Kuinka kuorinta kasvosi: Jokainen vinkki jokaiselle ihotyypille

Kuorinta on yksi niistä ihonhoitorutiinin vaiheista, josta olet joko erittäin tietoinen tai sinulla on taipumus unohtaa, kunnes alkaa nähdä tylsää tai hilseilevää ihoa. Mutta totuus on, että kuorinta on avain terveelliseen, pulleaan ja nuorekkaan näköiseen ihoon, ja pysyminen sen kanssa auttaa jopa suosikkihoitosi ainesosia tunkeutumaan paremmin ihoon. No, niin kauan kuin et koskaan liioittele sitä.

Tapasimme kahta laudan sertifioimaa dermatologia saadaksemme kuoppan kuorinnasta ja siitä, kuinka kuorinta tehdään oikein ihotyypillesi.

• 1 Miksi sinun pitäisi kuorinta. 2 kuorintatyypit.
• 3 kuorintavinkkiä kaikille ihotyypeille. 4 Takeaway.

Miksi sinun pitäisi kuorinta?

Hallituksen sertifioiman dermatologin mukaan Rachel Maiman, M.D., / Lääketieteellinen marmori , kuorinta on prosessi, jolla poistetaan kuolleet ihosolut ihon ulkokerroksesta. Tämä on välttämätöntä useista syistä. Tässä on muutama näistä syistä:

1.Vähentää hyperpigmentaation ulkonäköä.

Onko se akne arvet tai vain pelkät viat, hyperpigmentaatio ei ole koskaan tervetullut. Jos et ole perehtynyt hyperpigmentaatioon, se on pohjimmiltaan hieno, tieteellinen sana tummille pisteille. Tämän voi aiheuttaa suojaamaton auringonvalo, aknen arpeutuminen tai melasman muodot. 'Ärsyttäviä tummia jälkiä voidaan parantaa kuorimalla ihon ylemmät kerrokset, jotka sisältävät pigmentin, joka on värinmuutoksen lähde', Maiman sanoo.

Vaikka tämä ei ole mikään ihmeen korjaus, eikä se varmasti pese pimeitä täpliäsi yhden käyttökerran jälkeen, ajan myötä saatat huomata, että nämä merkit muuttuvat vaaleammiksi kuolleen ihon poistamisen ansiosta.

taurus mies vesimies nainen

kaksi.Pitää huokoset puhtaina ja tukkeutumattomina.

Tukkeutuneet huokoset voivat toimia useilla ihoalueillamme. Aknesta mustapäitä , jolloin huokoset ovat tukossa bakteereilla ja gunkilla, ei koskaan loppu positiivisella tavalla. Onneksi kuorinta voi auttaa myös tässä. Maiman sanoo, että kuorinta auttaa pyyhkimään kuivaa ihoa ja muita roskia, jotka voivat jopa jäädä ihollesi puhdistuksen jälkeen, ja estää näitä asioita tukkimasta huokosia. Joten sinun ei tarvitse huolehtia huokosesi tukkeutumisesta, jos et koskaan jätä tilaa niiden tukkeutumiselle.

3.Voi auttaa vähentämään aknea.

Muistatko, kuinka mainitsimme tukkeutuneet huokoset, voivat synnyttää aknen ja mustapäiden? No, pieni hankaus voi auttaa lievittämään sitä. 'Akne on osittain seurausta ihosolujen jumittumisesta ja tukkeutumisesta huokosiin', Maiman sanoo. 'Vähentämällä ihon pinnalla istuvien ihosolujen taakkaa tämän todennäköisyys vähenee tehokkaasti.'

Neljä.Vähentää hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä.

Kuorinta ei välttämättä vie pois ikääntymisen merkit , tuoreen, nuorekkaan ihon paljastamisprosessi voi varmasti vähentää näiden merkkien ulkonäköä. Maiman selittää, että kuorinta tuottaa kirkkautta iholle, tiedät, että se valaistu sisäpuolelta hehkusta, josta olemme kaikki haaveilleet vuosia. Kun kuolleen ihon kerrokset poistetaan, uusi paljastunut ihokerros ilmestyy ja auttaa heijastamaan valoa paremmin. Lopputulos? Valoisa, hehkuva iho, jolla on nuorekas ulkonäkö.

