Selvitä Enkeli

Tämä yksi tuote voi auttaa hiuksiasi kasvamaan ja maistuu kuin suklaapirtelö

  Terveellinen suklaasmoothie-resepti Kuvan tekijä Hanna Schwob / mindbodygreen 5. tammikuuta 2024

Ei kaikki kollageenijauheet luodaan tasa-arvoisiksi. Muutama karsinta: Ovatko kollageenipeptidit nurmiruokittu ja laitumella kasvatettu ? Ovatko he hydrolysoitunut ? Sisältääkö kaava puhtaita, tehokkaita bonusaineita, esim hyaluronihappo ? Onko sillä funky jälkimaku?





Tämä viimeinen kohta on tärkeämpi kuin luuletkaan. Toki kollageenilisillä on runsaasti koko kehon etuja, mutta jos et nauti mausta, et todennäköisesti käytä sitä niin usein. Tässä meidän tulee esille: se ei ainoastaan ​​edistä terveiden hiusten kasvua ja sileää, kosteutettua ihoa, vaan myös suklaavalikoima on yksinkertaisesti jumalallinen.*

Miksi mbg:n suklaakollageenijauhe vie kakun

Kyllä, koostumuksessamme on 17,7 grammaa ruoholla ruokittuja, hydrolysoituja kollageenipeptidejä, jotka voivat auttaa tukemaan terve iho, hiukset ja kynnet .* Mutta tässä lisäosassa on enemmän kuin miltä näyttää. Yksi mittalusikallinen tätä suklaajauhetta sisältää C- ja E-vitamiinia, L-glutamiini , hyaluronihappo , kurkuma- ja parsakaaliuutteet sekä tunnettu kauneusravinne: biotiini.



15. maaliskuuta horoskooppi

Biotiini on voimakas ainesosa hiusten vitamiinit koska se pystyy tukemaan vahvoja, terveitä lukkoja.* Tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiinin riittämättömyys voi johtaa lisääntyneeseen hiustenlähtö 1 . (Huomaa, että biotiinin puute on kuitenkin harvinaista Yhdysvaltojen väestössä.) Ajan mittaan tämä lisääntynyt hiustenlähtö voi johtaa volyymin ja täyteläisyyden puutteeseen. Lisäksi biotiini on välttämätöntä päänahan ja hiusten terveyden tukemiseksi.* (Haluatko lisätietoja biotiinin eduista hiuksille? lue siitä kaikki täältä .)



Edellä mainittu C-vitamiini on myös ratkaisevan tärkeää kollageenilisissä, koska elimistö ei voi tehokkaasti tuottaa kollageenia ilman antioksidantteja 2 .* C-vitamiini pystyy edistää fibroblastien tuotantoa 3 , puskuri kollageeni-DNA:n oksidatiivista stressiä vastaan ​​ja säätelee kollageenisynteesiä 4 , tai reitti, jolla kollageenia muodostuu.* Pohjimmiltaan: Jos olet tosissaan optimoida kollageenin tuotantosi, pitää etsiä C-vitamiinia etiketissä.*

Mitä tulee itse suklaan hyvyyteen, monet arvostelijat ovat ylistäneet sen runsasta, ei koskaan liitumaista jälkimakua. Luomukaakao antaa sekoitukselle täyteläisen, suklaaisen maun, ja lisätyn sokerin sijaan tämä sekoitus saa makean maun luomu munkkihedelmä , vähähiilihydraattinen kasvimakeuden lähde, joka on täysin luonnollista ja verensokeriystävällinen. Se on itse asiassa niin hämärää, että sen sanominen saa hänen aamuproteiininsa 'maistumaan suklaapirtelöltä'. Toinen ostaja vannoo ennen nukkumaanmenoa kauranmaitoon sekoitettuun kaulakollageeniin – kutsukaa sitä ihoa tukevaksi yömyssyksi.*



vesimies mies sagittarius nainen

Nopea suklaakollageenipirtelö resepti

Jos olet kiinnostunut aloittamaan säännöllisen kollageenirutiinin, pirtelöt ja smoothiet ovat helppo tapa lisätä ravintoaineita. Tässä on yksinkertainen pirtelö, joka muuttaa aamujuomasi joksikin, joka tekee hieman enemmän kehollesi.



Sekoita seuraavat ainekset

  • 1½ kupillista maitoa valinnan mukaan
  • 1 kauha
  • 1 pakastettu banaani
  • 1 rkl valitsemaasi pähkinävoita
  • 1 ruokalusikallinen chia-siemeniä

Voit aina vain sekoittaa lusikallisen kollageeniproteiinijauhetta maitoon (kuten arvostelija yllä ehdottaa), mutta voit vapaasti käyttää tätä reseptiä. Pakastettu banaani lisää kaliumia 5 , chia-siemenet lisäävät ihoa rakastavaa omega-3-rasvahapot , ja pähkinävoita antaa sinulle vielä enemmän proteiinia sekä joitain terveellisiä rasvoja.

Takeaway

Jatkamme ja oletamme, että et pidä kalkkimaisista, keinotekoisista suklaajauheista. mbg's tarjoaa pehmeän, dekadenttisen maun tieteen tukemilla eduilla. Vaikka kollageenipeptidit ja biotiini voivat edistää terveitä hiuksia, hyödyt eivät lopu tähän, joten tässä kaikki mitä sinun tulee tietää kollageenin lisäyksestä (sisältää ihon ja suoliston edut).*

vesimies mies vesimies nainen
Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteen aloittamista. On aina parasta neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, kun harkitset sinulle sopivia lisäravinteita.

Lisää tästä aiheesta

  Tällä tehokkaalla ihonhoitojärjestelmällä saat tuloksia muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa Kauneus

Tällä tehokkaalla ihonhoitojärjestelmällä saat tuloksia muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa

Alexandra Engler

lisää Lifestyle

Suosittuja tarinoita

9 Aloe Veran käyttöä ihonhoidossa ja muussa 25 luonnollista tapaa säilyttää nuorekas hehkuva iho Etikka ja ruokasooda hiuksille: DIY kirkastava shampoo Kuivaharjaus: vaiheittainen opas + 3 parasta ihon etua 13 täysin luonnollista kosteusvoidetta, joita voit löytää keittiöstä Kuinka saada hiuksesi kasvamaan nopeammin: 8 luonnollista hiusten kasvuvinkkiä

Jaa Ystäviesi Kanssa: