OK, joten olet liioitellut: 5 asiantuntijavinkkiä vihaisen ihon rauhoittamiseksi

Olemme kaikki olleet siellä: Olet mennyt yli laidan uudella, kimaltelevalla kuorinnalla tai lupaavalla retinoliputkella, ja ihosi hierotaan melko kirjaimellisesti raakana - tiukka, herkkä ja kuoriva. Ylikuorinta tapahtuu meille parhaimmille, ja jokaisella on erilainen raja - joillekin se yrittää kättäsi kotona tapahtuvassa kemiallisessa kuorinnassa; toiset saattavat kohdata soihdun poistumalla puhdistusnaamioon vain minuutteja liian kauan.



Ei ole aika hankala löytää itsesi, ei väliä kuinka viipaloit sen. Et todellakaan ole yksin, joten kokeilimme asiantuntijoita siitä, kuinka vauva ihosi palauttaa terveelliseen, joustavaan itseensä.

Kuinka tietää, että olet liioitellut.

'Liiallinen kuorinta, joko kemiallinen tai fyysinen, johtaa ihon suojabarjektin rikkoutumiseen', toteaa hallituksen sertifioima dermatologi Julie Russak, M.D., FAAD, perustaja Russakin ihotautiklinikka ja Russak + Esteettinen keskus . Ja kun sinun ihoeste on heikentynyt, se voi johtaa moniin ongelmiin - ajattele kuivuutta, herkkyyttä, ärsytystä ja kutinaa. Jos kohtaat jotain näistä ongelmista (esimerkiksi muutaman pisteen jälkeen AHA seerumi), ihosi todennäköisesti pyytää sinua pudottamaan hoito-ohjelman.



Mainos

Mitä tehdä asialle.

Joten näyttää olevan liioiteltu. Jälleen se tapahtuu, ja voit tehdä paljon saadaksesi ihosi hehkuvaksi uudelleen. Tärkeintä tässä on pehmittää ihoasi ravitsevilla kaavoilla ja välttää esteen irtoamista edelleen:

  1. Ehkä tämä on sanomattakin selvää: Säilytä kuorijat! Tämä sisältää kyseessä olevan tuotteen - ehkä se on kuorinta, seerumi tai naamio - mutta ole myös tietoinen tavoista, joilla kuorit alitajuisesti ihosi, kuten dermaplaning , vahaaminen tai parranajo tai jopa kuivuminen viaton froteekangas .
  2. Vältä altistumista lämmölle ja auringolle: 'Tuoreen ihon paljastaminen, joka ei ole muodostanut täysin suojaavaa estettä, voi aiheuttaa värimuutoksia tai voi helposti palaa auringon alla', sanoo julkkisestetiikka ja ihotautien sairaanhoitaja Natalie Aguilar . Sanokaa, että teet parhaasi suojellaksesi haavoittuvaa ihoasi auringon säteiltä ja liu'uttamalla hyvää päivittäinen aurinkovoidetta . Voit myös välttää kuumia lämpötiloja (tämä nauhoittaa ihoa pidemmälle, mitä et todellakaan halua tällä hetkellä), kuten palovesi- tai puhalluskuivaimia.
  3. Pidä huoletonta rutiinia: 'Ihonhoito tulisi todella pitää yksinkertaisena ja vauva antaa iholle terveellinen alku. Loppujen lopuksi vauvan iho on muodostumassa sen alle ', Aguilar sanoo. Ihosi on tällä hetkellä erittäin herkkä, joten on parasta käyttää vähäisiä, lempeitä tuotteita, joissa ei ole hajusteita eikä ärsyttäviä aineita. Aguilarin osittaiset maidonpuhdistusaineet ('ne ovat lempeitä, eivät palaa eivätkä poista ihoa sen luonnollisesta kosteudesta'), kuten tämä vaihtoehto Avéne , yhtä hyvin kuin kosteusvoiteet jotka keskittyvät esteiden korjaamiseen. Pidä rutiini ravitsevana ja yksinkertaisena keskittyen ainesosien hemmotteluun - pelaajat pitävät siitä keramidit , hyaluronihappo ja kolloidinen kaura ovat ystäväsi.
  4. Älä poimi tai kuori: Kun ihosi paranee, se saattaa hiutaleita hieman ennen kuin paljastaa uuden, vauvan ihon alla. Nyt saatat tuntea halua kuorita kuiva iho pois, mutta pidättäydy - luota siihen, että nuo hiutaleet putoavat luonnollisesti, kun ne ovat valmiita. 'Vetämällä tai poimimalla hiutaleista, jotka eivät ole vielä valmiita irtoamaan, haavoittuva iho voi jäädä raakaksi ja alttiiksi arpeille ja pigmenteille', varoittaa Aguilar.
  5. Varmista, että naamio ei aiheuta ärsytystä: Kuten ehkä tiedätte, maski voi aiheuttaa kitkaa iholle , mikä voi aiheuttaa epämukavuutta tai ärsytystä herkälle iholle (tällä hetkellä sinä olet!). Vaikka sinun ei pitäisi ojata kasvojen peittämistä kokonaan, saatat haluta lahjoittaa kangasta, joka on herkälle iholle hyväksytty, kuten 100% puuvillaa . Pese myös maskisi a lempeä saippua tai pesuaine : 'Tämä on vaihe, joka saatetaan jättää huomiotta, mutta monissa pesuaineissa on haitallisia kemikaaleja ja tuoksuja, jotka myös ärsyttävät ihoa liiallisen kuorinnan jälkeen', Russak sanoo.



Mitä tulee siihen, milloin voit tavoittaa pensaikot uudelleen? Aguilar mainitsee, että voit aloittaa rutiininomaisen varmuuskopion, kun ihosi tuntuu täysin parantuneelta, mikä voi kestää kolmesta 12 päivään. Jos olet lainkaan epävarma, on parasta erehtyä varovaisuuden puolella ja pysyä herkän ihon rutiinissa, kunnes tunnet epäilemättä olevan valmis.

Nouto.

Tietenkin sinun tulee aina ottaa aina yhteyttä ihotautilääkäriin, jos sinulla on voimakasta kipua tai epämukavuutta liiallisesta kuorinnasta (esimerkiksi, sinulla on jatkuvaa kutinaa, verenvuotoa tai jopa märkärakkuloita). Mutta yleensä liiallinen kuorinta tarkoittaa, että tarvitset kipeästi yksinkertaista estekorjausta - anna ihosi levätä ja täydentää sitä lempeillä, hemmottelevilla kaavoilla.

10. heinäkuuta eläinradan yhteensopivuus

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.