Joten olet nukkunut meikkisi: Älä paniikkia! Derms selittää mitä tehdä seuraavaksi

Poista meikkisi aina ennen nukkumaanmenoa. Jos kauneuden mukana olisi manifesti, monet pitävät sitä julistuksena nro 1. Se on varmasti ensimmäinen neuvo, jonka sain teini-ikäisenä, aikeissa (aivan liian anteliaasti) soveltaa hänen ensimmäistä geeliäsi, ja se on edelleen varoitus ihonhoito kautta aikojen. Ihon huolelliseksi huolehtimiseksi on parasta poistaa kaikki päivän jäljet ​​ennen sänkyyn törmäämistä, riippumatta siitä, kuinka kovaa se kutsuu nimesi.

Mutta mitä todella tapahtuu ihollesi, kun menet nukkumaan joidenkin peitevoideen kanssa? Tiedämme, että nukkuminen meikissä säännöllisesti on suuri ei (ja luota, tämä artikkeli ei kannusta sinua hyppäämään sänkyyn täydellä kasvolla), mutta saatat luiskahtaa aika ajoin (olemme vain ihmisiä!). Mitä tapahtuu, jos annat vain yhden yön uupumuksen?

Tässä dermit selittävät, mitä pinnan alla tapahtuu.

Mitä tapahtuu ihollesi, kun nukut meikkiä.

Ensinnäkin meikkiin nukkuminen voi johtaa huokosten tukkeutumiseen. Säätiöt ja peitevoiteet eivät pääse ihoosi, vaan istuvat sen päällä (mikä on hyvä asia; et halua meikkiä tunkeutuvan epidermiin), ja tämä luo ympäristön aknen menestymiseen, etenkin yöllä. 'Kun nukut, ihosolusi kääntyvät, ja voit tuottaa öljyä ja todella hiki unissasi', sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Jeanine Downie, M.D. `` Tämä tekee nukkumisesta meikissäsi 10 kertaa huonompaa. ''

Sanotaan tällä tavalla: Meikki luo kalvon huokosiin, joten talilla ja hikillä ei ole minne mennä, mikä vaikuttaa luonnolliseen öljyntuotantoon - resepti tukkeutuneisiin huokosiin ja puhkeamiseen.

Aknen lisäksi meikkiäsi nukkuminen voi myös aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista. Epäpuhtaudet ja päivittäinen lika kertyvät ihollesi päivän myötä ( vaikka sinulla ei ole lainkaan meikkiä lainkaan ), joka voi vaikuttaa oksidatiivista stressiä , tylsä, kreppi iho , ja hienot viivat, jos et puhdista ennen nukkumaanmenoa. 'Saastuminen voi altistaa ihon vapaille radikaaleille, jotka voivat edistää kollageenin ja elastiinin hajoamista ja johtaa ihon ikääntymiseen, joten on tärkeää puhdistaa iho näiden vaikutusten välttämiseksi', lisää hallituksen sertifioima dermatologi Hadley King, M.D.

9. joulukuuta eläinradan

Ja silmämeikki ansaitsee erityisesti oman hetkensä: Silmäsi ovat yksi herkimmistä alueista kosketusihottumalle ja ärsytykselle - joten jos esimerkiksi tahraat varjoa silmiinsi nukkuessasi, kaava voi ärsyttää herkkiä pallojasi. King sanoo: 'Nukkuminen silmämeikkien kanssa voi olla erityisen vaarallista, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, allergisia reaktioita tai vakavampia sairauksia, kuten infektioita tai naarmuuntunutta sarveiskalvoa.'

Lisäksi jopa kermaisin, kosteuttava naamio voi kuivata ripset yön yli, toteaa Downie, mikä voi johtaa ripsien rikkoutuminen ja harvat lepat. Varsinkin jos murskaat kasvosi tyynyyn nukkuessasi, sillä jäykkä ripsiväri voi 'murskata' ripsesi kankaasta, King sanoo. 'Ne voivat rikkoutua niiden jo hauraan tilan vuoksi.'

Mitä tapahtuu vain yhden yön jälkeen?

Asia on, että kestää jonkin aikaa - kuten yöllinen poljinnopeus - ennen kuin edellä mainitut vaikutukset alkavat näkyä. Jos luiskahdat yhden unohtavan yön jälkeen, et todennäköisesti näe dramaattisia seurauksia, ellet tietenkään ole allerginen reaktio silmämeikkiin. `` Mutta se voi mahdollisesti vaikuttaa tukkeutuneisiin huokosiin, tylsään ihon kasvuun kollageenin hajoaminen ja elastiini - ja tämä vaikutus lisääntyy toistuvien öiden kanssa ', varoittaa King. Käännös: Ei ole maailman loppu, jos ajaudut pois ilman asianmukaista puhdistusta; älä vain tee siitä tapaa.

Jos heräät ja huomaat ripsesi rapeaksi kuivuneella ripsiväreillä, älä paniikkia: perusteellisesti poista meikki aamulla, Downie ehdottaa, ehkä kevyesti kuorinta myös lisätä solujen vaihtuvuutta ja paljastaa raikas vahingoittumaton iho. Kosteusvoiteen ja aurinkovoidetta lukuun ottamatta haluat ehkä pitää tuotteesi kevyinä tai ohittaa meikki kokonaan - anna ihosi on tauko raskaasta meikistä tälle päivälle.

Muu kuin? 'Yritä pitää kiinni ihonhoito-ohjelmastasi', Downie neuvoo. Älä rankaise itseäsi tai älä viivyttele väärässä liian kauan - elämä jatkuu.

Nouto.

Muu kuin vain antaa sinulle sotkuinen tyynyliina, meikki nukkuminen aiheuttaa tuhoa ihollesi - nimittäin se voi aiheuttaa huokosien tukkeutumisen, ennenaikaisen ihon vanhenemisen ja jopa ärsytyksen. Myönnetään, että vain yksi yö täydellä rytmillä ei tee liikaa haittaa, mutta yritä olla tekemättä siitä tapaa, jos voit. Mutta jos huomaat jatkuvasti nukahtavan ennen ihonhoitorutiiniasi, tässä on pieni vinkki dermista helpottaa esitystä.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: