Kuinka valita kasvokivi Jade-telalle tai Gua Sha -työkalulle

Kasvokivien pakkomielle on monia tapoja. Minun alkoi erityisen rentouttava kasvohoito, josta tuli a viikoittainen liikkuva istunto . Nyt pidän gua sha -kiviä työpöydälläni aina kun tarvitsen jäähtyä turvonnut, aamu silmät tai hieronta a jännittynyt niska . Ja jos olet elämäninfluenssankäyttäjä, aion ottaa villin arvauksen ja oletan, että olet todennäköisesti myös fani.

Mutta entä jos aiot laajentaa arsenaaliasi? Tai oppia lisää erilaisia ​​kiviä siellä? Tai mitä jos sinulla on rulla ja haluat päästä gua shaan? No, tapasin joitain suosikkiasiantuntijoistamme saadaksesi täydellisen selvityksen siitä, mikä kivi ja työkalutyyppi sopivat sinulle.

Työkalut: Rullat vs. gua sha -kivet.

Siellä on paljon kotona olevia kasvojen työkaluja ja koneita, aina korkean teknologian surisevat asiat vanhan koulun kivilaatoihin. Pidämme kiinni tarkoituksistamme jalokivistä valmistetuista.

• Rulla: Näistä on tullut jokin portti länsimaalaisille - olet todennäköisesti nähnyt näiden nousevan esiin kaikkialla Instagramissa tai julkkisten pakollisissa luetteloissa. Hyvästä syystä: Niitä on helppo käyttää, jopa kaikkein aloittelijoille. Suurin osa vaihtoehdoista on nyt kaksinkertainen: suurempi kivi leualle, otsaalle ja kaulalle ja pienempi sivu silmien alle ja poskipalojen kaiverramiseksi. Nopea opetusohjelma Katso tämä video mbg: ltä Kollektiivijäsen Bethany Meyers .
• Gua sha kivet: Näitä on kaikenlaisia ​​muotoja ja kokoja, mutta yleensä ne ovat yleensä tasaisia ​​kiviä, joissa on kampasimpukoita, kolhuja, käyriä tai reunoja. Voit käyttää näitä manipuloida ihoa, lihaksia ja imusolmukkeita. Mutta sinun tulisi valita kivi asiantuntijatasosi perusteella: Yleinen nyrkkisääntö on yksinkertaisempi työkalu, sitä aloittelijaystävällisempi se on, kun taas edistyneemmillä kivillä on muutama sivu ja tekstuuri, joten voit kokeilla erilaisia ​​tekniikoita . Nopea opetusohjelma Katso tämä alkaen asuva gua sha -asiantuntija Britta Plug .

Kuinka valita sinulle sopiva kivi.

Ensinnäkin alla olevat eivät ole lääketieteellisiä väitteitä, koska meillä ei ole vertaisarvioituja tutkimuksia. Mutta jalokivillä on tietty nykyajan voima, jos päätät uskoa. Ja tämä todellakin valitaan: valitset asettaa tarkoituksen valitsemallasi kivellä, ja joskus tämä tarkoitus on kaikki tarvitsemasi voima.

Erittelyn vuoksi menin lisensoidun akupunktuurin luokse Elizabeth Trattner, L.Ac. Hän on kehittänyt erittäin suositun akupunktion ja jalokivikasvojen ja käyttää säännöllisesti jalokiviä käytännössä.

• Ruusukvartsi: Tämä on yleisin siellä: Olet todennäköisesti nähnyt tämän pastelli vaaleanpunainen kivi rullina ja kaikenkokoisina gua sha -kivinä. Se on saanut suosiota, kun se avaa sydämen chakra . Trattner pitää siitä, koska 'se sisältää pienen varauksen, joka auttaa herättämään ihoa. Pidän ruusukvartsin käytöstä potilaille, joilla on ongelmia pysähtyneisyydessä ja myös hyperpigmentaatiossa '', hän sanoo.
• Jade: Jade , vaikka ei kuten kaupallisesti yleinen kuin ruusukvartsi, on historiaa. Trattner selittää: 'Sisään perinteinen kiinalainen lääke , jade kutsutaan taivaankiveksi ja edustaa terveyttä, vaurautta, pitkäikäisyyttä ja vaurautta, ja sen uskotaan kuluttavan negatiivista energiaa. Käytän jadea oletusarvoisena kristallina työskennellessäni. TCM: n harjoittajat ovat käyttäneet terveyttä ja kauneutta tuhansien vuosien ajan. ' Mitä tulee ihon hyötyihin, anekdotisesti monet väittävät, että se on hyvä tulehdukselle ja vähentää punoitusta. Trattner on samaa mieltä: 'Minusta jade olla tasapainossa kasvojen kanssa. Pidän parempana käyttää jade gua shaa, koska kivi on kovempaa ja gua sha -terät ovat ohuempia ja helpompi työskennellä. ''
• Tuli akaatti: Hänen henkilökohtainen suosikkinsa palo-akaatti on erilaisia ​​kalcedonia, kvartsiperheen mineraaleja. 'Kvartseilla on pietsosähköinen vaikutus, jolla on pieni varaus; paloakaatin energia eroaa kuitenkin kirkkaasta tai ruusukvartsista: Tuliakaatti auttaa myös rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja aknea '', hän sanoo. Silmiinpistävä punainen ja oranssi kivi ei ole niin suosittu, joten vaihtoehdot ovat rajalliset.
• Bian-kivi: Tämä demi-mattamusta kivi kotoisin vuorelta Kiinasta, jossa meteori iski siihen, ja siksi sen uskotaan olevan huomattavia, ahdettuja etuja: 'Bian-kivi sisältää yli 40 mineraaleja ja hivenaineita . Se tuottaa negatiivisia ioneja, joten sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia '', Trattner sanoo. 'Pidän bian-kivityökalujen käyttämisestä iholla, joka on tyhjentynyt.'
• Scolecite: Näet todennäköisesti tämän kiven eniten kodinsisustuselementtinä: Sen uskotaan poistavan tilaa negatiivisesta energiasta. Trattner käyttää kiveä sauvana tai pitkänä, ohuena gua sha -työkaluna, jota käytetään ensisijaisesti akupainantaan. 'Käytän skolesiittia ihon detoksifikaatioon ja dekongestointiin. Scolecite-sauvat ovat toinen alikäytetty kauneustyökalu. Scolecite on pehmeämpi kivi, ja sauvoja voidaan käyttää kasvojen akupainepisteissä, ja sileä puoli voi kevyesti turvottaa turvonnut silmät '', hän sanoo.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: