Tarvitsemme COVID-todellisuuden tarkistuksen: lääkäri jakaa viisi syytä miksi

COVID-19: n suhteen niin monet kuin ovat tulleet yhteen yhteiskuntana, ovat lähteneet äärimmäisyyksien polulle. Kuvittele se: On kodeissaan tunkeutuneita - 'hunker downers', me kutsumme heitä - toivoen rokotetta ennen kuin edes viihdyttää ajatusta lähteä. Kääntöpuolella on hylkäävä puolue, joka kirjaimellisesti juhlii ilman minkäänlaista riskiä. Lisäksi moraalinen itsevarmuus liittyy siihen, mihin leiriin kuulut; jos olet hunker-laskija, olet helposti peloissasi ja heikko. Jos olet hylkäävä, olet moraaliton ja itsekäs.

unelmoi laavasta

Menetyksemme on sydäntä särkevä. Puhumattakaan, olemme täysin tietoisia siitä, että virus vaikuttaa suhteettomasti köyhiin ja BIPOC-yhteisöihin.

Ennakoivan lääketieteen asiantuntija David Katz, M.D. ? Hän uskoo, että on aika tehdä COVID-todellisuustarkistus riippumatta siitä, kummalla puolella olet: '' Se on kuin katsominen molempiin suuntiin ennen kadun ylittämistä ', hän sanoo. 'Meillä on yksi leiri, joka sanoo vain katsoa vasemmalle, ja toinen sanoo vain oikealta. Meidän pitäisi katsoa molempiin suuntiin. '

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun tulisi poiketa maskin käytöstä ja sosiaalisen etäisyyden harjoittamisesta ollessasi esimerkiksi ruokakaupassa. On kuitenkin tapa kunnioittaa virusta huolehtimatta (kirjaimellisesti) sairastumisesta. Toisin sanoen on mahdollista saavuttaa keskitie. Alla on viisi tieteen tukemaa syytä, miksi sinun pitäisi:

1.Meillä ei ole tarkkoja lukuja.

Saatamme tietää, että 98% COVID-tapauksista on lieviä, mutta Katzin mukaan luku voi olla vielä suurempi - mutta meillä ei ole näitä tietoja. `` Kaikissa taudinpurkauksissa huomiosi tulee sairaalahoitoon ja kuolemaan, jos odotat tietojen saapuvan sinulle '', hän sanoo. 'Sinä unohdat lieviä tapauksia, ellet mene ulos etsimään sitä.'

Paljon tässä on tekemistä median huomion kanssa (mihin tutustumme myöhemmin), mutta itse otoskoko on puutteellinen. Katzin mukaan mittaamamme vasta-aineet ovat syvällä veressä, mutta ne eivät itse asiassa ole ensimmäisiä puolustuslinjoja. Joten vaikka vasta-ainetesti voi olla negatiivinen, kehosi on saattanut suojata sinua virukselta ennen kuin nämä immuunisolut edes aktivoitiin.

Se on käsite, joka tunnetaan alkuperäisenä resistenssinä, Katz selittää, missä ihmisten aiempi altistuminen muille koronaviruksille suojaa heitä tältä. Ja nämä ihmiset, joilla on luonnollinen vastustuskyky virukselle, eivät välttämättä näy positiivisina vasta-ainetestissä. Tämä on konsepti, joka vaatii enemmän tutkimusta, mutta on tarpeeksi kiehtova keskustelun perustelemiseksi.

kaksi.Rokote ei ratkaise ongelmaa.

Suuri osa COVID-keskustelusta kiertää rokotteen toiveikas käsite. Mutta Katzin mukaan ajatus siitä, että voimme piiloutua pöydän alle, kunnes meillä on täysin turvallinen rokote, on fantasia.

Tämä johtuu siitä, että useimmat pandemiat päättyvät karjan koskemattomuuteen - eli 80% tai enemmän väestöstä tarttuu tartuntaan turvallisesti ja tulee immuuneiksi. Tämä ei tarkoita sitä, ettei kukaan sairastu vakavasti: 'Vaikka sinulla on lauman koskemattomuus, se tulee silti tekemään pahoja asioita; ajattele keltaista kuumetta, influenssaa, jopa ilman pilaantumista '', Katz sanoo. 'Maailmassa on tavaraa, joka tappaa ihmisiä.'

24. heinäkuuta eläinradan

Se ei kuitenkaan ole estänyt meitä elämästä menneisyydessä. Vaikka voimme tehdä asioita COVID-riskin minimoimiseksi, pidä mielessä, että riski ei koskaan ole nolla. Kuten muissakin pandemioissa, lauman immuniteetti ja tasapaino voivat pitää infektiot kurissa, mutta nollaprosenttisen skenaarion etsiminen on Katzin mukaan typerys - jopa rokotteella.

3.Olemme infodemisen edessä.

Mikä tekee tästä pandemiasta ainutlaatuisen kaikista muista, Katz sanoo, on Internetin yleisyys. Se on '' info-demiikki '', hän selittää jatkuvasti kiinnittäen huomiota tähän uhkaan, uutisjaksoon uutisjakson jälkeen. Hän toteaa niin paljon, että 'ihmiset uskovat, että jos ei olisi COVIDia, kukaan Amerikassa ei kuolisi'.

Vaikka on tärkeää pysyä ajan tasalla tosiseikoista, on myös tärkeää erottaa harhaanjohtavat otsikot hyödyllisten tietojen perusteella. Vielä enemmän, valtavirran media pyrkii väärin raportoimaan COVID-19: n poikkeavuuksista ja hautaa toisinaan ihmisten olemassa olevia olosuhteita. Esimerkiksi koronavirustapausten määrä lapsilla on erittäin vähäistä, ja huonot tulokset ovat erittäin harvinaisia ​​- todennäköisimmin niitä esiintyy lapsilla, joilla on nykyisiä terveysolosuhteita. Mutta jos otsikossa todetaan: 'Terve lapsi kuolee COVID-19: stä', yhteisöä järkytetään - ja niin laillisesti. Vasta kun syvennät sisältöä, saatat ymmärtää, että mainittu lapsi todella kärsi kroonisesta leukemiasta tai tyypin 2 diabeteksesta ennen viruksen saamista.

Neljä.Paljon siitä, mikä tekee meistä haavoittuvia, on muokattavissa.

'Yhdysvalloissa., huono ruokavalion laatu tappaa ennenaikaisesti 500 000 ihmistä vuodessa '', Katz selittää. 'COVID: n avulla kaikki hitaasti palaavat krooniset sairaudet, jotka vaikuttavat sinuun ajan myötä, voivat tappaa sinut huomenna.'

Mikä herättää kysymyksen: Miksi emme puhu tarpeeksi aineenvaihdunnan terveys tai immuunijärjestelmämme voima? Koska voit olla varma, meillä on seuraava infektio. Katzin mukaan avain on pikemminkin käsitellä näitä kroonisia terveysongelmia kuin vihdoin tuntea vaaraa, kun on olemassa akuutti uhka.

'COVIDin akuutti uhka valaisee laajempaa terveysverkkoa', Katz jatkaa. 'Meillä on aina ollut syy tehdä ihmisistä terveempiä. Nyt kuvassa on akuutti uhka. Syö paremmin, pysy aktiivisena ja hallita stressiäsi . Kaikki tämä voi vaikuttaa infektioosi. '

Olisi kuitenkin hylkäävää, jos tämä poistettaisiin yksinkertaisella: 'Tule terveeksi!' kampanja, koska tiedämme, että liikalihavuus vaikuttaa suhteettomasti pienituloisiin, haavoittuvassa asemassa oleviin väestöryhmiin ja vähemmistöihin, joilla on rajoitettu mahdollisuus saada hyvää ruokaa, sekä tietoa olosuhteiden muuttamisesta.

Terveellisen ruokakampanjan ei pitäisi kuitenkaan kuormittaa vain kroonisen sairauden kärsiviä. Käytössä olevien järjestelmiemme pitäisi löytää tapoja tarjota hyvää, ravitsevaa ruokaa myös haavoittuville väestöryhmille.

5.Elämme ääripäissä, joissa emme voi elää ollenkaan.

Leviävät mielipiteet ovat olleet joko 'hunker alas ja toivoa täydellistä rokotetta' tai 'ollaan hylkääviä'. Tarpeetonta sanoa, että tämä on polarisaatiopandemia, jolla on hyvin vähän keskitietä. Mutta tämä keskitie on juuri siellä, missä tiede on. 'Nämä ovat kaksi typerää ääripäätä, mutta aivan liian harvat ihmiset ovat löytäneet tien keskipolulle', Katz huomauttaa. 'Ja keskiosa, jossa tiedettä esiintyy, jätetään rutiininomaisesti huomiotta.'

Jos opimme todella yhdistämään mielen ja tieteen, tiedämme, että COVID on erittäin vaarallinen virus pienelle väestöryhmälle. Emme tietenkään myöskään tiedä, mitkä ovat pitkäaikaiset terveysvaikutukset ihmisille, joilla on ollut lievä tai vaikea altistuminen virukselle; tietoja ei ole läheskään tarpeeksi, jotta voimme suositella kumpaakin ääripäätä. Meidän ei kuitenkaan pidä sivuuttaa riskejä kokonaan tai heittää kätemme ylös paniikkina.

'Tunnustaa tämän viruksen voidaan kunnioittaa, mutta sitä ei pidetä elämän loppuna, koska tunnemme sen', toteaa Katz.

Nauti tästä jaksosta! Ja älä unohda tilaa podcastimme iTunesista , Google Podcasts tai Spotify !

22. toukokuuta allekirjoittaa

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: