Narsisteja on vähintään kahdentyyppisiä - mitkä ovat vaarallisia?

Ihmiset näyttävät kiehtovan narsismin käsitettä. Ehkä se johtuu siitä, että olemme kaikki hieman narsistisia tai tunnemme jonkun toisen. Mutta ennen kuin ryhdyt merkitsemään jotakuta narsistiksi, ota huomioon, että narsismia on todella erilaisia. Vaikka ne kaikki säilyttävät narsismin perusominaisuudet (oikeus, empatian puute ja hallinnan tarve), ne näkyvät erilaisilla käyttäytymismalleilla ja vaihtelevat vakavuudeltaan ja vaarallisuudeltaan.

Kuinka monta narsismityyppiä on?

Vaikka henkilöllä voidaan diagnosoida narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD), ei ole kliinistä diagnoosia mistään narsismin alatyypeistä. Jotkin narsismityypit on tunnistettu ja validoitu vertaisarvioiduissa tutkimuksissa, kun taas muut mielenterveysalan ammattilaiset ovat epävirallisesti nimenneet ja suosittaneet niitä. Siten narsistisia alatyyppejä ei ole konkreettista määrää.

Kliininen psykologi ja Harvardin lehtori Craig Malkin, Ph.D., ajattelee narsismia ominaisuudeksi tai yleiseksi ihmisen taipumukseksi, joka esiintyy spektrillä.

Vaikka alatyyppejä ei voida diagnosoida kliinisesti, psykologi Ikuinen Neo, DClinPsy , sanoo mielenterveysklinikot '' näkevät yleensä malleja ''. Alla on kahdeksan asiantuntijoiden tunnistamaa narsismityyppiä:

1.Terve narsismi

Kyllä, terveellistä narsismia on olemassa. Ensinnäkin vain siksi, että jollakin on narsistisia piirteitä ei tarkoita, että heillä on narsistinen persoonallisuushäiriö . Mukaan Diagnostiikka- ja tilastokäsikirja (DSM-5), jotta potilaalle voidaan diagnosoida kliinisesti NPD, henkilöllä on oltava vähintään 55% yleisimmistä narsismin oireista. Monilla ihmisillä voi olla narsismin piirteitä täyttämättä häiriön kriteerejä. Terve narsismi on omaa luokkaansa ja on todella positiivista.

'Jokaisella ihmisellä on vähän terveellistä narsismia', kognitiiviterapeutti Alyssa Mancao, LCSW, kirjoittaa mbg . 'Terveen narsismin omaava henkilö on ylpeä saavutuksistaan ​​ja haluaa jakaa nämä saavutukset muiden kanssa, koska se saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi. Terve narsismi on myös kyky tuntea oikeuden tunne ja tieto siitä, että kuulut tiettyihin tiloihin ja ansaitset hyviä asioita. Nämä tunteet ovat kuitenkin yleensä todellisuuden mukaisia. '

kaksi.Suuri narsismi

Suuri narsismi muistuttaa läheisesti laajempaa ymmärrystä siitä, mikä tekee narsistista. Psykologiassa grandioottisuus viittaa epärealistiseen ylivallan tunteeseen. Suuri narsismi merkitsee siis kykynsä yliarviointia, väkivallan puolustamista toisten suhteen ja yleisesti paisunutta itsetuntoa.

Tämän tyyppinen narsismi on testattu ja validoitu vertaisarvioitu tutkimus , usein vastustettuna haavoittuvalle narsismille (tunnetaan myös nimellä peitelty narsismi).

'Suuri narsismi on silloin, kun jonkun narsistiset ominaisuudet - oikeus, braggadocio ja itsensä pakkomielle - näkyvät avoimesti, usein muiden kustannuksella ', Neo sanoo. Suuret narsistit voivat olla viehättäviä, mutta usein puuttuvat empatiaa. Keskusteluissa ne eivät liity ihmisiin, Neo selittää, vaan pikemminkin yhden hengen. Tämä voi johtua siitä, että he kaipaavat huomiota, nauttivat muiden loukkaantumisesta ja hämmennyksestä tai molemmista.

leo nainen vaaka mies

Kun on kyse grandioosista narsistista tai minkä tahansa tyyppisestä narsistista kyseisessä asiassa, on tärkeää asettaa rajat. 'Tiedä, että voit olla siro ja itsevarma samanaikaisesti', Neo sanoo. 'Ne työntävät rajojasi, heikentävät niitä, joten alemmasta hoidosta tulee uusi normaali. Ole valmis valvomaan rajojasi - vielä paremmin, kävele pois. '

3.Haavoittuva narsismi, joka tunnetaan myös nimellä piilotettu narsismi

Piilotettua narsismia kutsutaan myös haavoittuvaksi narsismiksi. Vastakohtana grandioosille narsisteille nämä ihmiset ovat yleensä ujo ja itsetuhoisia. Mukaan American Journal of Psychiatry (AJP), peitelty alatyyppi on estetty , selvästi ahdistunut, yliherkkä toisten arvioinnille ja samalla kateellinen. ' He kaipaavat ihmisten tunnustusta ja puolustautuvat kriittisesti.

