Kuinka Jade rullaa kasvosi: Vaiheittainen opas
Jaden käyttö ihon parantavana kivenä on tuhansia vuosia vanha. Muinaisen perinteen mukaan kivi tunnetaan erityisen parantavaksi, mikä tuo harmoniaa ja tasapainoa elämään. Saatat nähdä jade käytetty gua sha , korityötekniikka, jonka harjoittajat uskovat liikuttavan pysähtynyttä ja epäterveellistä energiaa veren läpi, jossa jade-työkalua käytetään kaavintamekanismina; ihonhoitohenkilökunta (ja kotona tekemät DIY-fanit) käyttävät lempeämpää versiota gua sha -tekniikat kasvoilla .
Sitten on jade-rulla - suosittu ihonhoitokäytäntö, joka on todennäköisesti näkynyt Instagram-syötteessäsi nyt tai pari. Ja se on niin suosittu hyvästä syystä: Kasvojen liikkuminen ja hieronta on osoitettu tutkimuksissa parantaa verenkiertoa kasvoissa . Tällä on useita keskeisiä etuja, kun se tehdään säännöllisesti: Se voi auttaa veistämään kasvoja, parantamaan sävyä ja tasaisia hienoja viivoja.
Kuinka jade heittää kasvosi:
Järjestys, jossa jade pyörität kasvosi, on tärkeä - haluat työskennellä lihasten kanssa sekä kannustaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden tyhjentämistä. Tässä helppo askel askeleelta opas liikkumiseen.
- Levitä seerumia, öljyä tai kosteusvoidetta. Älä koskaan saa jade rullata kuivilla kasvoilla. Meyers käyttää Lumion serum videossa (se on hänen henkilökohtainen suosikkinsa) mikä tahansa valitsemastasi seerumi tai öljyt toimivat.
- Valitse aluksi kasvojen sivu - teet kaikki nämä liikkeet tuolla puolella ennen kuin toistat toisella. Aloita otsaasi keskeltä (hiusrajasta) ja siirry alaspäin kohti temppeliäsi. Toista tämä liike useita kertoja siirtämällä lähtöpaikkasi etelään jokaisella kierroksella. Lopulta aloituspisteesi on hieman otsaosan yläpuolella.
- Siirrä silmän alapuolelle alkaen sisäkulmasta aivan nenän sillan kohdalta. Lakaise rulla silmän muodon ympäri ja siirry ylöspäin kohti temppeliä lopussa. Tämä antaa nostavan vaikutuksen. Toista tätä liikettä liikkumalla alaspäin, kunnes osut poskiluun päähän.
- Vedä rulla suoraan poikittain poskiluun alle korvan kohdalta. Tee muutama syöttö keskittyen tälle alueelle.
- Liikkuessasi alaspäin, sinun kannattaa seurata leukalinjaa leuasta korvaan. Tämän liikkeen lopussa haluat kuitenkin vetää hieman ylöspäin, ennen kuin käännät ympäri ja alaspäin kohti kaulaa. (Sillä on melkein laatu U-käännöksellä.) Keskity tähän osaan useita kulkoja.
- Toista vaiheet 2-5 kasvosi toisella puolella.
Nouto.
Jade-rullauksen lisääminen ihonhoitorutiiniin on niin helppoa - mutta se voi vaikuttaa suuresti ihoon, kasvolihkoihin ja mielialaan.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
