Nämä pörröiset, gluteenittomat popoverit ovat täydellinen lisä illalliseen
Popoverit yhdessä heidän kanssaan hanhi, tärkkelysrakenne , eivät ole mitään muuta kuin päivällisaikahitti - ne ovat pureskeltavia, herkullisia ja täydellisiä puolia pariksi mihin tahansa lohdulliseen ateriaan. Nyt sinulla on meijeri- ja gluteeniton versio dinnertime-klassikosta Jennifer Biglerin kanssa 101 uskomatonta gluteenitonta reseptiä , ja he tarvitsevat vain viisi ainesosaa (!!!).
Varmista vain, että popover-pannu on kuuma käynnistettäessä, äläkä avaa uunia ennen kuin 20 minuuttia on kulunut, muuten popoverit tyhjentyvät. Jos sinulla ei ole popover-pannua, voit vapaasti käyttää tavallista ol 'muffinipannua - popoverit eivät' pop 'niin paljon, mutta saat saman pureskeltavan tekstuurin.
Maito- ja gluteenittomat popoverit
Tekee 6 popoveria
Mainos
Ainekset:
- 3 isoa munaa
- 1 kuppi yleiskäyttöinen jauhoseos (sekoituksen tekemiseksi sekoita 4 kuppia ruskeaa riisijauhoa, 1 kuppi tapioka-tärkkelys ja 1 kuppi perunatärkkelystä)
- Hyppysellinen suolaa
- ½ kuppi (120 ml) kookosmaitoa
- 1 rkl. (15 ml) sulatettua vegaanivoita tai ghee
Menetelmä:
- Kuumenna uuni 220 ° C: seen.
- Aseta tyhjä pop-astia uuniin ja anna sen lämmetä noin 5 minuuttia.
- Sekoita sekoittimessa munat, jauhoseos, suola ja kookosmaito.
- Sekoita 45 sekuntia.
- Poista popover-astia uunista.
- Kaada sula voin tasaisesti kuhunkin popover-onteloon ja kaada sitten taikina tasaisesti kuhunkin onteloon.
- Paista 20 minuuttia. Älä avaa uunia, ennen kuin 20 minuuttia on kulunut.
- Ota uunista ja anna popoppien levätä vähintään 15 minuuttia, ennen kuin yrität poistaa niitä pannusta.
Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
