Luuletko tapasi kaksoisliekkisi? Asiantuntija siitä, miksi sinun pitäisi olla varovainen
Jos sinulla on salaisuus hengellisten suhteiden maailma , olet todennäköisesti kuullut termin kaksoisliekki ' ennen. Se kuvaa kahden ihmisen suhdetta, joilla on sama sielu, joka on jaettu kahtia, mikä kuulostaa pinnalta hyvin romanttiselta. Mutta totuus on, että kaksoisliekisuhteet ovat usein myrskyisä - ja niistä voi nopeasti tulla myrkyllisiä.
Selvittääksemme miksi, myrkyllisyyden merkit, joita kannattaa varoa, ja mitä tehdä siitä, kuulimme lisensoidun psykoterapeutin kanssa Babita Spinelli .
Miksi kaksoisliekisuhteet voivat olla myrkyllisiä.
Kaksoisliekisuhteet ovat voimakkaita, mutta tuo voima voi tehdä suhteesta tunteen kaiken vievää, siihen pisteeseen, että pariskunnat eivät välttämättä aseta rajoja tai niistä voi tulla läheisriippuvainen . 'Itse se tosiasia, että henkilö uskoo sinun olevan' tarkoitus olla ', voi peittää mielipiteensä suhteisiin liittyvistä asioista', Spinelli selittää.
Kun näin tapahtuu, ja ristiriitoja tai ongelmia syntyy, kaksoisliekit voivat pyyhkiä ne pois tai tehdä tekosyitä, koska heidän mielestään heidän yhteytensä on tärkeämpi. 'Jos he ovat väärinkäyttäviä', hän lisää, 'emme ehkä salli itsemme tunnustavan sitä ja jättää suhdetta, koska yhdistämme tämän henkilön sellaisena, jolla on yhteinen halu onnellisuutemme puolesta ja vain sydämemme paras etu.'
Ja koska kaksoisliekit pitävät toisiaan toisena puoliskona, ei ole harvinaista tulla sekaisin ja jopa ottaa tietyt piirteet toisilta - jopa negatiiviset. 'Jos heillä on esimerkiksi matala itsetunto', Spinelli sanoo, 'kaksoisliekkisuhteen toinen puoli voi nähdä itsensä samalla tavalla.'
Viimeiseksi, siihen liittyy paljon painetta ja odotuksia kaksiliekkisuhteet , koska ihmisten mielestä kumppanin tulisi olla heidän 'syvästi ymmärrettävissä', hän lisää. 'Jos kaksoisliekkikumppani ei täytä näitä odotuksia, voi syntyä kritiikkiä ja ankaraa viestintää. Lapsuutemme laukaisijat, kuten hylkäämisen pelko, voivat myös pelata, mikä aiheuttaa valvonnan tarpeen tai luottamuksen puutteen '', hän lisää.
Mainos
11 myrkyllisyysmerkkiä varoa:
- Käyttäytymisen ja luottamuksen puutteen hallinta
- Kaasuvalaistus
- Tuntuu tuntemattomalta ja näkymättömältä
- Tarpeidesi tai subjektiivisen kokemuksen sivuuttaminen
- Itsetuntosi vaurioituminen
- Tunteiden puute ja / tai emotionaalisesti manipuloiva
- Sanallinen tai fyysinen hyväksikäyttö
- Kunnioituksen puute
- Empatian ja myötätunnon puute
- Tunne tarpeesta mukautua heidän tarpeisiinsa, omaleimaisuuteensa ja toiveisiinsa ilman tilaa omille toiveillesi ja tarpeillesi
- Omahyväinen tai petollinen käyttäytyminen
Kuinka lähestyä näitä suhteita.
Suuret odotukset voivat sabotoida suhdetta, joten Spinelli toteaa, että on tärkeää tarkistaa odotuksesi kaksosesta liekistäsi. 'Ovatko ne kohtuullisia vai korkeampia kuin realistinen, koska ajatus on, että he ovat kaksoisliekkimme?' hän ehdottaa kysyä itseltäsi.
leo nainen neitsyt mies
Voi tuntua erityisen vaikealta kävellä pois toisesta, jonka uskot olevan kaksoisliekkisi, mutta Spinelli sanoo, että on tärkeää kiinnittää enemmän huomiota tunteisiisi kuin ripustaa se, että he voivat olla kaksoisliekkisi. Kirjaudu sisään ehtymisasteellasi, hän ehdottaa, ja kysy itseltäsi, tunnetko olevasi tyhjentynyt ja onko se terveellistä. 'Päästä irti ennakkoluuloista ja yhdistä tosiasiat, jos jokin tuntuu väärältä - luota kriittisen ajattelun taitoihisi.'
Jos huomaat, että suhde kuluttaa mielenterveyttäsi, hän neuvoo saamaan apua objektiiviselta ulkopuoliselta, kuten mielenterveyden ammattilaiselta. 'Emme ehkä tunnista myrkyllistä käyttäytymistä, mutta voimme huomata, jos esimerkiksi itsetunto on matala, masennus on alkamassa tai ahdistuneisuutemme on korkea', hän selittää. Se auttaa myös saamaan tukea, jos yrität kävellä pois.
Vaikka kaksoisliekisuhteilla on varmasti mahdollisuus mennä pieleen, se ei tarkoita, että ne kaikki tekisivät. Mikään suhde ei ole täydellinen, ja kaksoisliekkien tapauksessa voi vain kestää jonkin verran enemmän huomiota selvittääksesi, milloin kävellä pois. Päivän lopussa Spinelli sanoo, että tärkein asia, jonka voit tehdä, on muistaa se terveet suhteet Tarkoituksena ei ole 'täydentää toisiaan, vaan täydentää toisiaan - olet silti koko ihminen'.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