Malkinin mukaan peitetyt narsistit ovat usein kurjuutta ja uskovat, että heidän kärsimyksensä ovat pahempia kuin kenenkään muun. 'Kyllä, heitä on ehkä loukkaantunut aikaisemmin', Neo sanoo, mutta sinun ei tarvitse pelastaa heitä tai pelastaa heidät. Se on myös rajoja. '

Neljä.Pahanlaatuinen narsismi

Pahanlaatuiset narsistit , kuten nimestä käy ilmi, ovat manipulatiivisia ja haitallisia. Heillä on merkkejä sadismista ja aggressiivisuudesta, ja AJP: n mukaan ne ovat narsistisen persoonallisuushäiriön vakavin alatyyppi.

'Heillä on ilo nähdä, kun ihmiset vääntelevät kivusta ja epämukavuudesta', lisensoitu psykologi Daniel Fox, Ph.D. , sanoo. Jos tunnet pahanlaatuisen narsistin, Neo suosittelee välttämään niitä kokonaan ja katkaisemaan kaikki siteet. Kaikki yritykset ohittaa heidät ovat epäonnistuneita ja uuvuttavia, hän selittää: 'He ovat viettäneet elämänsä parantamalla ammattiaan tulla paremmiksi narsisteiksi.'

joulukuun horoskooppi

5.Seksuaalinen narsismi

Seksuaaliset narsistit '' on liian positiivinen, egotistinen ihailu omasta seksuaalisesta kyvystään, '' pariskunnista '' Brandon Santan, Ph.D. , kertoo elämänvirta. 'Seksuaalisen suorituskyvyn pakkomielteisyytensä ja toisten seksuaalisen ihailun tarve heitä voi kuluttaa.'

Seksuaaliset narsistit ovat usein sarjakohtaisia ​​huijareita, käyttävät seksiä ihmisten manipulointiin ja saattavat käyttäytyä väkivaltaisesti seksin aikana. Suojautua tämäntyyppiseltä narsistilta on turvallisin vaihtoehto päästä irti suhteesta ja etsiä hoitoa auttaaksesi sinua päästä eroon narsistin kanssa .

Seksuaalinen narsismi on osa kolmiosaista narsismityyppijärjestelmää, joka sisältää seksuaalisen narsismin, somaattisen narsismin ja aivojen narsismin. Mitään niistä ei ole vahvistettu tutkimuksella, mutta järjestelmä on saavuttanut jonkin verran suosiota, kun jotkut mielenterveyden ammattilaiset käyttävät niitä luokittelemaan edelleen erilaisia ​​narsismin tyyppejä.

6.Somaattinen narsismi

Somaattiset narsistit saavat itsearvostuksen ruumiistaan. Psykoterapeutti Christine Scott-Hudson, LMFT , kirjoittaa: 'Tämä voi ilmetä siltä, ​​että joku tuntuu kauniimmalta, vahvemmalta tai sopivammalta kuin toiset.'

Somaattiset narsistit pakottavat usein painonsa ja fyysisen ulkonäönsä ja kritisoivat muita ulkonäön perusteella. He yleensä sivuuttavat muiden tarpeet ja asettavat etusijalle omat. Jos olet tekemisissä yhden kanssa, Scott-Hudson sanoo: 'vältä emotionaalisia reaktioita heidän käyttäytymiseensä, koska narsistit ruokkivat draamaa.'

7.Aivojen narsisti

Aivo- tai älylliset narsistit saavat oman merkityksensä mielestään verrattuna somaattiseen narsistiin, joka saa arvoa ruumiistaan. 'Aivonarsistit saavat tarvitsemansa olonsa älykkäämpiä, älykkäämpiä ja älykkäämpiä kuin muut', Scott-Hudson kertoo elämäninfluxille.

Aivonarsistit uskovat olevansa älykkäämpiä kuin muut. Yrittäessään ruokkia egoaan he yrittävät saada muut tuntemaan itsensä älyttömiksi. Jos olet tekemisissä aivojen narsistin kanssa, eristä itsesi heidän sanoistaan. 'Et koskaan voita riitaa tai pääse pisteeseen, jossa he myöntävät olevasi oikeassa', Fox sanoo, joten opi päästämään se irti. '

8.Henkinen narsisti

Hengelliset narsistit usein käyttävät hengellisyyttään perustellakseen haitallista käyttäytymistä ja käyttävät hengellistä ammattikieltä pelotellakseen muita, Neo selittää. 'Näetkö, että narsistin on projisoitava idealisoitu versio itsestään paeta rikkoutuneesta, epävarmasta itsestään', hän sanoo, ja hengelliset narsistit käyttävät näennäisesti arkaluonteisia ja hengellisiä toimia keinona nostaa itsensä muiden yläpuolelle.

Neo sanoo, että nuoret tai ihmiset, jotka ovat kokeneet merkittäviä mullistuksia, kuten muuton tai avioeron, ovat alttiimpia hengellisten narsistien '' kiehtovalle, dynaamiselle vaikutukselle ''. Jos joku tuntemastasi käyttää henkisyyttään työkaluna manipuloida tai vähätellä sinua, erota hänestä.

Alarivi.

Narsismi on olemassa spektrillä, ja narsismin tyyppejä on monia, jotkut ovat huolestuttavampia kuin toiset. Jos olet tekemisissä jonkun kanssa, jolla epäilet olevan narsistinen persoonallisuushäiriö, paras asia suojautua on asettaa vahvat rajat ja mieluiten mennä pois suhteesta kokonaan.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: