Selvitä Enkeli

10 asiantuntijoiden tukemaa vinkkiä keskusteluiden parantamiseen

Kukaan ei pidä hankalasta tauosta keskellä keskustelua. Olemme kaikki olleet siellä, ja jos sen keskusteleminen ei ole sinun vahvuutesi, saatat ryöstää vain ajatuksesta. Keskustelujen jatkaminen voi olla haaste etenkin tekstille tai jos olet vain alkaa tuntea joku . Joten pyysimme suhdeasiantuntijoita vastaamaan kaikkiin keskusteluihimme liittyviin kysymyksiin, siitä, miten aloittaa heidät ja miten pitää heidät käynnissä.





Keskustelun aloittaminen.

Keskustelut näyttävät erilaisilta riippuen siitä, kenelle puhut ja kuinka läheinen olet, mutta yleisesti ottaen on aina hyvä olla käsitys siitä, miksi haluat keskustella ensiksi.

'Selvitä omat motiivisi keskustelun aloittamiseksi, pariterapeutti Alicia Muñoz, LPC, selittää mbg: lle. 'Motivoiko sinua puhdas uteliaisuus? Halu oppia tuntemaan joku paremmin? Halu rakentaa vahvempi ystävyys? Onko sinulla mielessäsi tietty tavoite [...] kuten työhaastattelu? '



Kun olet selvä motiivistasi, hän sanoo, että voit olla avoin siitä. Ihmiset tietysti ihmettelevät, miksi aloitat keskustelun, 'ja jos olet selvä siitä alusta alkaen, luodaan luottamusta', hän sanoo. Jos esimerkiksi otit yhteyttä LinkedInin toimitusjohtajaan, voit selittää aloituspisteestä, että haluat työskennellä yhdessä. Tai jos olet treffisovelluksessa , yksinkertaisesti kertominen jollekulle, jonka olet kiinnostunut tuntemaan heidät, voi viedä paljon.



'Etukäteen ihmisten kanssa keskustelun aloittamisen motiivit saattavat tuntua haavoittuvilta', Muñoz lisää, mutta toiset kokevat sen usein selkeyttävänä ja virkistävänä. Se edistää aitoa yhteyttä. '

Mainos

Vinkkejä asioiden jatkamiseen:

1.Hanki utelias.

Yritä osoittaa aitoa uteliaisuutta henkilössä, jonka kanssa puhut. Lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , kertoo mbg: lle, 'Olen utelias' on yksi hänen suosikkilausekkeistaan. Ajattele kysymyksiä, kuten 'olen utelias sinun ...' tai 'olen utelias mitä ajattelet ...' jne.



'Ihmiset rakastavat puhua itsestään, ja tämä' olen utelias '-kysymys ei ole sinun mielipiteesi', Richmond sanoo, 'joten mikään muu ei voi puolustautua.'



Muñoz lisää: 'Salli toisen henkilön kokea uteliaisuutesi ja kiinnostuksesi heitä kohtaan. Päästä irti asialistastasi. '

kaksi.Löydä yhteinen kanta.

Yksi nopeimmista tavoista aloittaa liimaus uuden kanssa on löytää yhteinen kanta. '' Jos on hetki löytää synergiaa henkilön kanssa, Richmond ehdottaa, 'tarkoittaen yhteisiä tykkää ja uskomuksia, se on aina hyvä tapa edetä.'



Täällä on syytä huomata, että tietyt aiheet, kuten politiikka, uskonto ja muut mahdollisesti kiistanalaiset aiheet, voivat johtaa jännitteisiin, jos et vielä tiedä, missä henkilö seisoo. Jos haluat välttää mahdolliset erimielisyydet, saatat haluta välttää tällaisia ​​aiheita. Toisaalta riskin ottaminen sukeltamaan näihin kovempiin aiheisiin voi kannattaa, jos huomaat, että sinulla on enemmän yhteistä kuin ei.



3.Varmista, että on hyvä aika puhua.

Joskus ihmiset eivät välttämättä ole keskustelun eniten saapuvia, ja joissakin tapauksissa tämä voi johtua siitä, että se ei yksinkertaisesti ole hyvä aika puhua. 'Jos joku ei tunnu haluavan käydä keskustelua kanssasi', Muñoz selittää, 'voit kysyä heiltä suoraan:' Onko tämä huono aika puhua? Haluan olla yhteydessä sinuun, mutta haluan myös kunnioittaa, että tämä ei ehkä ole sinulle sopiva aika. '' Tämä avaa heille oven kertoa, missä he ovat, ja sinun pitäisi pystyä arvioimaan, onko he ovat kiinnostuneita.

Neljä.Kuuntele tarkkaan.

Osoita todella, että olet kiinnostunut ja kiinnostunut tämän henkilön sanoista. Paitsi tämä saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi, mutta aktiivinen kuuntelu voi auttaa vahvistamaan kaikkia suhteitasi.

Voit jopa harjoitella ystävien kanssa kuuntelutaidon parantamiseksi. Hyvä nyrkkisääntö paremmaksi kuuntelijaksi: Älä huoli niin paljon siitä, mitä haluat sanoa seuraavaksi. Kiinnitä vain huomiota siihen, mitä henkilö sanoo.



20. syyskuuta horoskooppi

'Ihmiset yleensä avautuvat enemmän, kun heitä nähdään, kuulla, huomataan ja kuunnellaan pienissä yksityiskohdissa siitä, kuka he ovat ja miten he ilmaisevat itseään', Muñoz sanoo.

5.Esitä avoimia kysymyksiä.

Anna ihmisille mahdollisuus vastata avoimiin kysymyksiin pikemminkin kyllä ​​tai kyllä. Tämä on myös toinen tapa osoittaa uteliaisuutta. Kuten Muñoz toteaa, 'Suuret haastattelijat osaavat saada ihmiset tuntemaan itsensä erityisiksi, kun muut ihmiset ovat todella kiehtoneet. Esitä avoimia kysymyksiä. '

Kuunnellessasi 'huomaa heidän vastauksensa ilman hyppäämällä automaattisesti takaisin itsellesi , kokemuksesi, tulkintasi heidän sanoistaan ​​', hän lisää.

Vinkkejä henkilökohtaisiin keskusteluihin:

  • Vedä kontekstin vihjeistä. Kun kuuntelet jonkun puhuvan, Muñoz ehdottaa, että yrität 'huomata jonkun korut, paidan logon, heidän yleisen energiatasonsa, huumorintajunsa, ilmaisutavansa ja juhlia sitä'.
  • Rakenna kohteliaisuuksia. Aivan kuten ihmiset rakastavat puhua itsestään, kun annat heille mahdollisuuden, 'Ihmiset rakastavat myös kohteliaisuuksia', Richmond toteaa. Löytämällä jotain kohteliaisuutta, olipa kyseessä sitten jotain, mitä heillä on, tai jotain henkilökohtaisempaa, kuten heidän kokonaisenergiansa, voi auttaa henkilöä pehmenemään ja avaamaan. Voit yhdistää tämän kärkeen nro 1, kysymykseen, kuten: 'Olen niin utelias, mistä sait fantastisen laukun', Richmond tarjoaa esimerkkinä.
  • On hyvä silmäkontakti ja kehon kieli. Kehonkieli on välttämätön. Ihmiset voivat helposti ottaa vastaan, kun keskustelu on sujunut, tapa, jolla sijoitamme kehomme, kuinka paljon silmäkosketusta teemme, ja äänensävy. 'Varmista todella, että katsot henkilöä silmiin, kehosi on häntä kohti ja sinun kädet eivät ole ristissä ', Richmond sanoo.

Vinkkejä tekstiviestien lähettämiseen keskusteluihin:

  • Älä tuskaile, jos he eivät ole paras texter. Tekstiviestit eivät ole kaikille, ja lyhyitä vastauksia ja viivästyneitä vasteaikoja on helppo ajatella. Kuka tahansa, johon lähetät tekstiviestejä, voi myös olla kiireinen eikä olla paikassa, jossa he voivat olla täysin yhteydessä laitteeseensa. Voit aina kysyä, onko se hyvä aika, vai haluavatko he mieluummin puhua puhelimessa tai tavata IRL: n. 'Jos henkilö vastaa yksisilmäisesti, älä anna periksi', Muñoz sanoo. 'Pidä huolta heistä. Pidä lämmin, avoin asenne. Älä anna omien epävarmuustesi rikkoa yhteyttä. '
  • Ole suora. Yksi tekstiviestien kaatuminen on mahdollisuus asioiden katoamiseen käännöksessä. Parasta on olla suora. 'Teksteissä', Muñoz selittää, 'on tärkeää täsmentää asioita, jotka muuten voidaan välittää jonkun äänen tai kehon kielellä.' Voit esimerkiksi sanoa: 'Olen ajatellut sinua ja miettinyt, miten voit. Haluaisin kuulla mitä haluat jakaa! '' hän lisää.
  • Käytä emojia. OK, emoji ei ole kaikille. Mutta jos haluat välittää viestisi selkeästi ja suoraan, yksi tapa tehdä se on emojien kautta - varsinkin jos puhumme jonkun lähettämisestä treffisovelluksessa. Tutkimus osoittaa ihmisiä, jotka käyttävät emojia todella on enemmän ensimmäisiä treffejä , ja sillä on kaikki tekemistä sen kanssa, miten vastaamme näihin pieniin ilmeisiin, kun emme todellakaan näe visuaalisia vihjeitä, joiden kanssa muuten puhumme. Ne täyttävät aukot, joten kokeile heitä!

Erityiset aiheet ja kysymykset:

1.Heidän kasvatuksensa

On sanomattakin selvää, että lapsuutemme muovaa meidät sellaisiksi, joista meistä tulee niin monin tavoin. Peruskysymykset siitä, missä joku varttui, voivat kertoa sinulle paljon ihmisestä ja ovat myös hyvät mahdollisuudet selvittää, missä teillä kahdella voi olla yhtäläisyyksiä (tai eroja).

Joitakin kysymyksiä:

  1. Missä kasvoit? Millaista se oli?
  2. Piditkö siellä kasvamasta?
  3. Mikä on mielestäsi parasta kotikaupungissasi?
  4. Muuttaisitko koskaan takaisin kotiin? (Tai jos he asuvat siellä, haluavatko he muuttaa?)
  5. Missä ovat suosikkipaikkasi kaupungissa?

kaksi.Sää ja vuodenajat

Kyllä, tätä voidaan pitää pieninä puheina, mutta epävarmassa tilanteessa sään käsitteleminen on yleismaailmallinen kokemus, ja jokaisella on jotain sanottavaa siitä. Siellä on syy, että se tulee aina esiin! Lisäksi jonkun ajatukset säästä voivat kertoa sinulle, mistä he pitävät vuodenajoista ja kausiluonteisista aktiviteeteista, millaista päivää heillä on jne.

Joitakin kysymyksiä:

  1. Pidätkö sateisista päivistä vai pidätkö niitä ikävinä?
  2. Mikä on suosikkikausi ja miksi?
  3. Mitkä ovat suosikkiasi tekemäsi syksyllä, talvella jne.?
  4. Miltä päivältä täydellinen sää näyttää sinulle?
  5. Jos voisit ohittaa minkä tahansa kauden, mikä se olisi?

