Tantra voi olla avain erektiohäiriöiden voittamiseen: Tässä on sinun tarvitsee tietää

Kysymys:

Olen ollut naimisissa melkein 10 vuotta upean miehen kanssa. Viimeisten viiden vuoden aikana olemme / hän on taistellut lääketieteellisen erektiohäiriön kanssa. (Vihaan noita sanoja.) Olemme kokeilleet monia tapoja jatkaa seksin nauttimista - suullisesti, manuaalisesti, lääkityksen avulla, mikä joskus auttaa muutaman minuutin, mutta useammin ei. Pelkään, että koska niin paljon aikaa on kulunut, ahdistus lisää ongelmaa. Olemme keskustelleet hänestä terapeutin ja ehkä pariskuntien neuvonnasta, mutta voin vain rohkaista häntä. Hän ei ole vielä tosiasiallisesti ryhtynyt toimiin sen ratkaisemiseksi.

Olen tehnyt niin paljon tutkimusta siitä, kuinka tukea häntä ja lukenut niin paljon siitä, kuinka sammuttaa minun ikäväni, että olen melkein kykenemätön saamaan orgasmin - edes itse. Minusta tuntuu, että aion toisinaan romahtaa, ja ajatukset salaisesta seksistä muukalaisten kanssa testaa uskollisuuttani.

Mitä voin tehdä rauhoittaakseni itseäni ja kiusaavia halujani, helpottaakseni turhautumistani ja jatkaakseni aviomieheni tarvitseman huomion saavuttamiseksi orgasmin tulematta kauhistuttavaksi tai ajattelematta sukupuolta hänen kanssaan tyytymättömyytenä tai tunne olevani liian syyllinen nauttimaan siitä? Se repii minut erilleen mielessä, ruumiissa ja hengessä.

Vihaan myös sanoja 'erektiohäiriöt'. Lääkärit ovat niin nopeasti asettamassa etikettejä ongelmiin, joita he eivät voi korjata. Mutta kokonaisvaltaisen terveyden maailmassa ihmisillä on usein läpimurtoja, kun he yrittävät vaihtoehtoisia menetelmiä.

Ensimmäinen vaistosi voi olla tavoittaa Viagra tai jokin muu erektiohäiriö-pilleri. Mutta anna minun käydä läpi muutama kokonaisvaltainen tarkistuslista, joita käytän asiakkaani kanssa, jotka kokevat tämän ongelman.

Psykologinen tarkistuslistani hänelle:

Meidän on päästävä juuriin, mikä on usein vaikeaa tehdä häpeän takia. Miehet kamppailevat usein keskustellakseen rehellisesti itsensä ja kumppaneidensa kanssa psykologisista asioista, jotka ovat saattaneet laukaista ED: n. Tämä ei ole heidän syynsä, eivätkä he edes yritä olla epärehellisiä. Heitä on häpeetty niin paljon, että heidän on vaikea edes löytää totuus itsestään.

Työssäni kymmenien tuhansien ihmisten kanssa, jotka kamppailevat seksuaalisen tyydytyksen kanssa, yritän hyödyntää niitä hetkiä, jolloin he vaistomaisesti tukahduttavat itsensä seksuaalisesta reaktiosta. Yritä saada hänet muistamaan, mitä hänelle on saattanut tapahtua ongelman alkaessa.

1. Onko ollut uskottomuutta?

Kummankin kumppanin emotionaalinen tai fyysinen suhde voi johtaa ongelmiin makuuhuoneessa. Häpeä joko huijaamisesta tai huijaamisesta voi olla perimmäinen syy tähän. Tämä ei ehkä ole sinun tapauksesi, mutta olen työskennellyt monien parien kanssa, joissa emotionaalinen suhde tai todellinen suhde loi emotionaalisen tai psykologisen esteen, joka kääntyi seksiksi.

2. Onko sinulla lapsia, kun ongelma alkoi?

Olen huomannut, että joidenkin miesten on vaikeampaa ilmaista eroottista, alkuperäistä puolta, kun he astuvat isän rooliin.

3. Millainen on suhteesi tehodynamiikka?

Olen työskennellyt monien naisten kanssa, joiden miespuolinen kumppani alkoi kokea ED: tä, kun he kokivat vallan olevan epätasapainossa. Jos nainen ansaitsee enemmän rahaa kuin mies, tai menestyy paremmin tai on löytänyt tarkoituksensa, heidän miespuoliset kumppaninsa eivät usein pysty saamaan erektiota, koska he tuntevat itsensä ahdistuneeksi.

4. Mitä muuta tapahtui tuolloin?

Onko hänen urallaan tapahtunut muutosta, kuten työpaikan menetys? Taloudellinen vaikeus? Mikä tahansa muu merkittävä elämän stressitekijä tai muutos? Kaikki tämä voi olla ongelman syy.

Fyysinen tarkistusluetteloni hänelle:

1. Mitkä ovat hänen testosteronitasot?

Pyydä häntä tarkistamaan testosteronitasonsa tälle alueelle erikoistuneelle lääkärille, kuten urologille, jolla on kokemusta ED: n hoidosta. Jos hänen testosteronipitoisuutensa ovat alhaiset, kysy lääkäriltä vaihtoehtoja reseptilääkkeille. On kokonaisvaltaisia ​​tapoja lisätä testosteronitasoja ruokavalion, luonnollisten lisäravinteiden, liikunnan ja muiden elämäntapamuutosten avulla.

2. Mikä on hänen harjoittelurutiininsa?

Uskokaa tai älkää, on harjoituksia, jotka voivat auttaa lisäämään testosteronia miehillä. Alavartalon harjoitukset, kuten kyykky ja lonkan työntövoimat, joilla on suuri paino, ovat erinomaisia ​​lisäämään testosteronin tuotantoa kehossa. Pyydä miestäsi tekemään enemmän alavartaloharjoituksia lonkkaa työntävillä liikkeillä ja painavalla painolla luomaan enemmän testosteronia, seksuaalista voimaa ja ajaa.

3. Mikä on hänen ruokavalionsa?

Tietyt elintarvikkeet, kuten soija ja maitotuotteet, voivat itse asiassa lisätä estrogeenituotantoa. On ruokavalioita, kuten Paleo-ruokavalio, joka sisältää paljon lihaa, kalaa, vihanneksia ja hedelmiä, ja sulkee pois maitotuotteet, viljat ja jalostetut elintarvikkeet, jotka voivat todella lisätä hänen testosteroniaan.

Ja tässä on myös tehtäväluettelo sinulle.

Oma tarkistuslista kumppanisi ED: n käsittelystä:

1. Päästä häpeästä ja syyllisyydestä.

Niin paljon kuin häpeä saattaa olla esteenä miehellesi, sinun on myös muistettava päästää irti häpeäsi . Se ei ole sinun syytäsi, ja on OK olla järkyttynyt. Sinulla on oikeus terveelliseen seksielämään kumppanisi kanssa; älä tunne syyllisyyttä siitä, että olet järkyttynyt tai vihainen.

2. Anna hänelle määräaika.

Ei ole epätavallista, että miehet, joilla on ED, haluavat välttää puhumasta siitä tai välttää terapiaan menemistä, koska yhteiskunta on aiheuttanut sen ympärille niin syvän häpeän. Seksi on edelleen niin tabu, että useimmat meistä eivät edes tiedä, miten oma kehomme toimii. Mutta niin ymmärtäväisenä kuin oletkin, tarvitset myös hänet ryhtymään vakaviin toimiin ongelman ratkaisemiseksi. Ole kärsivällinen, mutta esitä hänelle ultimaatti. Pyydä häntä käymään läpi nämä tarkistusluettelot ja tarkastelemaan kaikkea tässä luettelossa tiettyyn päivämäärään mennessä. Jos et, hän ei ehkä koskaan ole motivoitunut toimimaan.

Määräajan antaminen voi tuntua haitalliselta, varsinkin jos hän on jo ahdistunut, mutta sano hänelle: 'Rakastan sinua. Haluan pelastaa suhteemme. Tämä on tärkeää minulle ja se on tärkeä meille. Tiedän, että tunnet noloa ja häpeää, mutta meidän on tehtävä tämä. '

105 enkeli numero

3. Opeta hänelle muutama uusi temppu.

Kun hän selvittää ED-aiheitaan, voit opettaa hänelle uusia tapoja antaa sinulle iloa ilman tunkeutumista ja tavalla, joka tosiasiallisesti saattaa sinut lähemmäksi henkisesti ja henkisesti.

Yksi tekniikka kokeilla on tantrinen rintahieronta . Tässä on kyse sinun nautinnostasi, joten älä edes murehdi hänen kiihottuksestaan. Poista paine häneltä ja keskity sinuun. Pyydä häntä luomaan aistillinen kohtaus, joka rentouttaa sinua - kynttilät, pehmeää musiikkia, suitsukkeita. Hän aloittaa tiputtamalla kookosöljyä rintojen väliin ja hieromalla sinua varovasti rintojen ympärillä, vatsallasi ja juuri häpyluun yläpuolella.

Kun tunnet olevasi päällä, hän voi siirtyä hieromaan rintojasi. Täällä hän voi aloittaa kiertämällä rintoja, puristamalla ja hieromalla sitten niitä varovasti. On OK opettaa häntä matkan varrella ja kertoa hänelle, mikä tuntuu hyvältä.

Kun kehosi reagoi ja haluaa enemmän, hän voi siirtyä nänneihisi. Täällä hän aloittaa jäljittämällä areoloja höyhenillä, kunnes nännit pystyvät. Sitten hän voi siirtyä puristamiseen. Nipan juuresta puristaminen stimuloi oksitosiinia. Tämä jäljittelee imetystä, joten sen pitäisi olla luja puristus, joka saattaa tuntua tuskalliselta sekunnin ajan, mutta siitä tulee sitten mielihyvää. Jos nipat puristetaan voimakkaammin, oksitosiini on suurempi ja miellyttävämpi.

Vahvasta hyppysestä voit siirtyä vierintätekniikkaan. Aloita nännien puristaminen tiukasti juuresta ja aloita nipan pyörittämistä peukalon ja etusormen välillä. Pelaa vaihtelevalla paineella kevyemmästä erittäin vahvaan. Vierintä voi luoda vielä syvempiä oksitosiinin vapautumisaaltoja.

Jatka hengittämistä kaiken tämän läpi, ja jos mielesi vaeltaa, keskity hengityksen ääniin.

Käyttämällä kaikkia näitä tekniikoita yhdessä, tavalla, jolla he tuntevat olonsa tehokkaimmaksi ja mukavimmaksi sinulle ja kumppanillesi, sinulla on kaikki toiveet herättää molemmat sukupuolihalusi ja täyttää toiveesi uusilla, vielä syvemmillä tavoilla.

Jaa Ystäviesi Kanssa: