Täydennys toipumiseen, suorituskykyyn ja terveeseen ikääntymistavoitteisiin

Yksi avaimista kuntotavoitteidesi saavuttamiseksi on palautuminen, tiedämme. Kehosi vahvistamiseksi sille on annettava asianmukainen aika ja resurssit palautua edellisestä harjoituksesta. Muuten lihaksille, nivelille ja jänteille aiheutuu liikaa rasitusta - tämä ei vain voi johtaa loukkaantumiseen linjalla, vaan se voi myös tehdä vähemmän kuin tähtien harjoittelujakson väliaikaisesti. Ja vaikka lepopäivät ja kehollesi tauon antaminen ovat toipumisen kulmakiviä, voit myös kääntyä oikeiden lisäravinteiden puoleen, jotta voit myös toimia paremmin. Siellä kutsutaan terveellisen ikääntyvän ravintoaineen nikotiiniamidiribosidi (usein kutsutaan yksinkertaisesti NR: ksi) voi tulla esiin: Tutkimukset osoittavat, että voi tukea kuntotavoitteitasi ja palautumistasi . *

28. tammikuuta merkki

Anna meidän tarkentaa.

Kuinka tämä lisäosa voi auttaa sinua esiintymään ja tuntemaan itsesi energisemmäksi.

Ravintoaine, eräänlainen B3-vitamiinin muoto, muuttuu kehon nauttimana nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi (NAD +), koentsyymi, jota on kaikissa soluissa ja tekijöissä energian aineenvaihduntaan ja kykyyn ylläpitää solujen asianmukaista toimintaa. NAD +: lla on myös tärkeä rooli energiatasollasi: NAD + on polttoaineena mitokondriollesi, mikä puolestaan ​​ruokkii kehoasi luomalla energiaa. Tutkijat ajattelevat, että täydennys auttaa palautumiseen: tukemalla solujen nuorentamista, mikä auttaa kehoasi palautumaan ja jälleenrakentamaan harjoittelun välillä. Nykyiset eläinkokeet osoittavat, että NR voi parantaa lihasten suorituskykyä , mikä tarkoittaa, että NAD + on kriittinen osa voimaa ja kestävyyttä . *

Lifeinfluxin nr + -käyttäjät ovat yhtä mieltä siitä, että he kokevat nämä energiaa tukevat edut. 'Melko pian nr +: n aloittamisen jälkeen huomasin valtavan eron paitsi energiatasossani myös palautumisessani harjoittelun aikana. Päivän ruokkiminen on niin tärkeää⁠ - varsinkin kolmen lapsen äitinä ”, sanoo Ultramanin maailmanmestari ja Ironmanin mestari Hillary Biscay . 'Ja Ironman-mestarina ja 66-kertaisena Ironman-viimeistelijänä laadukkaiden ainesosien valitseminen lisäravinteissani ei ole neuvoteltavissa.' *

Toinen käyttäjä, kunto-ohjaaja ja The B -menetelmän perustaja Lia Bartha on samaa mieltä sanoen: 'Olen äiti ja kunto-ohjaaja, joka asuu kiireistä elämää New Yorkissa ja jolla on hyvin vähän aikaa lepoon ja toipumiseen. Tämä johtaa riittämättömään uneen, ei tarpeeksi aikaa lihasteni palautumiseen ja tuskin milloin tahansa oikeaan kauneudenhoitorutiiniin '', hän sanoo. '' Opetan ja uskon kehosi hoitoon alkaen syvältä sisältä, ja nr + on antanut minulle tämän pääsyn kotistani pyjamassa. '*

Nouto.

Kuntotavoitteidesi saavuttamiseksi sinun on tuettava kehoasi sisäisesti. Tietenkin tämä sisältää elämäntapamuutoksia, kuten oikeiden ruokien syömisen ja lepopäiviin istumisen - mutta voit myös nojautua lisäravinteisiin tarjotaksesi ylimääräistä tukea.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

merkki kesäkuussa

Jaa Ystäviesi Kanssa: