Tutkijat pääsivät juuri lähemmäksi Parkinsonin taudin varhaista havaitsemista

Parhaillaan kehitetään uusia tapoja havaita Parkinsonin tauti – aivosairaus, joka vaikuttaa ihmisen kykyyn liikkua ja puhua. Yksi esimerkki tästä edistymisestä on sellaisten ihmisten tarkastelu, joilla on unihäiriö, joka voi olla unihäiriö aikaisempi indikaattori 1 taudista.

Kuinka unihäiriö voi auttaa havaitsemaan Parkinsonin?

A uusi tutkimus 2 julkaistu lehdessä npj Parkinsonin tauti löysi uuden mahdollisen tavan havaita tauti. Se auttaisi lääkäreitä diagnosoimaan potilaat, joilla on sairaus aikaisemmin, mikä voisi auttaa mahdollisia hoitoja tehostamaan 1 .

Parkinsonin tauti on aivosairaus, joka aiheuttaa tahattomia tai hallitsemattomia liikkeitä, kuten vapinaa, jäykkyyttä ja tasapaino- ja koordinaatiovaikeuksia. Kansallinen ikääntymisinstituutti . Oireet pahenevat ajan myötä, ja ihmisillä voi lopulta olla vaikeuksia kävellä tai puhua. Ihmiset, joilla on sairaus saattaa myös huomata 'psyykkiset ja käyttäytymismuutokset, unihäiriöt, masennus, muistiongelmat ja väsymys.'

Ihmiset, joilla on eristetty REM (nopeat silmän liikkeet) unihäiriöt joskus osoittavat Parkinsonin taudin tai muiden siihen liittyvien sairauksien oireita myöhemmin elämässään 3 . REM-unikäyttäytymishäiriö saa ihmiset kokemaan erityisen 'eloisia ja häiritseviä' unia ja liikkua unissaan 4 , jotka voivat vahingoittaa itseään tai muita.

Ymmärtääksesi tutkimuksen, sinun on tiedettävä Parkinsonin taudin keskeinen ominaisuus. Se on osa ryhmää häiriöitä, joille on ominaista epätavalliset alfa-synukleiiniproteiinin möykyt soluissa .

Tutkimusryhmä, jota johti Erdem Gültekin Tamgüney, Ph.D. Heinrich Heinen yliopistosta Düsseldorfista Saksasta, havaitsi, että ihmiset, joilla on REM-unikäyttäytymishäiriö. on suurempi määrä a lpha-synukleiiniaggregaatit Parkinsonin taudille tyypillistä ulosteessa. Tutkijat esittelivät myös menetelmän proteiinin havaitsemiseksi, mikä voisi auttaa lääkäreitä diagnosoimaan Parkinsonin taudin aikaisemmin.

Tamgüney toivoo, että hänen tiiminsä havainnot voisivat kannustaa kehittämään ei-invasiivista työkalua Parkinsonin ja muiden siihen liittyvien sairauksien havaitsemiseen ja auttamaan ihmisiä saamaan hoitoja ennen oireiden ilmaantumista. Siitä huolimatta lisätutkimusta kaivattaisiin.

kesäkuun 7 merkki

Kuinka parantaa REM- ja yleistä unen laatua.

REM-uni (rapid eye movement) on yksi niistä neljä unen vaihetta -se yksi ominaista nopeat silmien liikkeet ja muun muassa lisääntynyt aivojen toiminta ja syke. Se on myös yksi vaiheista, jolloin unelmoimme. REM-uni voi auttaa meitä vahvistaa muistoja ja vahvistaa motorisia taitoja , vaikka univaiheen tarkoitusta ei täysin ymmärretä.

Ihmiset normaalisti käydään läpi neljästä viiteen REM-sykliä joka yö keskimäärin noin 20 % heidän unestaan.

REM-unikäyttäytymishäiriöstä kärsivillä ihmisillä on mahdollisesti häiritseviä kokemuksia, joille on ominaista elävät unet ja liikkeet nukkuessaan. REM-unessa lihaksemme ovat tyypillisesti halvaantuneet tilapäisesti estääkseen meitä näyttelemme fyysisesti unelmiamme .

Riittävä uni yleensä on tärkeää yleiselle terveydellemme, ja jotkut tutkimukset osoittavat, että riittämätön REM-uni voi johtaa migreeneihin ja henkisen terävyyden heikkenemiseen . Riippumatta siitä, onko sinulla riski saada REM-unikäyttäytymishäiriö tai Parkinsonin tauti, unen priorisointi joka yö maksaa terveytesi ja pitkäikäisyyden vuoksi .

Onneksi on olemassa tapoja parantaa unen laatua ja kestoa:

525 enkelinumeron rakkautta

• Seuraa sisäistä kelloasi. Se on totta – nukkumaan suunnilleen samaan aikaan joka yö ja heräämään joka aamu suunnilleen samaan aikaan auttaa nukahtamaan paremmin asiantuntijoiden mukaan.
• Kokeile unilisää. Kun etsit uniravintolisiä, etsi niitä, joissa on tieteen tukemia ainesosia, kuten magnesiumbisglysinaatti , mikä voi auttaa vanhempia nukahtamaan nopeammin ja pysymään unessa 5 , ja gamma-aminovoihappo (GABA) , mikä voi edistää rentoutumista ja lievittää ahdistusta 6 . Tässä ovat yhdeksän unilisää joiden taustalla on tutkimus.
• Jätä kofeiini aamuun. Kofeiini voi estää sinua nukahtamasta ohi estää unta edistävän kemian adenosiinin tekemästä hommansa. Lisäksi kestää jonkin aikaa päästä läpi järjestelmäsi.
• Ota harjoittelusi mukaan. Eikö liikunta ole aina vastaus? Harjoittelu on ollut on osoitettu auttavan ihmisiä nukahtamaan helpommin ja saamaan laadukkaampaa unta .

Takeaway.

Parkinsonin tauti voi vaikuttaa vakavasti sitä sairastavien ihmisten elämänlaatuun. Taudin varhainen diagnosointi, ennen kuin oireita on edes ilmaantunut, voi auttaa Parkinsonin tautia sairastavia saamaan hoitoa nopeammin ja toivottavasti hidastaa sen etenemistä . Tutkijat tutkivat uusia tapoja havaita tauti, mukaan lukien REM-unikäyttäytymishäiriöstä kärsiviä ihmisiä, joilla saattaa ilmetä Parkinsonin taudin oireita myöhemmässä elämässä.