Selvitä Enkeli

Tämä yhden ainesosan kasvonaamio antaa ihollesi maksimaalisen kosteuden

Olemme vasta alkaneet naarmuttaa ihon mikrobiomin pintaa, mutta yksi asia on selvä koko tutkimuksen ajan: Ihmisflooran muodostavien biljoonien otusten hoitaminen on aina tärkeää. Tähän sisältyy ravitsevien, suolistovaikutteisten ruokien syöminen, kyllä, mutta se, mitä laitat ihollesi paikallisesti, voi myös pitää hyvät bakteerit kukoistavana.





Enter, jogurtti kasvonaamiot. Ravinteet, jotka tekevät jogurtista niin terveellisen aamiaisen, välipalan tai leivonnaisen korvikkeen, ovat myös ne, jotka tekevät gloopista niin suuren ihonhoitoon. Näin tämä probioottirikas levitys voi antaa sinulle hehkuvan ihon, ja voit kokeilla kolmea erilaista makeista.

Kuinka tehdä jogurtti kasvonaamio.

Se on helpoin DIY-resepti: Tuotteen muotoilija Jana Blankenship, luonnon kauneuden tuotemerkin perustaja Kapteeni tyhjyys , sanoo jogurtti tekee ylevän kasvonaamion yksin. Slather vain tavallinen, rasvaton kreikkalainen jogurtti ja puomi - ihoa pehmentävä kasvonaamio. Tämä johtuu siitä, että goop itse sisältää kohtuullisen osan maitohappo , kemiallinen kuorinta, joka tasoittaa hellävaraisesti kuolleita ihosoluja ja kirkastaa ihoa. Lisäksi 'luonnollisesti runsaasti sinkkiä ja probiootteja sisältävä jogurtti auttaa torjumaan tulehdusta', toteaa Blankenship.



Ja vaikka kreikkalaisella jogurtilla on yleensä paras koostumus kasvonaamioille, voit myös valita kookos- tai soijajogurtin vegaaninen vaihtoehto - yritä löytää vain sellainen, johon on lisätty probiootteja, joten sinun ihon mikrobiomi voi silti hyötyä.



Riippumatta siitä, jogurtti itsessään tekee ihosta terveelliseksi. Mutta jos haluat antaa kasvonaamion hieman enemmän puhti, voit sekoittaa joitain muita keittiön ainesosia saadaksesi lisää ihoetuja:

Mainos

1.Rauhoittava kaurapuuro ja hunajanaamio

Molemmat kaurapuuro ja hunaja ovat ylistettyjä rauhoittavasta ihoärsytyksestä - täydelliset ainesosat tasapainottamaan jogurtin maitohapon kuorinta. Tässä on Blankenshipin keitos, joka pehmentää näkyvästi ihoa:



  • 1 rkl. jogurtti (taas tavallinen ja rasvaton)
  • 1 rkl. kaurajauhojauho; 'Voit jauhaa sen itse kahvi- tai maustemyllyssä', Blankenship sanoo. Myös tehokas tehosekoitin toimii.
  • ½ tl. hunaja (suuri lisättyä kosteutta ja anti-inflammatorisia etuja varten)
  • 1 mansikkamuusia (valinnainen, mutta suositeltava joillekin lisätyille antioksidanteille ja hedelmäentsyymeille)

Sekoita kaikki kulhoon ja levitä sitten 10-20 minuuttia ennen huuhtelemista haalealla vedellä ja sen jälkeen kosteusvoiteella tai öljyllä.



1333 enkelinumero

kaksi.Tulehdusta estävä persilja ja jogurtti-naamio

Aknelle alttiille iholle, tämä persilja-jogurtti-naamio on erinomainen purkautumisen hallintaan. Vaikka vertaisarvioituja tutkimuksia ei vielä ole (vielä), persiljalla väitetään anekdoottisesti olevan aknea torjuvia ominaisuuksia - yrtti sisältää runsaasti A-, C- ja K-vitamiinit , joka voi auttaa estämään tulehdusta ja tasapainottamaan öljyntuotantoa.

  • 1 kourallinen persiljaa, hienonnettu
  • 1 rkl. omenasiiderietikka
  • 1 rkl. jogurtti

Sekoita kaikki ainesosat huolellisesti ja levitä sitten vaurioituneille alueille. Huuhtele 20 minuutin kuluttua haalealla vedellä, sitten kosteusvoiteella tai öljyllä.



3.Kosteuttava avokado- ja banaaninaamio

Tämä naamio sisältää kosteuttavien ainesosien cocktailin. Öljyillä on erityisesti kohtuullinen osuus rasvahapoista ja vitamiineista; banaanit voivat olla erittäin pehmeitä iholle, ja älä unohda sen kosteuttavia ominaisuuksia aloe vera . Pro-vinkki: Levitä myös hiuksiasi ja päänahkaa, jotta saat enemmän kosteutta.



  • 1 kuppi jogurttia
  • ⅓ banaani
  • ½ avokado
  • 2 rkl. aloe vera
  • 1 rkl. oliiviöljy

Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Levitä naamio ja anna vaikuttaa 10-15 minuuttia. Huuhtele haalealla vedellä ja seuraa sitten kosteusvoidetta tai öljyä.

Nouto.

Vaikka jogurtti itse tekee kasvonaamion itsestään, voit ehdottomasti istuttaa muita ainesosia, jotta keittäminen saa lisäetuja. Jos aiot tehdä arvailun ja testin, muista vain kokeilla sitä ensin käsivarteen, jos kohtaat reaktioita näihin ainesosiin paikallisesti. Ja tietysti jogurtti-kasvonaamio ei ehkä ole paras sinulle, jos sinulla on maitotuotteiden allergia tai intoleranssi. Parempi vaihtaa vegaaninen jogurtti vaihtoehto tai pitää kiinni toisesta DIY kasvonaamarit olemme koonneet.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.



Jaa Ystäviesi Kanssa:

enkeli numero 130