuivaa ihoa.

Kuivunut iho voi paitsi aiheuttaa ihon kuivumisen ja halkeilun, mutta myös tekee ihosi yleiseksi. Hallituksen sertifioiman dermatologin mukaan Keira Barr, M.D. paikallisesti käytettynä levien on todettu olevan a parempi kosteuttava aine kuin yksi suosituimmista hydraattoreista, hyaluronihappo . Jos et tiedä, a kostuttava aine auttaa vähentämään menetetyn kosteuden määrää, joten kaikki kosteus pysyy ihossa sen sijaan, että se imeytyisi ulos. Tämä on tärkeä pakko, kun olet tekemisissä kuivan ihon kanssa.

Naissan O.Wesley, M.D. , lautakunnan sertifioima dermatologi on samaa mieltä siitä, että levät ovat voimakas ainesosa nesteytyksessä. `` Ajankohtaisissa formulaatioissa merileviä on käytetty kosteuttavana ja sakeuttavana aineena, joka auttaa ihoa tuntemaan kosteutettua ja sileää '', hän sanoo. 'Ja viime aikoina se on formuloitu stabiiliksi öljyvalmisteeksi, joka auttaa edelleen kosteuttamaan.'

kaksi.Vähentää hyperpigmentaation ulkonäköä.

Jos kärsit hyperpigmentaatiosta, tiedät haasteen, joka voi olla päästä eroon värjäytyneistä paikoista. Ja jos etsit happamatonta vaihtoehtoa - koska sinulla on esimerkiksi yliherkkä iho -, haaste on vieläkin suurempi. Joten, kun saimme tietää, että levät toimivat luonnollisena kirkasteena, herätimme heti. Barrin mukaan punaisella, vihreällä, sinisellä ja ruskealla on ihoa kirkastavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tummien pisteiden ulkonäköä. Ja vaikka et kärsiikään hyperpigmentaatiosta, tasainen iho on aina ihon suuri tavoite.

Jousimies mies kalat nainen

Wesley seuraa toteamalla, että levät, ajankohtaiset formulaatiot voivat auttaa jopa ihonväriä ja vaalentaa tummia pisteitä. Äskettäin tehty tutkimus ihmisen ihosoluista osoittaa, että merileväuutteet ja levähiilihydraatit voivat parantaa hyperpigmentaatiota . Osa kirkastavasta voimasta johtuu todennäköisesti siitä, että ruskealla ja vihreällä levällä on korkea pitoisuus C-vitamiini , luonnollinen ainesosa, joka on kuuluisa kirkastavista ominaisuuksistaan.

3.Lisäravinteet voivat auttaa hallitsemaan tulehdusta. *

Ihon tulehdus voi johtua monista asioista, kuten aurinkovaurioista, oksidatiivista stressiä ja jopa saastuminen ja tulehduksen tulos voi olla hyperpigmentaatio ja hienot viivat. Wesley sanoo, että levien tietyt ominaisuudet voivat olla ennakoiva tapa hallita tulehdusta ja muita iho-ongelmia. * Koska levillä tai levän metaboliitilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, se voi pysäyttää tulehdusprosessin, joka aiheuttaa vaikutuksia, kuten pigmentti ja ryppyjä ensinnäkin ', hän sanoo. * Sillä on tämä vaikutus paikallisesti sekä nautittu ravintolisien kautta. *

Neljä.Suojaa auringon vaurioilta.

Jos olet aurinkosuojafanaatikko (jonka meidän kaikkien pitäisi olla), olet ylpeä kuulemaan, että jotkut levälajit tarjoavat luonnollinen UV-suoja . 'Punainen ja ruskea levä voivat tarjota suojaa oksidatiivisen stressin torjumiseksi, etenkin UV-altistuksen aiheuttaman stressin torjumiseksi', Barr sanoo.

toukokuuta 27. eläinradan

Tämän lisäksi levät tuottavat vesiliukoisia molekyylejä, joita kutsutaan mykosporiinin aminohapot ja ne toimivat myös lisättynä UV-suojana. 'Aminohapot eivät toimi vain antioksidantteina, jotka imevät myrkyllisiä vapaita radikaaleja, vaan myös hajottamalla UV-energian vaarattomaksi lämmöksi, joka toimii lähinnä luonnon aurinkovoidetta', Barr sanoo.

Mutta se ei tarkoita, että päivittäinen tapasi aurinkovoidetta pitäisi lyödä ulos ovesta. Jos päätät levää levittää paikallisesti, pidä sitä ylimääräisenä aurinkosuojakerroksena, mutta älä tee siitä ainoaa.

5.Poistaa tukkeutuneet huokoset.

Kukaan ei halua tukkeutuneita huokosia, mutta sellaisen ainesosan löytäminen, joka voi puhdistaa ja puhdistaa huokosemme hellästi, voi olla todellinen taistelu. Onneksi, levät ovat täynnä antioksidantteja, B-vitamiinia, magnesiumia, sinkkiä ja detoksifioivia mineraaleja, jotka voivat auttaa puhdistamaan gunkin ja kertymisen huokosiin.

6.Vähentää hienojen viivojen ulkonäköä.

Koska levät ovat täynnä antioksidantteja, se auttaa vähentämään hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä. '[Levien] edut tulevat estämällä entsyymejä, jotka hajottavat kollageenia ja vähentävät niihin liittyvän tulehduksen stimulaatiota UV-altistuksesta', Wesley sanoo.

Vertailevan tutkimuksen mukaan astaksantiini , jota esiintyy luonnollisesti levissä, Havaittiin olla 6000 kertaa vahvempi kuin C-vitamiini , 800 kertaa vahvempi kuin CoQ10 ja 550 kertaa vahvempia kuin vihreän teen katekiinit. Tämä meripohjainen ainesosa on voimanlähde ihon parantamiseksi. Barr selittää: 'Tämä auttaa säilyttämään joustavuuden ja vähentää hienojen viivojen ulkonäköä.'

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: