Kokeile näitä vegaanisia ei-paista-mantelivoita, koska se on viikonloppu
Nämä palkit on tarkoitettu ihmisille, jotka näkevät a suklaapähkinävoi kuppi ja haluavat nostaa pähkinävoin suhdetta paljon - olen yksi niistä ihmisistä. Tämä resepti käyttää tonnia mantelivoita paksun ja kermaisen pähkinävoidun pohjan luomiseen, vaahterasiirappia sekoittaen makeuden ja kookosöljyn ja kookosjauho auttaa vahvistamaan pähkinävoita.
horoskooppi 23. maaliskuuta
Sitten suklaa sekoitetaan mantelivoin kanssa, joka auttaa pitämään suklaan fudgy eikä niin hauras, täytteenä. Tuloksena on helposti valmistettava baari, joka sulaa suussa ja on vielä helpompi syödä. Kokeile mitä tahansa suosikki pähkinävoi vaihtaa makua.
Vegaaniset ei-paista-suklaamantelivoita
Tekee 16 baaria
15. tammikuuta eläinradan merkkejäMainos
Pohjalle:
- 1½ kuppia (384 g) kermaista mantelivoita
- ⅓ kuppi (67 g) puhdistettua kookosöljyä, sulatettu
- ¼ kuppi (85 g) puhdasta vaahterasiirappia
- ¼ kuppi (32 g) kookosjauhoja
- ¼ tl kosher-suolaa (ohita, jos pähkinävoi on suolattu)
Suklaan täytettä varten:
- 4 unssia katkera makea suklaa, hienonnettu (noin ⅔ kuppi)
- 2 rkl kermaista mantelivoita
- Hiutaleinen merisuola, ripottamiseen
Menetelmä:
- Vuoraa 8 x 8 tuuman leivinpannu leivinpaperilla ja rasvaa kevyesti kookosöljyllä.
- Pohja: Sekoita sekoitusastiassa mantelivõi, kookosöljy, vaahterasiirappi, kookosjauho ja suola. Paina tasaisesti valmistettuun pannuun ja jääkaappiin.
- Suklaan täytettä varten: Laita suklaa ja mantelivoi mikroaaltouunille sopivaan kulhoon. Mikroaaltouuni 30 sekunnin välein sekoittaen molempien välillä, kunnes suklaaseos on sulanut ja sileä, 1 - 1,5 minuuttia. Kaada suklaa mantelivoin pohjan päälle ja levitä se peittämään pohjan yläosa. Ripottele merisuolalla.
- Jääkaapissa vähintään 2 tuntia. Leikkaa tangot terävällä veitsellä 16 annokseen. Jäähdytä tankoja tiiviisti käärittyinä enintään 2 viikkoon.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Jaa Ystäviesi Kanssa: