Koetko satunnaisesti otsaaknea? 3 outoa laukaisinta, joihin tulee katsoa

Akne, akne. Jos olet joku, joka on alttiina tälle ärsyttävälle ihosairaudelle, tiedät todennäköisesti jo, että purkaukset alkavat usein ilman varoitusta - ja joskus ilman mitään syytä. Toki, voit tutkia, oletko viime aikoina tehnyt merkittäviä ruokavalion muutoksia, tarkistaa uuden seerumin tai säätiön ainesosat tai seurata stressiäsi nähdäksesi, onko jollakin näistä vastauksia, mutta joskus zit vain ilmestyy ja kaikki voit sanoa on, Huh ?

Saatat ajatella tätä, jos kohtaat joitain näppylöitä otsaasi. Tässä on asia: Otsan akne, vaikka se laukaisee monia samoja juttuja, jotka kannustavat muita aknea, voi myös aiheuttaa useita ainutlaatuisia syitä, joita et ehkä ajattele. Tässä selitämme heille pikakorjauksia.

• 1 otsa-aknen tyypit 2 syytä
• 3 korjausta

Mitä akne yleensä muodostuu otsaan?

Teknisesti mikä tahansa muoto voi esiintyä missä tahansa, missä sinulla on huokosia, mutta tietyt kasvojen ja kehon alueet soveltuvat tietyntyyppisille aknille.

1.Komedonaalinen akne

Otsan kohdalla 'se koostuu papuleista ja märkärakkuloista', kertoo hallituksen sertifioima dermatologi Zenovia Gabriel, M.D. , FAAD. 'Papulukset näyttävät kiinteiltä punaisilta kuoppilta, kun pustuleilla on mätä yläosassa.'

Nämä ovat komedonaali tyypin akne tai akne, jossa huokoset ovat kiinni, toteaa hallituksen sertifioima dermatologi Tanya Kormeili, M.D. (Ei-komedonaalisella aknella on avoimet huokoset, joten sen sisällä oleva aivos hapettuu ja muuttuu tummaksi - luo mustapäitä ).

kaksi.Sieni-akne

On toinen tyyppinen akne, joka voi olla yleisempi otsaan: sieni-akne . 'Vaikka suurin osa aknetyypeistä liittyy bakteereihin karvatupoissa, on yksi erityinen tyyppi, joka tunnetaan nimellä' pityrosporum folliculitis ', joka esiintyy usein otsaan ja johtuu follikkelien sisällä olevista sieni-organismeista', sanoo Ife J.Rodney, MD FAAD, perustajajohtaja Ikuinen dermatologia + estetiikka . Hän huomauttaa, että nämä esiintyvät pieninä, yhtenäisinä, kutisevina kuoppina. `` Näitä sieni-organismeja esiintyy yleensä ihollamme jatkuvasti, mutta ne voivat toisinaan kasvaa, mikä johtaa sieni-follikuliittiin. ''

Otsan aknen syitä

Katsotaanpa kaikkia outoja syitä, miksi sinulla voi olla otsaesi.

1.Hiki

Jotkut kasvojen alueet näyttävät keräävän enemmän hikiä kuin toiset: Ylähuuli ja otsa, kaksi. Ja vaikka on aina hyvä saada pieni hiki-istunto sisään, se luo ympäristön puhkeamiseen. 'Harjoittelun jälkeen hiki jättää bakteereja ja talia, jotka voivat aiheuttaa aknea', sanoo Gabriel.

Silloin aknessa on jopa urheilulajikohtaisia ​​syitä: 'Lisäksi bakteerit voivat kasvaa kypärän, bandannan tai muun urheiluvälineen alla. Tilanteen pahentamiseksi urheiluvälineiden mekaaninen kuluminen voi myös aiheuttaa aknea '', Kormeili sanoo.

kaksi.Hiustuotteet.

Tämä syy perustuu puhtaasti sijaintiin. Otsa on lähinnä hiuksia ja hiusrajaa, joten kaikki mitä tapahtuu hiuksissasi tai päänahassasi, saattaa viipyä iholle.

'Otsa on ainutlaatuinen osa kasvoja, koska se voi olla suorassa kosketuksessa hiuksiisi', kertoo Kormeili. 'Kaikki muotoilevat hiusvalmisteet, kuten öljyt tai geelit, jne., Voivat vahingossa joutua kosketukseen otsaan ihon kanssa ja johtaa huokosien ja aknen tukkeutumiseen.'

Lisäksi monet hiusmuotoilutuotteet sisältävät enemmän komedogeenisiä ainesosia kuin kasvoille suunnitellut - tämä sisältää vahoja, voita, paksuja öljyjä, silikoneja ja jauheita kuivashampoissa.

3.Kosketus

Ajattele käsiäsi koko päivän ajan: Saatat vahingossa koskettaa otsaasi enemmän kuin ymmärrät, olipa se sitten karvojen harjaamista tai jotain vakavampaa, kuten stressipäänsärky.

Kuinka päästä eroon otsaaknesta

Jos aknesi on hiki ...

Emme tietenkään aio kertoa sinulle, ettet treenaa. Ole vain fiksu siitä, miten hoidat ihoa istunnon aikana ja sen jälkeen. Aikana, varmista, että sinulla ei ole meikkiä tai ihonhoitotuotteita, jotka ovat liian raskaita. `` Mitä tulee ihollesi, varmista, että käyttämäsi tuotteet ovat ei-komedogeenisiä, jotta ne eivät tukkisi huokosiasi ja johtaisi puhkeamiseen '', Gabriel sanoo.

Lisäksi Rodney neuvoo, jos harjoittelet säännöllisesti päänauhoilla, pese nämä jokaisen käytön jälkeen. Hiki ja bakteerit hajoavat kankaalla harjoitusten välillä ja siirtyvät sitten otsaasi seuraavan kerran, kun käytät sitä.

Huuhtele ihosi harjoittelun jälkeen kevyellä puhdistusaineella tai vedellä - ei mitään liian vahvaa, koska huokosesi ovat avoimempia hikoilun jälkeen ja siten ärtyisempiä. Lue oppaamme pesu harjoittelun jälkeen tässä.

Jos akne on peräisin hiustuotteista ...

On aika miettiä rutiini. 'Ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin kuuluu hiusten pesu usein ja hiuspomojen ja muotoilutuotteiden välttäminen', Gabriel sanoo. 'Jos haluat jatkaa muotoilutuotteiden käyttöä, taputa kasvosi kevyesti kostealla pesuliinalla, kun olet levittänyt tuotetta hiuksiin.'

Toinen huomioitava asia, sanoo Rodney, on olla tietoinen hiustuotteiden levittämisestä. 'Hiustuotteita, etenkin öljyisiä, ei tule levittää nukkumaan mennessä tai ennen makaamista', hän sanoo. Joten jos aloitit äskettäin öiset hiusnaamarit tai öljyhoidot ja sitten alkoit puhkeata otsaasi, se on todennäköisesti syyllinen.

Jos aknesi ei kosketa ...

Oletko valmis siihen? Yritä olla koskematta aluetta. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta tee parhaansa ollaksesi tietoinen siitä. Saatat esimerkiksi olla kasvaa hiuksiasi tai otsatukkaasi ; kiinnitä ne varovasti takaisin päivän aikana, jotta et säännöllisesti hikoile hiuksiasi. Tai jos huomaat, että otsaasi koskettaa, liittyy stressiin, tutkia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä .

Nouto.

Otsan aknella voi olla kaikkia säännöllisiä aknen syitä, kuten hormoneja ja niin edelleen, mutta sillä voi olla myös muutamia, jotka ovat ainutlaatuisia alueelle. Joten muu kuin yleensä aknen kanssa asianmukaiset hoidot `` Yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat viedä pitkälle otsaaknen estämisen '', Gabriel sanoo.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

3. elokuuta eläinradan