Salisyylihappo ja retinoli yhdessä: mitä ammattilaiset sanovat

Kaikella puheella siitä, kuinka hyödyllistä salisyylihappoa ja retinoli ovat iholle (erityisesti iholle alttiille), on vain järkevää tietää, voidaanko niitä käyttää samassa rutiinissa.

Koska ne ovat kuitenkin molemmat erittäin tehokkaita ainesosia, on tärkeää, että osaat tehdä sen vastuullisesti – muuten voit vahingoittaa vakavasti ihosuojaa tai jopa tehdä tuotteista tehottomia. Auttaaksemme sinua olemme koonneet kaiken tarvitsemasi yhteen tarinaan, kaikki asiantuntijoilta. Sukeltakaamme sisään.

Mikä on retinoli?

Ennen kuin ryhdymme näiden tuotteiden yhdistämiseen yhdeksi rutiiniksi, tutustutaan jokaiseen voimanlähteeseen. Ensinnäkin meillä on retinoli. Pohjimmiltaan retinoli on ajankohtainen muoto A-vitamiini .

Nopea varoitus, termi ' retinoidi ' kattaa kaikki retinolin muodot, mukaan lukien sekä käsikauppa- että reseptivalmisteet. Ero näiden kahden luokan välillä on yleensä vahvuus, koska OTC-valmisteet ovat yleensä vähemmän tehokkaita.

Jos et ole varma, pitäisikö sinun etsiä reseptituotteita vai OTC-seerumia, tämä tarina auttaa sinua .

Retinolin edut.

Niitä on runsaasti hyödyt retinolin käytöstä , eikä vain ikääntyvälle iholle. Tässä lyhyt yhteenveto:

• Edistää kollageenin tuotantoa. Tämä vaikutus havaittiin ihmistutkimuksessa, jossa retinolihoitoa stimuloi kollageenin tuotantoa 1 kypsässä ihossa, mikä auttaa vähentämään ryppyjä.
• Parantaa hienoja juonteita, sävyä ja tekstuuria. Retinolin kyky tukea solujen kiertoa, kuoriutumista ja kollageenin tuotantoa tulee erityisen hyödylliseksi ikääntyessämme – se aiheuttaa pigmentaatioongelmia, ryppyjä ja epätasaista rakennetta.
• Hoitaa aknea. Koska retinoli on vuorovaikutuksessa ihosolujen reseptorien kanssa, se muuttaa hyödyllisesti tulehdukseen ja solujen kasvuun liittyviä geenejä. Tämä vähentää mikrokomedonien muodostumista 2 tai ihohuokoset, jotka ovat tukkeutuneet talista, bakteereista ja kuolleista ihosoluista.
• Lisää solujen vaihtuvuutta. Retinoli nopeuttaa solun elinkaarta 3 , mikä parantaa solujen kiertoa. Tämä voi auttaa sekä särkymiseen että tylsyyteen.

Mikä on salisyylihappo?

Salisyylihappo on a beetahydroksihappo (alias BHA) , mikä tarkoittaa, että se on öljy- ja rasvaliukoinen. Yksinkertaisesti sanottuna tämä happo voi pohjimmiltaan murtautua rasvaisimman ihon läpi ja kiiltää syvälle huokosten sisään ja auttaa poistamaan tukkeumia niiden lähteellä. Tämän seurauksena se voi auttaa kuorimaan ihoa ja poistamaan ylimääräistä rasvaa sekä tasapainottamaan talipitoisuutta.

'Salisyylihappo oli alun perin peräisin pajunkuoresta', sertifioitu ihotautilääkäri Anar Mikailov, M.D., FAAD , perustaja KP Away sanoi ainesosasta . 'Mutta nykyään salisyylihappoa tuotetaan enimmäkseen synteettisesti, joko biosynteesin tai kaupallisen tuotannon kautta.'

Salisyylihapon edut.

Miksi käyttää sitä? On monia syitä, erityisesti niille, jotka voivat olla alttiita puhkeamiselle, molemmat satunnaista tai krooninen.

• Säätelee öljyn tuotantoa. Tässä 2014 tutkimuksessa 4 Tutkijat havaitsivat, että salisyylihapon käyttö vaikuttaa suoraan talintuotantoon. Tämä on välttämätöntä niille, joilla on rasvainen ja akneen taipuvainen iho, sillä tali voi tukkia huokoset ja laukaista ihottumia.
• Hoitaa aknea. Koska salisyylihappo on monikäyttöinen ainesosa, se hoitaa aknea monin tavoin kuorinnasta bakteerien hallintaan ja talin tuotannon säätelyyn. Ei ihme kliiniset tutkimukset pitävät tätä ainesosaa turvallisena ja tehokkaana hoitona 5 purkauksia 5 .
• Kirkastaa ihoa. Lisäksi salisyylihappo voi kirkastaa ihoa – tummia kohtia ja melasma mukana. Lisäksi se on turvallinen käyttää kaikille ihon sävyille 5 -jotain, jota ei voida sanoa monista suosituista kirkastusaineista.
• Tehokas kuorinta. Kemialliset kuorintaaineet, kuten salisyylihappo, liuottavat hellävaraisesti kuolleita ihosoluja, mikä voi pitää ihosi nuorekkaan ja säteilevän ajan mittaan.

Ratkaistaan ​​tämä: Voitko käyttää niitä samanaikaisesti?

Kysymäsi kysymys: Voitko käyttää molempia ainesosia samanaikaisesti? Lyhyt vastaus on ei, sinun ei luultavasti pitäisi. 'Salisyylihapon ja retinolin sekoittaminen voi johtaa lisääntyneeseen ärsytykseen, erityisesti ihmisillä, jotka ovat alttiita kuivumaan tai herkkä iho ', hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Maei MD:n perustaja Rebecca Marcus, M.D., FAAD , kertoo mbg.

voi ensin eläinradan

Retinoli on tunnetusti epästabiili ainesosa, joten sinun kannattaa toimia varoen, kun yhdistät sen toisen tuotteen kanssa yhdessä asetuksessa. Tavoitteena on eristää aktiiviset aineet (lue: käytä yhtä aktiivista ainetta istuntoa kohti).

'Salisyylihappoa ja retinolia voidaan käyttää samanaikaisesti, kunhan niitä ei levitetä samaan aikaan', hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja NicholsMD of Greenwichin perustaja Kim Nichols, M.D., FAAD , kertoo mbg.

'Haluat jättää tarpeeksi aikaa kunkin ainesosan levitysprosessin väliin optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi', hän lisää. Yleensä tämä tarkoittaa ainesosien levittämistä eri vuorokaudenaikoina, Nichols ehdottaa.

Voit myös käyttää niitä eri iltoina (eli harjoittele ihopyöräilyä). Siitä vähän lisää. Meidän on kuitenkin muistutettava, että nämä ainesosat ovat voimakas , joten molempien päivittäinen käyttäminen saattaa olla vähän liikaa ihollesi, varsinkin jos olet altis ärsytykselle.

5 tapaa käyttää retinolia ja salisyylihappoa samassa rutiinissa.

Joten, mennään logistiikkaan – kuinka voit käyttää näitä kahta samassa rutiinissa? Tässä on muutamia eri tapoja harkita:

Levitä retinolia yöllä ja SA:ta päivällä.

'Yleensä salisyylihappoa suositellaan käytettäväksi päivällä ja retinolia yöllä, koska jotkin retinoidit katsotaan valolabiileiksi, mikä tarkoittaa, että ne voivat muuttua epävakaiksi ja hajota auringolle altistuessaan, mikä heikentää niiden tehoa päiväsaikaan käytettäessä. 'Markus huomauttaa.

'Molemmat ainesosat voivat aiheuttaa herkkyyttä auringolle, joten riippumatta siitä, kumpaa käytetään päivällä tai yöllä, on tärkeää käyttää aurinkosuoja ', hän lisää. Toistamme: Käytä omaasi SPF joka ikinen päivä.

Harjoittele ihopyöräilyä.

Jos olet altis herkkyydelle, ihopyöräily saattaa olla parempi vaihtoehto kuin näiden kahden käyttäminen erillisinä iltoina. Näin teet sen: sertifioitu ihotautilääkäri ja Dr. Whitney Bowe Beautyn perustaja Whitney Bowe, M.D., FAAD .

• Yö 1: Kuorinta yö. Tämä tarkoittaa a kemiallinen kuorinta (tai hellävarainen fyysinen kuorinta). Kemiallisiin kuorintaaineisiin voit valita salisyylihapon tai muun AHA:n tai PHA:n. Syy kuorimiseen ennen retinoidiiltaa on se, että nämä ainesosat poistavat kuolleita ihosoluja, mikä tarkoittaa, että retinolituotteesi voi tunkeutua ihoon vieläkin syvemmälle (toimien näin paremmin).
• Yö 2: Retinoidien yö. Tänä iltana käytä mitä tahansa muotoa retinoli tunnet olosi mukavaksi. Tämä voisi olla lempeä reseptivapaa tuote tai reseptiluokan voide (jos ihosi antaa sen sinulle).
• Yöt 3 ja 4: Toipumisilta. Älä käytä kumpaakaan yllä luetelluista aktiivisista aineista rutiinisi kolmantena ja neljäntenä yönä. Nämä lepopäivät on suunniteltu antamaan ihosi palautua. Suunnittelemalla nämä korjaavat hoitoillat estät liiallisen hilseilyn, retinoidireaktiot ja vastaavat (jotka kaikki voivat johtaa ärsytykseen, kuoppaiseen rakenteeseen, kuivumiseen ja punotukseen).

Niille, joilla on akneen taipuvainen iho, voit ehkä lyhentää ihon pyöräilyrutiini kolmeen yöhön varaamalla vain yhden illan palautumiseen. Jos haluat lisätietoja ihon pyöräilystä ja tämän prosessin hallitsemisesta ihotyyppisi mukaan, katso täydellinen opas täältä .

Käytä SA-naamioita viikoittain, mutta retinolia säännöllisesti.

Kun ajattelet salisyylihappoa, saatat heti kuvitella seerumin. Voit kuitenkin käyttää tätä ainesosaa myös naamion muodossa.

'Salisyylihapponaamiot kerran tai jopa kahdesti viikossa ovat hyödyllisiä puhdistamaan ihoa epäpuhtauksista, taistelemaan tulehduksia vastaan ​​ja rauhoittamaan ihoa samalla kun ne sisältävät hieman kosteutta ja tarjoavat kirkastavia ja tasoittavia ominaisuuksia.' Kukoistus Esteetikko ja ihonhoitokouluttaja Glenise Gomez kertoo mbg:lle.

' Kuiva iho mieluummin kosteuttava naamio, koska aktiiviaineet ovat hellävaraisia, kun taas rasvainen iho voi hyötyä savipohjasta', hän selittää.

On edelleen paras käytäntö käyttää salisyylihapponaamiota sinä iltana, jona valitset kuorinta-iltana sen sijaan, että käytät sitä ennen retinolia.

Käytä salisyylihappopuhdistusainetta.

Jotkut ihotyypit voivat hyötyä päivittäisen salisyylihappopuhdistusaineen käytöstä, jota voidaan seurata retinoliseerumilla, Marcus sanoo.

Herkän ihotyypin tulisi kuitenkin käyttää hellävaraisia ​​puhdistusaineita ja käyttää salisyylihappopuhdistusainetta muutaman yön välein päivittäisen poljinnopeuden sijaan.

Parhaat retinolituotteet

Biossance

Kolmen laivan kauneus

Chlor

Parhaat salisyylihappotuotteet

Nuoruutta kansalle

Paulan valinta

Juice Beauty

FAQ

Takeaway.

Salisyylihappo ja retinoli ovat erinomaisia ​​ainesosia kaikille, joilla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho. Niitä ei kuitenkaan pidä käyttää samanaikaisesti. Käytä sen sijaan kahta ainesosaa eri iltoina, käytä salisyylihappopuhdistusainetta tai käytä salisyylihapponaamiota koko viikon ajan. Etsitkö lisää tapoja helpottaa puhkeamista? Katso täydellinen opas aknen hallintaan täältä .