5.Stimuloi kollageenisynteesiä.

'Säännöllinen kuorinta auttaa myös stimuloimaan kollageenisynteesiä', Maiman sanoo. Tämä on avain ihon kaikkien tekstuuri- ja sävyongelmien parantamiseen. Sitä enemmän kollageeni, jota ihosi tuottaa , sitä nopeammin ihosolut pystyvät kääntymään pitämällä juonteita, ryppyjä, kiinteyden menetystä ja jopa tummia pisteitä loitolla.

6.Parantaa ihonhoitotuotteiden imeytymistä.

Jos ohitat kuorinnan, kuolleiden ihosolujen kerrokset kerääntyvät ihollesi, jolloin ihosi näyttää tylsältä, kuivalta ja hyvin elottomalta. Puhumattakaan, kun levität 100 dollarin seerumia, se ei todellakaan tee paljon mitään kuolleiden ihosolujen muodostuneen esteen ansiosta. Kun kuolleiden ja vaurioituneiden solujen pintakerros poistetaan, kaikki suosikki ihosi vaikuttavat aineet voivat tunkeutua ja todella tuottaa tuloksia. Koska, olkaamme rehellisiä, kukaan ei halua tuhlata yhtä tippaa näitä voimakkaita juoma.

7.Auttaa meikkiäsi paremmin.

Oletko koskaan levittänyt peitevoidetta tai meikkivoide vain ymmärtääksesi, että se ei näytä aivan sileältä ja virheettömältä kuin toinen iho, vaan sen sijaan kuoppainen, rakeinen ja jopa hajanainen? Kuollut iho voi olla syy tähän. Kun kuorit säännöllisesti, kosmetiikallasi on puhdas ja sileä pinta. Koska meikki tulee näyttää todelliselta iholta, ei paakkuuntuneelta kosmetiikalta.

Kuorintatyypit.

Nyt kun tiedämme tarkalleen, miksi sinun ei pitäisi koskaan ohittaa kuorintaa, keskustellaan kahdesta kuorintatyypistä. Ensinnäkin puhutaan suositummasta ja yleisesti tunnetusta fyysisestä tai manuaalisesta kuorinnasta. Fyysinen kuorinta käyttää tyypillisesti jonkin tyyppisiä rakeita, kuten suolaa, sokeria tai murskattuja jyviä ja siemeniä, auttamaan kuolleiden ihosolujen nostamisessa ja pesemisessä.

24. huhtikuuta eläinradan

'Fyysinen kuorinta käyttää jotain hankaavaa', sanoo hallituksen sertifioima dermatologi Amy Ross, M.D. Usein tämän tyyppiset kuorijat voivat saada huonon edustajan liian kovasta ja aiheuttamasta ihon irtoamista ja kuivumista kasvoilla käytettynä.

Toisaalta kemialliset kuorijat käyttävät kemikaaleja hajoamaan ja poistamaan kuolleet ihosolut. 'Nämä ovat yleisesti alfa-hydroksihapot (AHA) ', Ross sanoo. 'Hapon vahvuutta voidaan säätää turvallisen, miedon ja tehokkaan kuorinnan aikaansaamiseksi kaikille ihotyypeille.' Kuten kaikki ihonhoitotuotteet, on tärkeää tietää tarkalleen minkä tyyppinen ihosi sinulla on ja kaikki herkkyydet, jotka sinun tulisi olla tietoinen ennen kuin valitset kuorinnan, jota haluat käyttää. Jatka lukemista oppiaksesi kuorinnan tarkalleen ihotyypin mukaan.

Kuorinta kuivalle iholle.

Sekä Ross että Maiman ovat yhtä mieltä siitä, että kemialliset kuorijat soveltuvat parhaiten kuiva iho . 'Kuiva iho on yleensä hieman herkkä ja siinä on pienempiä öljyrauhasia, jotka tekevät ihosta ohuemman ja alttiimman fyysisten kuorintojen ärsytykselle', Maiman sanoo. Hän suosittelee alfa-hydroksihapon, kuten glykolihapon tai maitohappo tai beetahydroksihappo, kuten salisyylihappo kuolleen ihon poistamiseksi, vaikka hän varoittaa, että käyttäjien tulisi olla varovaisia ​​sisällyttämällä kumpaakin näistä hapoista ihonhoitorutiiniin. 'Suosittelen käytön rajoittamisen kerran tai kahdesti viikossa', hän ehdottaa. Hän ehdottaa myös, että vältetään tuotteet, joissa on suuria määriä alkoholia, ja pyrkii saamaan kosteuttavampia ainesosia, kuten kookosöljy, sheavoi tai keramidit. Ja kuten aina, älä ohita kosteuttamista puhdistuksen ja kuorinnan jälkeen. Tämä vaihe on erityisen tärkeä niille, joilla on luonnollisesti kuiva iho.

128 enkelinumeroa

Kuorinta herkälle iholle.

Herkkä iho on luultavasti haastavin kuorinnassa. Maiman ehdottaa yhden uuden sukupolven hydroksihappojen valitsemista polyhydroksihapot, kuten glukonolaktoni . 'PHA: t tarjoavat samanlaisia ​​kuorintavaikutuksia kuin tunnetuimmat ja mahdollisesti ärsyttävät AHA: t, mutta toimivat hitaammin ja ovat yleensä siedettävämpiä niille, joilla on herkkä iho.'

Ross ehdottaa fyysisen kuorinnan valitsemista, joka on mieto ja lempeä ja joka on sekoitettu kosteuttaviin ainesosiin, kuten öljyihin, voihin tai vahoihin, tasoittamaan ja suojaamaan ihoa. Mutta mikä tärkeintä on ottaa huomioon, miltä ihosi tuntuu kuorinnan jälkeen. Jos ihosi on punainen, ärtynyt tai tulehtunut, sinun on valittava lempeämpi kaava. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pidä kuorinta kerran viikossa, kunnes ihosi sietää sitä ilman ärsytystä.

Kuorinta yhdistelmäiholle.

Maiman sanoo menevänsä sekaiho on BHA: n kaltainen salisyylihappo. 'Salisyylihappo auttaa ihoa irtoamaan kuolleesta ihosta ilman hankausta, tukkii huokoset, vähentää rasvaista ihoa ja silti samalla kykenee tasoittamaan karkeaa, kuivaa, hilseilevää ihoa.' Kuivan ihotyypin tavoin myös niiden, joilla on sekaiho, tulisi kuorinta hyvällä kosteusvoiteella, jota levitetään raskaammin kuivilla alueilla koko kasvoilla ja harvemmin öljyisemmillä alueilla, kuten T-vyöhykkeellä.

Kuorinta rasvaiselle ja aknealttielle iholle.

Koska rasvainen iho on paksumpi ja kykenee sietämään kuorinnan parhaiten kaikista ihotyypeistä, Maiman ehdottaa fyysisen kuorinnan valitsemista tälle ihotyypille. Varmista vain, että valitsemasi kuorinta ei ole liian hankaavaa. Etsi kuorintoja, joissa on pienet, sileät rakeet, jotta vältetään mikropisarat ihossa. Mutta hän sanoo, että jos käyttäjät suosivat kemiallisia kuorintoja, niiden käyttö jopa viisi kertaa viikossa on myös loistava vaihtoehto.

Viimeinen nouto.

Kuorinta on välttämätöntä ihosi tyypistä riippumatta. Säännöllisellä kuorinnalla on useita ihon etuja, mutta menestyksen avain on löytää paras kuorinta ihotyypillesi. Kuten minkä tahansa uuden tuotteen lisääminen ihonhoitorutiiniin, on parasta testata kaikki uudet fysikaaliset tai kemialliset kuorinnat pienellä ihoalueella, ennen kuin levität sen koko ihollesi. Ja jos olet edelleen epävarma, keskustele ihotautilääkäriisi nähdäksesi, mitkä kuorintavaihtoehdot ovat sinulle ja ihoasi parhaiten sopivia. Mutta riippumatta siitä, mitä teet, varmista, että asianmukainen kuorinta on viikoittaisen ihonhoitorutiinin perusta.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: