Kuinka kasvattaa villiä lasta: Autetaan lapsia pitämään luontoa leikkikenttänään

Itsenäisyyden ilma, silmä seikkailuun, uteliaisuuden henki: Tervetuloa villin lapsen kesään. Tässä vanhemmuuden sarja , Kuinka kasvattaa villiä lasta, tutkimme kaikkia syitä, joiden vuoksi sinun pitäisi kasvattaa lapsesi omaksumaan suuri ulkona, aloittaa omat retkikuntansa ja antaa mielikuvituksensa liikkua hyvin, villinä. Sarjan toisessa viestissä puhuimme äidille, vaikuttajalle ja ulkoiluharrastajalle Rebecca Caldwell opettaa kahdelle lapselleen, miten harrastaa luontoa. Täällä, kerrotun elämän influx, hänen parhaat vinkit.

Vartuin varta vasten leikkimään paljon, ja perheeni meni leirintämatkoille. Mutta en ajatellut itseäni 'ulkona olevana lapsena'. Se oli vain lapsuuteni ja kuinka teimme sen varttuessani. Ja mieheni [ammattikiipeilijä Tommy Caldwell ], hänen työnsä on lähinnä pelaamista ulkona. Joten jo ennen lasten saamista elämässämme oli ulkona pääsemistä ja tämän tekemistä yhdessä.



Kun aloitimme keskustelun lasten saamisesta, se oli todella tärkeää syleilimme ulkona olemista . Emme aio lopettaa sitä elämämme osaa vain siksi, että meillä oli lapsia. Ja se oli myös tietoinen valinta: Mitä tiedämme ja mitä vain koemme omassa elämässämme, on erittäin hyödyllistä viettää aikaa luonnossa - joten se oli myös osa sitä.

27. joulukuuta horoskooppi

Sytytä heidän mielikuvituksensa.

He ovat oppineet viihtymään luonnon kanssa, koska heillä on ollut niin paljon käytäntöjä. He ovat omaksuneet sen leikkipaikkansa. Jos he näkevät suuren kaatuneen puun, he menevät kiipeämään sen päälle ja teeskentelemään, että se on avaruusalus. Nyt lapsemme voivat vain nähdä mitä tahansa luonnossa ja tehdä siitä kaiken mitä haluavat. Ja voit rohkaista sitä, jos lapsesi eivät ole vielä siellä. Kun näet kepin, on kyse siitä, että 'Vau, katso tätä haaraa, eikö se näytä ...' ja sitten täytät vain tyhjän kentän. Ja kun aloitat, huomaat, että lapset ovat vain niin hyviä löytämään asioita: Heillä on vain nämä pienet silmät, jotka ottavat kaiken vastaan.



Luonto auttaa myös tuoda tämän esiin. Kun olet leikkikentällä, ja heillä on se perustettu kuin linna tai vene, joskus on vaikea kuvitella veneen ulkopuolella. Voit silti tehdä mielikuvitusta, mutta olet aina veneessä. Mutta kun olet ulkona luonnossa, se on loputonta mitä voit kuvitella.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Ole yksi luonnon kanssa. #suomi

Jakama viesti Rebecca Caldwell (@beccajcaldwell) 21. lokakuuta 2018 klo 17.47 PDT

Mainos

Aseta odotukset itsellesi.



Sinulla saattaa olla näitä suuria odotuksia: 'Lähdemme tähän seikkailuun!' Ja sitten kaikki muuttuu, kun pääset ulos; sinun on vain oltava joustava. Jotkut päivät, kyllä, vaatii vaivaa. Jotkut päivät, kyllä, se on vaikeaa - varsinkin kun sää ei ole hyvä (tiedät, se ei ole 70, aurinkoinen ja ei tuulta). Sinun täytyy jopa psykologia sinä itse jopa käsitellä sitä: tietäen, että aiot viettää aikaa saadaksesi kaiken varusteen päälle, varmistaaksesi, että he ovat mukavia, ja pakaten tarpeeksi välipaloja, ja sitten pääset ulos ja se on kamalaa. Teet kaiken sen työn, mikä loppujen lopuksi on vain 20 minuuttia ulkona.

Mutta meille se on vain se, mitä aiomme tehdä. Joten me vain teemme sen, ja totut siihen vanhempana. Saat järjestelmät valitsemaasi, ymmärrät, mitkä vaatteet sopivat mihin lämpötilaan, minkälaisia ​​asioita sinun on pakattava, ja se kaikki tekee siitä helpompaa.

Tiedä milloin työntää.

Jopa lapsemme, heillä on päiviä . On päiviä, jolloin he vain juoksevat ulkona ja ovat alueella ja ovat siinä, ja he vain pitävät hauskaa ja leikkivät. Sitten on päiviä, jolloin he ovat väsyneitä, ja heidän sitoutumiseensa tarvitaan enemmän työtä. Mutta se vaihtelee.



Päivinä he eivät ole niin innoissaan, joskus sinun on vain oltava kuin: 'OK, me teemme sitä, me menemme ulos.' Se on vähemmän romanttista, mutta mielestäni on vain niin hyvä, että heidät on siellä riippumatta siitä, ovatko he tällä hetkellä tuulella vai eivät. Ja sitten sieltä se yleensä vain ylittää kyhmyn. Ja noina aikoina, jotka he ovat työntäneet läpi, he ovat todella iloisia siitä, että tekivät. Kuten esimerkiksi päästä ulos juoksemaan on vaikeaa. Mutta sitten sen jälkeen olet yleensä onnellinen, että teit sen. Sama koskee myös lapsia. Ja muut vanhempani, joiden kanssa puhun ja joilla on nyt vanhempia lapsia, sanovat, että paras asia, jonka voit tehdä, on saada heidät tulemaan ulos - vaikka he eivät halua.

Tietenkin on aikoja, jolloin sinun täytyy kutsua se lopetettavaksi. Ja jokainen vanhempi tuntee lapsensa melko hyvin: Tiedät sen, että sinun pitäisi työntää heitä ja ajat, joita sinun ei pitäisi. Esimerkiksi asuessamme [Estes Parkissa, Coloradossa] voimme saada ulvovia tuulia, ja noina aikoina siitä ei enää tule niin hauskaa; se alkaa olla suurempi kuin ulkona olemisen edut. Tai jos vaellamme, joskus he alkavat väsyä, mikä on täysin ymmärrettävää! (Lapset saavat olla väsyneitä tai vain ylittää sen.) Tai todennäköisemmin, kun välipalat loppuvat. Joten sinun on vain kiinnitettävä huomiota ja kuunneltava niitä. Sinä vanhempana tiedät, kun olet saavuttanut käännekohdan.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Tarinan aikainen jooga @practicewithlydian kanssa Church Bowl -niityllä. #fitzyandingi #rollingthunderacademy

Jakama viesti Rebecca Caldwell (@beccajcaldwell) 14. marraskuuta 2018 klo 17.48 PST

Välipalat auttavat aina.

Se vie vähän ennakointia siitä, millaista seikkailua olet menossa - kuinka kauan se kestää, kuinka paljon liikettä - ja sitten pakkaan hieman enemmän kuin luulen tarvitsevani. Lapsilla on nämä pienet ruumiinsa, ja he leikkivät ulkona ja liikkuvat, ja ne kuluttavat paljon kaloreita. Lisäksi ruoka pitää vain moraalin korkealla. Lisäksi sinun on varmistettava, että sinulla on hyvää ruokaa, joka ei tee heistä sokeria. Joten se on asioita, kuten maapähkinävoi voileipiä, proteiinipalkkeja, porkkanoita ja vähän hedelmiä. Kaikki tämä sanotaan: Emme ole täysin sokerin vastaisia. Eräänä päivänä menimme kiipeilyseikkailuun ja toimme kumikarhuja. Siellä on aika ja paikka.

Lopuksi varaa aina tauko.



Voi olla houkuttelevaa olla: 'OK, aiomme tehdä tämän nyt! Sitten siihen! Tule, mennään! Mutta sinun on annettava heille taukoja, jotta he voivat tutkia itse. Joten ehkä me patikoimme ja pääsemme polun kärkeen, ja sitten pidän tauon, jotta he voivat mennä pelaamaan vähän. Se antaa heille hallinnan tunne , mikä on mielestäni hyvää. Se tarjoaa mahdollisuuden johtaa ideoita ja keksiä toimintaa.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Joskus niitämme tätä rauhallisesti. Ei kuvassa: lasten kaaos. #howwemeadow #fitzyandingi

Jakama viesti Rebecca Caldwell (@beccajcaldwell) 30. toukokuuta 2018 klo 13.25 PDT

9. maaliskuuta horoskooppi

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.