3.Harrastukset ja mielenkiinnon kohteet

Kuka ei rakasta puhua siitä, mistä he ovat intohimoisesti? Kiinnostuminen jonkun harrastuksista osoittaa, että haluat ymmärtää heidät, ja voit myös yrittää löytää täältä jotain yhteistä. Ehkä huomaat, että he lähettivät kuvan hiihtoon tai vasta valmistuneen taideprojektin, joten kysyt heiltä siitä. Ihmiset jakavat yleensä mielellään asioita, jotka tuovat heille iloa.

Joitakin kysymyksiä:

  1. Mikä on suosikki tapa viettää vapaa-aikaa?
  2. Mikä on yksi aihe, josta haluat tietää kaiken?
  3. Onko sinulla jokin tietty harrastus, jonka olet kuollut hakemaan?
  4. Mikä on viimeisin Internet-kaninreikä, jonka olet käynyt?
  5. Onko sinulla harrastuksia lapsena, jonka haluat ottaa uudelleen?

Neljä.Kirjat, musiikki, TV-ohjelmat ja elokuvat

Ainakin yksi näistä mediamuodoista on todennäköisesti merkittävä osa jonkun elämää. Ihmiset ovat erittäin intohimoisia suosikkimusiikkiartisteistaan, TV-sarjoistaan ​​ja niin edelleen, joten kysy heiltä siitä! Saatat löytää molemmat rakastavat Taru sormusten herrasta sarja, tai olette molemmat klassisen rockin suuria faneja.

Joitakin kysymyksiä:

  1. Millaista musiikkia haluat kuunnella?
  2. Jos voisit elää missä tahansa televisio-ohjelmassa tai elokuvan universumissa, mikä se olisi?
  3. Onko sinulla kaikkien aikojen suosikki kirja tai kirjailija?
  4. Mikä on paras konsertti, jossa olet koskaan käynyt?
  5. Kuka on kaikkien aikojen suosikki kuvitteellinen hahmosi?

5.Koulu ja työ

Kysymys koulusta tai työstä tulee varmasti esiin, kun tutustut jonkun kanssa. On aina hyvä tietää, mitkä ovat jonkun tavoitteet, mitä he opiskelevat tai ovat opiskelleet ja miten se liittyy heidän tarinaansa. Kiinnitä vain huomiota, jos sävy muuttuu, kun nostat nämä asiat esiin, koska koulu ja työ voivat aiheuttaa stressiä. Jos näyttää siltä, ​​että he eivät halua puhua siitä, voit aina ohjata keskustelun uudelleen:

  1. Miksi menit kouluun ja mikä sai sinut päättämään siitä?
  2. Luuletko koskaan olevasi [lisää ura] vai halusitko olla joku muu kasvamassa?
  3. Mikä on suurin ammatillinen tavoitteesi tällä hetkellä?
  4. Mikä on suosikkikurssisi juuri nyt? (Tai jos he työskentelevät, mikä on heidän suosikkiosa työstään?)
  5. Tunnetko koskaan olevasi kutsuttu kokeilemaan jotain muuta uran kannalta, vai oletko tyytyväinen siihen missä olet?

Lisää keskusteluprosessia:

  • Kysymyksiä ystävillesi
  • Naurettavia kysymyksiä kysyäksesi ryhmätekstejäsi
  • Keskustelun aloittajat pariskunnille
  • Kysymyksiä ennen avioliittoa
  • Ensimmäisen päivän kysymykset
  • 36 kysymystä rakastua

Alarivi.

Keskustelut eivät ole kaikkien vahvuuksia, ja se on OK. Päivän päätteeksi osoittamalla, että kuuntelet aktiivisesti, tarjoamalla tuomitsemattomia ja avoimia kysymyksiä, ja yksinkertaisesti ystävällisyys ja ennakoivuus ei koskaan ohjaa sinua väärin keskustellessasi jonkun kanssa, olipa hän sitten uusi ystävä tai vanha. Yritä harjoitella läheisten ihmisten kanssa vahvistaaksesi keskustelutaitojasi. Ja jos olet epävarma, kohteliaisuus ei koskaan satuta.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

242 enkelinumeron merkitys