Kuinka päästä eroon ihon kuorinnasta 9 typerässä vaiheessa (kiitos myöhemmin)

Kutiava, kuoriva iho - tarvitsenko sanoa enemmän? Vaikka erityiset syyt voivat vaihdella (auringonpolttama, kuivuminen, orastava suhde retinoliin), ihon irtoaminen ei ole hauskaa; usein ihosi voi myös tuntua tiukalta, herkältä ja raakalta.

838 enkelinumeron merkitys

Ja jos ihosi hilseilee tällä hetkellä, saatat miettiä, kuinka saada se takaisin sileäksi ja joustavaksi, stat. Asiantuntijat punnitsevat, miten päästä eroon ihon kuorinnasta.

• 1 Miksi iho kuoriutuu? 2 9 vinkkiä päästä eroon siitä.
• 3 Nouto.

Miksi iho kuoriutuu?

Ihon kuorinta viittaa siihen, kun ihon ulkokerros (orvaskesi) irtoaa, mikä voi tapahtua monista syistä: aurinkovaurio, liiallinen kuorinta tai vain yleinen kuivuus.

Kummassakin tapauksessa ihon suojaeste hajoaa, mikä voi johtaa tulehdukseen, halkeamiin ja ärsytykseen - ja joskus, kun nuo ihosolut ovat niin vaurioituneita, että ne kuolevat, silloin he yleensä irtoavat hiutaleina.

Mitä tehdä asialle.

Jos olet vierittänyt tähän mennessä, on todennäköistä, että sinulla on kuorinta ihoa käsissäsi (tai kasvoissa, käsivarsissa, rintakehässä tai ...). Näin voit tehdä eroon näistä hiutaleista:

1.Kärsivällisyyttä.

Täysi paljastus: Et voi tehdä mitään 'parantamaan' tai elvyttämään kuorittavaa ihoa. 'Kun iho on palanut, et voi tehdä paljon sen estämiseksi, että iho irtoaa; solut ovat vaurioituneet, joten niiden on turvallisempaa päästä irti joka tapauksessa '', Morgan Rabach, M.D., hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja LM Medical NYC: ssä, kertoi meille kuorivat auringonpolttamia .

Parasta on kuitenkin odottaa, että iho paranee itsestään. Voit rauhoittaa aluetta tietyillä kosteusvoiteilla estääkseen tulehduksen ja kivun (selitämme tarkemmin jäljempänä), mutta itse hiutaleiden poistamiseksi - no, se vie vain aikaa.

kaksi.Pidä poissa auringosta.

Tässä huomautuksessa varmista, että kuoriva ihosi on poissa auringon säteiltä. Ihosulkusi on kirjaimellisesti tehty suojaamaan sinua UV-säteiltä ja ympäristöä ärsyttäviltä aineilta, joten kun se on riisuttu ja heikentynyt (à la auringonpolttama tai liiallinen kuorinta), raaka, paljaana oleva ihosi saattaa tarvita ylimääräistä apua kyseisessä osastossa.

'Tuoreen ihon paljastaminen, joka ei ole muodostanut täysin suojaavaa estettä, voi aiheuttaa värinmuutoksia', julkkisestetiikka ja dermatologinen sairaanhoitaja Natalie Aguilar aiemmin kertoi mbg . Joten sinun on suojattava haavoittuva iho auringolta - ja varmista, että se on ahkerasti päällä aurinkovoidetta .

3.Keskity kosteuteen.

Kääntöpuolella, kun ihosi este heikkenee, parasta mitä voit tehdä, on täydentää sitä tukevilla aineosilla - ajattele keramidit , hyaluronihappo , kolloidinen kaura ja aloe (alkuperäinen auringonpolttama tutti). Parempi vielä käyttää näitä hydraattoreita kostealla iholla , kuten suihkussa tai kasvojen pesussa, jotta ne voivat lukita kallisarvoiseen veteen.

'Ihonhoito tulisi todella pitää yksinkertaisena ja vauva antaa iholle terveellinen alku. Loppujen lopuksi vauvan iho on muodostumassa sen alle ', Aguilar sanoo. Ja vauvan iho rakastaa kosteutta .

Neljä.Käytä lempeitä, hajusteettomia tuotteita.

Ihosi alla olevat kerrokset (jotka paljastuvat, kun pintakerros kuoriutuu) ovat erittäin herkkiä, joten kannattaa ehkä pitää kiinni herkän ihonhoitorutiini - vaikka et yleensä tunnistaisi ihon tyyppiä.

'Käytä mietoja pehmittimiä ja kosteusvoiteita ilman hajusteita tai muita lisäaineita.' sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Michele Farber, M.D., Schweiger Dermatology Groupista NYC: ssä, ja pidä kiinni hellävaraisista, ei-strippaavista puhdistusaineista - kuten maito- tai kermapesut. '[Ne] ovat lempeitä, eivät pala ja eivät poista ihoa sen luonnollisesta kosteudesta', Aguilar toteaa. Täältä löydät parhaat saippuaoopperat ja kasvojen pesu herkälle iholle.

enkeli numero 138

5.Älä kuori.

Kun ihosi alkaa kuoriutua hiutaleina, saatat luonnollisesti haluta tavoittaa kuorijat. Paras puhdistaa kuollut, vaurioitunut iho pois, ei?

Itse asiassa haavoittuvan ihon kuorinta (olipa se kemikaali tai fyysinen tuote ) voi vain lisätä ärsytystä Kuten Farber varoittaa, kuoriva kuoriva iho voi jopa viivästyttää paranemista, kun levität enemmän traumaa alueelle. 'Vältä ehdottomasti tätä', hän kertoi meille.

6.Ota viileämmät suihkut.

Se on todennäköisesti palanut aivoihisi jo nyt: Kuuma vesi voi irrota luonnolliset öljyt ja lipidit iholta , joka voi entisestään vaarantaa jo heikentyneen ihosi esteen. Lisäksi viileämpi vesi voi auttaa lievittämään tulehduksia - siksi asiantuntijat suosittele kylmiä pakkauksia auringonpolttamille .

7.Pat tapaa ihosi kuivaksi.

Tämä vinkki toimii kahdella tavalla: Ensinnäkin, et halua hieroa ja vetää kuorittavaa ihoa, jotta et repäisi herkät laastarit ennen kuin ne ovat valmiita. Mutta myös pyyhkeet toimia harhaanjohtavana fyysisenä kuorintana - jopa pehmein froteekangas voi naarmuttaa ihoa, jos pyyhkäiset liian suurella paineella. Ja muista, että herkän ihosi kuorinta nyt on merkittävä asia ei.

Suosittelemme aina taputtamaan ihon kuivaksi, mutta se on erityisen tärkeää pitää mielessä, kun iho paranee. Pyyhi ihosi jälkipesun jälkeen ja jätä se kostealle ennen kuin levität kosteusvoiteelle tai voiteelle. Voit myös harkita päivittämistä versioon musliinikankaalla , joka on monikerroksinen, hienokudottu ja erittäin pehmeä iholla.

8.Älä kuori!

'Vetämällä tai poimimalla hiutaleita, jotka eivät ole valmiita irtoamaan, haavoittuva iho voi jäädä raakaksi ja alttiiksi arpeille ja pigmenteille', Aguilar sanoo. Joten yritä pidättäytyä kuorimasta kuollutta ihoa itsestäsi - kosteuta ja suojaa ihoestettä, ja nuo hiutaleet putoavat luonnollisesti, kun ne ovat valmiita.

langenneiden enkeleiden luettelo

Rabach toistaa varoituksen: 'On parasta antaa kuolleen ihon irtoaa itsestään luonnollisesti vetämättä sitä, koska voit repiä syvemmälle ihoon', hän sanoo.

9.Katso derm.

Jos sinulla on voimakasta kipua tai epämukavuutta (esimerkiksi sinulla on lakkaamatonta kutinaa, verenvuotoa tai jopa märkärakkuloita), saatat tarvita kohdennettua hoitoa. Kuten aina, ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos sinulla on viipyviä huolia näistä hiutaleista.

Nouto.

Viime kädessä paras asia, mitä voit tehdä ihon kuorimiseksi, on antaa sen olla - ajan myötä hiutaleet irtoavat itsestään. Sillä välin on tärkeää varmistaa, että et pysäytä prosessia kovilla ainesosilla tai hienoilla sormilla.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: