Selvitä Enkeli

Tämä lyhyt video-opetusohjelma selittää tarkalleen kuinka tehdä Gua Sha

Täällä MBG: ssä uskomme, että kauneus on ainutlaatuisen sinun. Videossarjassa Paljasta kauneutesi , me erittelemme erilaisia ​​tekniikoita, rituaaleja ja ohjeita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua tuntemaan olosi hyväksi omassa ihossasi, riippumatta siitä, onko tavoitteesi vähentää stressiä, päivittää ihonhoito-ohjelmaa tai kokeilla uutta ulkoasua.

Jos olet kauneusharrastaja, olet todennäköisesti ottanut huomioon jade-työkalut , imusolmukkeiden ihonhoito ja erityiset tekniikat, kuten gua sha ovat päässeet vaihtoehtoisista ihonhoitohoidoista valtatietoisuuteen. Vaikuttajat , julkkikset (hei, Jessica Alba) ja jokapäiväiset ihmiset, kuten me, ovat alkaneet sisällyttää heidät ihonhoitorutiineihimme, koska se tuntuu yhtä hyvältä kuin miltä se näyttää.





23. huhtikuuta eläinradan yhteensopivuus

Täällä lopulta hajottaa ja mukauttaa perinteinen gua sha-kaavintatekniikka kasvojen ystävälliseksi vaiheittainen opetusohjelma on mbg kollektiivinen jäsen Britta-pistoke , kokonaisvaltainen estetiikka, terveysvalmentaja, New Yorkin käytännön perustaja Britta Kauneus , ja asiantuntija kaikessa gua sha.

Sinä tulet tarvitsemaan:



Näin:



  1. Lisää muutama tippa kasvoöljyä työntämällä ja painamalla ihoon (hankauksen sijaan).
  2. Tartu gua sha -taulusi hallitsevaan käteen. Aloita leuan viivasta pitämällä toista kättäsi leuassasi ja pyyhkäisemällä laudalla leuan viivaa pitkin korvaa kohti, heiluttamalla levyä hiusviivan kohdalla.
  3. Toista jokainen lyönti vähintään kolme kertaa ja enintään 10 - viisi on hyvä keskitie.
  4. Pidä tukeva käsi mukana koko ajan, pyyhkäise sieraimesi pohjalta poskipäät alle. Heiluta kun saavutat hiusviivan.
  5. Seuraavaksi pyyhkäise nenäsi sivulta, poskipäät yli ja ylös kohti temppeliäsi. Heiluta kun saavutat hiusviivan.
  6. Lopuksi aloita heti kolmannen silmän alapuolelta pyyhkäisemällä gua sha -levyä ylöspäin päänahkaan. Heiluta, kun pääset päänahkaan. Tästä on hyötyä unettomuuden, stressin ja helpommin nukahtamisen yhteydessä.
  7. Toista kaikki vaiheet toisella puolella.

Ammattilaisvinkit: Pidä gua sha -lauta kulmassa ihoa vasten - lähes tasainen (katso videon kello 1.30 nähdäksesi Plugin esittelyn). On yleinen virhe pitää levyä 90 astetta, mutta se ei ole yhtä tehokasta. Käytä kevyttä painetta kasvoillesi, jotta et ohita kasvojesi imukeskuksia.

Plug käyttää gua shaa asiakkaidensa hoidoissa sekä omassa henkilökohtaisessa ihonhoitorutiinissaan, koska sen avulla voit olla yhteydessä paremmin itseesi. Hän pyytää kaikkia sitä kokeilevia henkilöitä vetämään syvään henkeä, ennen kuin aloitat itserakastamisen tai itsehoidon keskittymisen, kun opit tuntemaan ja ymmärtämään ihosi.



Kasvotyökaluihin nykyään? Katso MBG: n video-opas kuinka käyttää jade-telaa .



Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

joulu 7 horoskooppi
Mainos

Jaa Ystäviesi Kanssa: