Miksi sinun pitäisi saada lapsesi mukaan perinteisiin urheilulajeihin

Kun ajattelet lasten urheilua, ajattelet todennäköisesti metallivalkaisuainetta, hoidettua ruohoa sisältäviä nurmikoita ja kenties välitöntä käyttöoikeussuojaa. Ehkä kaikilla kiddoilla on yllään vastaavat puuvillaiset T-paidat, joissa joukkueen monikerta ja sukunimet on kirjoitettu rautapastareilla. Ehkä se on jalkapallo; ehkä se on softball. Riippumatta, se tuntuu vain kesältä, ei?

Arvostamme täysin joukkueurheilun etuja ja uskomme niihin: Tutkimukset osoittavat se edistää parempaa itsetuntoa, parempia sosiaalisia taitoja ja vähemmän masennuksen oireita. On kuitenkin myös paljon syitä saada lapsi osallistumaan epätavanomaiseen lajikkeeseen. Ensimmäinen syy? Osoittautuu, että yhä useammat lapset ovat menettäneet kiinnostuksensa tavallisiin joukkueurheilulajeihin yleensä: Kansallinen nuorten urheiluliitto , 70% lapsista lopettaa järjestäytyneen urheilun Yhdysvalloissa 13-vuotiaana. Tärkein syy he löysivät kiinnostuksen vähenemisen? Lapset kertoivat, ettei heillä ole enää hauskaa. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua kokonaan urheilusta - ehkä lapsillesi on vain erilaisia ​​tapoja tutkia. Ajattele pyöräilyä, patikointia, kiipeilyä, taistelulajeja ja muuta. Ja kuten tavallisissa urheilulajeissa, myös näillä on paljon etuja lapsille.

Ilmeisin on tietysti säännöllinen liikunta ja ulkona vietetty aika. Olemme puhuneet laajasti siitä, kuinka hyvä ulkona oleminen on meille kaikille, kuten tutkimukset osoittavat. Ja myös tutkimusta on paljon liikunnan merkityksestä ihmisen kehityksessä: Tiedämme, että kaiken ikäisten lasten liikunta liittyy positiivisesti heidän akateemiseen suorituskykyynsä ja kognitiiviseen toimintaansa.

999 tarkoittaa rakkautta

Tietysti tämä menee myös syvemmälle. 'Urheilu, perinteinen tai ei, voi kehittää jonkun persoonallisuutta. Se voi olla osa sitä muiden läheisyydessä ja seurustelussa. Se on myös hyvä jotain, joka voi antaa itseluottamusta. Ja kyse on etsinnästä ja luovuudesta, sanoo Tom Cove, toimitusjohtaja ja Urheilu- ja kuntoiluteollisuusyhdistys . 'Tietysti lapset eivät tiedä tekevänsä tätä; he vain ovat aktiivisia. He eivät ole kuin joku 7-vuotias, joka herää ja on kuin: 'Tiedätkö, haluan todella mennä sinne ja löytää itseni!' Mutta sitä he silti tekevät. '

mikä merkki on kesäkuu

Ja vaikka joukkueurheilu tunnetaan edistävän sosiaalistumista ja kykyä työskennellä muiden kanssa, vaihtoehtoiset urheilulajit ruokkivat lapsen itsenäistä ja luovaa osaa. 'On olemassa tietyntyyppinen henkilö, joka ei halua sitä sovittua kauppaa, käytäntöjä, sääntöjä ja kaikkea muuta', Cove sanoo. 'Ja näiden toimintojen avulla voit tehdä oman asian; ei ole sääntöjä. Kyllä, kun vanhenet, voit osallistua kilpailuihin, mutta aluksi kyse on vain vapaudesta. '

Tietenkin ymmärrämme, että monilla vanhemmilla on käytännön syy järjestäytyneisiin joukkuelajeihin: Infrastruktuuri on jo olemassa . 'Sen on tarkoitus olla turvallinen tila, jossa aikuinen tarkkailee lapsia ja järjestelmää', Cove sanoo. `` Sinä vanhempana ei tarvitse olla huolissasi joka sekunti, kun lapsesi tekee sen, koska suojarakenne on olemassa. '' Tätä ei ole yhtä helposti olemassa vaihtoehtoisille urheilulajeille, osittain siksi, että luonnon on oltava rakenteeton. Täällä vanhempien ja lasten on vain mukauduttava itsenäisen leikin ajatukseen. Valitettavasti tämä todella ei ole enää olemassa . Aikaisemmin annoit lasten antaa selvittää, mitä he haluavat tehdä itse '', Cove sanoo. Nyt? itsenäisyyden edistäminen ironisesti, saattaa viedä vähän enemmän työtä : 'Sinun täytyy murtaa nuo ensimmäisen tason esteet ja sanoa:' Ei ole iso juttu olla ulkona; ei ole iso juttu kokeilla uusia asioita; ei ole iso juttu olla yksin '', Cove sanoo.

Huomautus: Se On on mahdollista luoda jonkinlainen rakenne näiden toimintojen ympärille, joten siellä on turvaverkko ja sosiaalistuminen menettämättä ominaisuuksia, jotka tekevät niistä niin houkuttelevia. Se on syy, miksi äiti ja ulkomaiset vaikuttajat Rebecca Caldwell ( olemme puhuneet hänelle villieläinten kasvattamisesta aiemmin ) alkoi Pienien tutkimusmatkailijoiden klubi , kaupunkikohtainen järjestö lapsille ja vanhemmille, jotka haluavat perustaa retkeilyryhmiä tai liittyä niihin. Pohjimmiltaan voit perustaa klubisi kaupunkiin, jos sillä ei vielä ole sitä, ja perustaa ryhmäretkiä ja vaelluksia kaiken ikäisille lapsille. '' Pienien tutkimusmatkailijoiden kerhon avulla pyrimme saamaan nuoret lapset vain tutkimaan ja pelaamaan. Emme ajattele sitä 'urheiluna', mutta muiden ystävien ja lasten pitäminen luonnossa heidän kanssaan pitää sen sosiaalisena ja hauskana lapsille ', hän sanoo.

Ja tässä on asia, joukkuelajeille saattaa olla selvempiä vaihtoehtoja, mutta käytettävissä on muita resursseja. Seuraavassa on muutamia tarkistettavia aloituspisteinä. 'On vain tärkeää, että he ovat aktiivisia', Cove sanoo. 'Sieltä ole ennakkoluuloton ja edistä mahdollisimman monta mahdollisuutta - varmista, kirjaudu heihin jalkapalloon, mutta näytä heille kuinka ajaa polkupyörällä ja mennä vaellukselle!'

• Rascal Rides tarjoaa tietoa perheille ja lapsille kaikesta pyöräilyn muodosta vuorista BMX: ään.
• Paikalliset lohkareet tarjoavat usein nuoriso-ohjelmia. Etsi yksi ympärilläsi, mutta tässä on muutamia suurimmissa kaupungeissa: Brooklyn Boulder (NYC), Ensimmäinen nousu (Chicago), Lähettäjä Yksi (Enkelit), Planeetta graniitti (San Francisco), Huippukiipeily (Dallas).
• Tony Hawk -säätiö auttaa rakentamaan turvallisia luistelupuita ympäri maata sekä auttamaan erilaisia ​​paikallisia luisteluohjelmia.
• Road Runners Club of America pitää lapset liikkeellä Kids Run the Nationin kanssa.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

62 enkelinumero

Jaa Ystäviesi Kanssa: