Käsipuhdistin vs. saippua: kumpi pitäisi käyttää pysyäksesi turvassa?
Parhaiden tapojen tunteminen terveyden ja turvallisuuden takaamiseksi COVID-19: n aikana ei ole aina suoraviivaista. Osa siitä on käsien hygieniaa. Tietenkin jo varhaisessa vaiheessa meille kaikille kerrottiin, että meidän on parannettava käsipesu- ja desinfiointikäytäntöjämme. Mutta oletko koskaan kyseenalaistanut kumpi on sinulle parempi, käsisaippua vs. desinfiointiaine?
CDC: llä on joukko hoitokriteereitä hygieniaan terveydenhuollossa , mutta mikä on meille paras tavallinen kansa, mikä on paras vaihtoehto? No, me erittelemme molempien käyttämisen edut sekä asiantuntijoiden hyväksymät vinkit.
Käsien desinfiointiaine
Jotta käsinpuhdistusaine täyttäisi CDC-ohjeet, jotka suojaavat sinua COVID-19: ltä, sen on sisällettävä 60% alkoholia tehokkuuden ylläpitämiseksi . Loppu kaava on yleensä jonkinlainen puskuri tai kantaja, kuten aloe vera , esimerkiksi. Jotkut jopa lisäävät ripaus tuoksua hillitsemään pistävyyttä.
- Mille: Pienet käsinpuhdistusaineet ovat kannettavia ja siksi täydellisiä käytettäväksi hyppysissä ja tien päällä. Ne ovat myös vaivatonta ja nopeaa - yksinkertainen ruiskutus ja muutama hieronta ja olet saanut työn tehtyä.
- Kanssa: Korkean alkoholipitoisuuden vuoksi he ovat erittäin kuivuva ja vahingollinen ihon mikrobiomille . 'Käsien desinfiointiaineet, jotka estävät tehokkaasti COVID-19: n leviämisen, ovat määritelmän mukaan epäedullisia biomille. Viruksen tappamiseksi, jota me kaikki yritämme suojata, niiden on sisällettävä alkoholeja, jotka ovat uskomattoman tehokkaita alkioiden tappajia, mikä tarkoittaa, että ne voivat tappaa monia sairauksia aiheuttavia bakteereja ja viruksia sekunneissa '', lautakunnan sertifioima dermatologi Whitney Bowe, M.D. , on varoittanut meitä. 'Ongelmana on, että tämäntyyppiset alkoholit aiheuttavat suurta vahinkoa ihon pinnan luonnollisille lipideille ja rasvahapoille, joten ne vahingoittavat ihosi estettä.'
Käsisaippua
Käsisaippuassa on varmasti enemmän vaihtelua kuin käsinpuhdistusaineita. Varmista, että käytät vaihtoehtoa, joka voi tehokkaasti tappaa COVID-19: n, etsimällä vaihtoehtoja, jotka sisältävät pinta-aktiivisia aineita (tai puhdistusaineita), vaikka olisit joku, joka välttää sulfaatteja yleensä. Muuta kuin, etsi vaihtoehtoja, jotka sisältävät myös kosteuttavia ainesosia (kuten kaura , öljyjä tai voita), joten ravitset kätesi pesun aikana. Lopuksi, aina varmista, että olet pese kätesi voimakkaasti vähintään 15-20 sekunnin ajan .
- Plussat: Saippuat ovat parempia ihon ja mikrobiomien terveys , jonka pitäisi olla heidän suurin piirteensä. Sinun ihon este sillä on monia tärkeitä toimintoja (kosteuden pitäminen sisällä, esimerkiksi kaikkien huonojen ympäristövahinkojen estäminen); jos vaarantuu, voit esitellä monia muita asioita, kuten tulehdus ja jopa ekseema .
- Haittoja: Se ei ole aina käytettävissä, ja se vie hieman enemmän vaivaa ja aikaa, kun otetaan huomioon, että sinun on oltava ahkera käsien pesemisessä, mutta muutama 20 sekunnin tauko päivässäsi ei todellakaan ole niin paha, ei?
Tuomio.
Niin kauan kuin saat hyvin muotoiltuja vaihtoehtoja, molemmat saavat työn päätökseen, kun haluat pitää sinut turvassa COVID-19: ltä, ja näin voit käyttää sekä vuorovaikutuksessa muiden kanssa että poistuessasi kodista. Valitse kuitenkin aina käsisaippua ja lämmin vesi, kun niitä on saatavilla. Se on paras iholle, mikrobiomille ja yleiselle terveydelle pitkällä aikavälillä.
Tietenkin on aikoja, jolloin sinulla ei ole pääsyä vessoihin tai pesuallaan, joten noina hetkinä voit luottaa valitsemaasi käsienpuhdistusaineeseen (suosittelemme, että löydät sellaisen, jossa on kosteuttavia aineita, jotta voit vähentää veden kuivumista alkoholi).
Kummankin jälkeen sinun on myös valittava a ravitseva käsivoide . Tämä auttaa lisää lipidejä ja ihoesteitä , koska sekä saippua että erityisesti käsien desinfiointiaine voivat kuivua.
