Miksi tämä yksi tietoisuuden asiantuntija haluaa sinun lopettaa lapsesi etiketöinnin

Me kaikki otamme paljon tarroja koko eliniämme. Se voi ilmetä työpaikkamme (kirjailija, lääkäri, ravitsemusterapeutti, projektipäällikkö), harrastuksemme ja intohimomme (juoksija, joogi, taidemaalari) tai suhteidemme muihin (äiti, tytär, veli, ystävä) kanssa. Tarrat voivat heijastaa myös meille luontaisia ​​asioita, kuten mitä sukupuolta tunnistamme, sekä seksuaalista suuntautumistamme, rotumme, etnistä alkuperäämme ja kansallisuutta.

Sitten on ulkoisia tarroja, jotka yleensä ovat luoneet ympäristömme ja ympäröivät - kuten Ahkera, lähtevä, ujo, vastuullinen, unohtava , luetteloa jatketaan. Voimme sisäistää nämä tarrat tai tuntea, että ne ymmärtävät väärin. Kuinka usein lopetat ja ajattelet, kuinka nämä tarrat palvelevat ja heijastavat sinua? Mihin etiketteihin itse tunnistat? Mitä haluat muuttaa?

Tietysti mikä tahansa identiteettiin liittyvä kysymys voi tuntua suurelta, toisinaan jopa ylivoimaiselta. Mallika Chopra - tekijä, meditaationopettaja ja tytär Deepak Chopra, M.D., FACP - väittää, että tästä syystä on tärkeää, että opetamme lapsia aloittamaan niin aikaisemmin.

Miksi meidän on opetettava lapsia esittämään suuria kysymyksiä.

'On tärkeää, että annamme lapsille työkalut voimaannuttamiseen, heidän tuntemiseensa, mistä he tulevat ja ylittävät tarrat' ', sanoo Chopra, jonka uusin lastenkirja Ole vain oma itsesi (kolmasosa sarjassa Hengitä ja Just Feel ) käynnistettiin tässä kuussa.

455 enkelinumero

Lasten on opittava tämä samoista syistä kuin aikuiset: On helppo tarttua siihen modernin elämän vaatimukset ja alkaa katsella itseämme linssien avulla, jotka eivät välttämättä väritä koko kuvaa. 'Lapset kasvavat niin kovassa stressissä ja vaativassa ympäristössä. Meidän pitäisi opettaa heille tapoja viedä se takaisin perusteisiin selvittääksesi kuka he ovat '', hän sanoo. 'Se on jäsennelty neljään kysymykseen: Kuka minä olen, mitä haluan, kuinka voin palvella, ja mistä olen kiitollinen ?

Suuria kysymyksiä, varmasti. Mutta kysyminen heiltä sallii erilaisen keskustelun lasten kanssa - joka on täynnä mahdollisuuksia ja kasvua: 'Kun kannustamme heitä esittämään nämä kysymykset ja miettimään, mistä he pitävät, siirtyminen pois' vahvuuksista 'ja' heikkouksista 'ja tekeminen se on enemmän taitojen rakentamisen matkasta ja yhteydenpitoon muihin '', Chopra sanoo.

On myös tärkeää tunnistaa roolit, joita näytämme tällä matkalla: 'Vanhemmat, aikuiset, opettajat, mentorit alkavat alusta alkaen merkitä lapsia heti - paljon aikaisemmin kuin luulemme. Ja muiden ihmisten asettamat tarrat: Hän on vastuullinen isosisko, pianisti, tennispelaaja, A-opiskelija - nämä kaikki ovat lapsille annettavia tarroja ', hän sanoo. 'Joten ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on muistuttaa lapsia siitä, että he ovat enemmän kuin tarrat, joita heillä on. Lapset ovat toisaalta joustavia . Mutta he voivat myös juuttua tarroihin, jotka he määrittelevät heille. '

Ja kun olet siinä, ehkä pysähdy ja mieti, miten voit kysy itseltäsi nämä kysymykset : 'Se on hyvä oppitunti myös aikuisille - olet enemmän kuin tarrasi', hän muistuttaa meitä.

Nouto.

Usein pidättäydymme kannustamasta lapsia esittämään suuria kysymyksiä - ajattelemalla, etteivät he ole valmiita siihen. Mutta emme ymmärrä, että ne ovat jo sisällyttämässä monia oppitunteja, jotka saatetaan joutua kumoamaan myöhemmin. Joten on parempi aloittaa tämä tärkeä, tietoinen työ aikaisin, jotta he voivat auttaa itseään myöhemmin.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: