Ihonhoito ei pysähdy leuassasi: 6 rinta- ja dekolttivinkkiä, ihoilta

Mitä tulee ryppyihin, rintakehä jätetään usein huomiotta, kunnes nämä hienot viivat häikäisevät sinua peilissä. Rintakehäsi ja dekolteesi ovat ensimmäisiä alueita, jotka paljastavat ikääntymisen merkkejä - usein, jopa aikaisemmin kuin kasvosi - ja niillä on taipumus ilmestyä kerralla ilman varoitusta, paitsi satunnaiselle auringonpilkulle. Ja vielä! Monet pysäyttävät ihonhoitorutiininsa leuan viivalla ja pysähtyvät vain huokuun, kun he huomaavat hienoja viivoja säteilevän rinnan keskustasta.

Kerromme sinulle, että rintasi ansaitsee myös ihonhoitohetken, hyvissä ajoin ennen kuin ensimmäinen kerros asettuu sisään. Alla dermit selittävät, mikä aiheuttaa rinnan ryppyjä ja miten päästä eroon näistä hienoista viivoista.

• 1 Syyt. 2 Kuinka estää ja poistaa rinnan ryppyjä.
• 3 Mitä sinun ei pitäisi tehdä? 4 Nouto.

Mikä aiheuttaa rinnan ryppyjä?

Päinvastoin kuin luulisi, rintasi iho on melko ohut (ei niin ohut kuin esimerkiksi silmänympärysalueesi, mutta se on läheinen kilpailija). Ja 'useimmiten se on alue, joka jätetään huomiotta ihonhoitoon ja aurinkosuojaan', kertoo hallituksen sertifioima dermatologi Shereene Idriss, M.D. Toisin sanoen, monet ihmiset unohtavat pidentää ihonhoitoaan rintaansa saakka, mikä saa UV-vauriot, kuivan sään ja muut ympäristöön vaikuttavat tekijät jättävät jälkensä paljon nopeammin. Lopputulos? Hienoja viivoja, taittumia ja kreppi, herkkä iho .

Lisäksi, unen ryppyjä yleensä kasvaa tällä alueella. Jos olet sivu- tai vatsanukkuja, on todennäköistä, että ihosi murskataan ja taitetaan kahdeksan tai muutaman tunnin ajan joka ilta - ajan mittaan nämä urat eivät välttämättä palautu takaisin niin nopeasti. 'Rinnan iho [vedetään] rintakudoksen mukana, aivan kuten vaate, joka asetetaan pitkäksi ajaksi huonosti kokoon taitettuun kokoonpanoon', laudan sertifioima dermatologi Loretta Ciraldo, MD, FAAD , kertoo mbg.

Kuinka estää ja päästä eroon rinnan ryppyistä.

Edessä kuusi vinkkiä halkeilevan, ryppyisen rinnan pitämiseksi poissa:

22. maaliskuuta horoskooppi

1.Anna rinnallesi ihonhoitorutiini.

Jos aiot tehdä vain yhden muutoksen, olkoon tämä seikka: Laajenna ihonhoitorutiinia leukaleivosi ohi. 'Sinun on pidettävä erityisen huolta tästä paljaasta ihosta', sanoo Ciraldo. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on hierottava puhdistusaineella samalla tavalla kuin kasvoillesi (kosteuttava, lempeä vaahto tekee suihkussa), mutta hän ehdottaa seerumiesi ja kosteusvoiteiden laajentamista alaspäin paljaalle rintan iholle.

Oletetaan, että taputat hyaluronihappo tai C-vitamiiniseerumia rutiinisi aikana - napauttamalla sitä kasvoillesi, paina se myös dekolteesi. Se on yksinkertainen, vaivaton lisäys ihonhoitorutiiniin, ja se auttaa vähentämään ikääntymisen eroja kasvojen ja rinnan välillä.

kaksi.Käytä aurinkovoidetta.

Samalla rytmillä älä unohda suojata rintakehää SPF: llä! Varsinkin jos ihosi on alttiina, mutta vaikka olisit niputettu villapaita viileämpinä kuukausina - se on vain hieno tapa päästä mukaan riippumatta.

3.Edistä kollageenin tuotantoa.

Sisäisellä tasolla ryppyjä tulee esiin, kun ihosi rakenteelliset komponentit alkavat hajota - kollageeni. Tästä huolimatta haluat tukea kehosi luonnollista kollageenin tuotantoa, ja yksi merkittävä tapa tehdä se on hydrolysoitu kollageenilisät . *

Itse asiassa hydrolysoidut kollageenipeptidit on osoitettu edistävän kehosi luonnollista kollageenituotantoa ja muut ihon muodostavat molekyylit, kuten elastiini ja fibrilliini. * 'Se pystyy hallitsemaan ihon ryppyjä ja tarjoamaan iholle yhden sen perusaineista pysymään kiinteänä ja kireänä', sanoo Taz Bhatia, M.D. , integroiva lääketieteellinen lääkäri ja mbg Kollektiivinen jäsen . *

Kollageenilisät voivat jopa auttaa tukemaan ihon kosteustasoja (kuten tiedät, kuiva, kuivunut iho rypistyy nopeammin): Yksi kaksoissokkoutettu, satunnaistettu lumekontrolloitu kliininen tutkimus osoitti, että ihon kosteustasot olivat seitsemän kertaa korkeammat kuin ne, jotka eivät ottaneet lisäravinteita. *

Neljä.Nuku selässäsi (jos voit).

'Jos olet yksi harvoista yksilöistä, jotka pystyvät hallitsemaan nukkumisasentoa nukkuessasi, niin lisää voimaa sinulle!' sanoo Idriss. 'Selässä nukkuminen hidastaa ehdottomasti rintasi viivojen etenemistä.' Se ei todellakaan ole kaikki ja loppu (mahalaukut, et ole tuomittu ennenaikaisen rintakehän elämään), mutta se auttaa viivästyttämään puhkeamista hieman. Voit aina kokeilla painotetussa huopassa, jotta et rypisty sängyssä (se toimii joillekin!), Tai nukkua silkkisessä yöpaidassa - kangas estää kitkaa ja antaa liukastumisen herkälle iholle.

5.Käytä hellävaraisia ​​kuorintoja.

Nyt hoitohoitoon. Jos huomaat hienoja viivoja, jotka on kaiverrettu dekolteesi, ihon kuorinta ja solujen vaihtumisen edistäminen voivat auttaa täydentämään ihon sileämpää tekstuuria. Idriss on fani käyttää hellävaraisia ​​kemiallisia kuorintoja (kuten glykolinen ja maitohappo ), olipa se hoitoseerumissa tai maskissa (kyllä, voit levittää naamion rintakehään - varmista, että se on riittävän lempeä kaava).

Idriss suosittelee kuitenkin korjaustiedon testaamista ennen AHA rinnan yli ('Rinnan iho on hieman herkempi kemiallisille kuorinnoille, joten lähesty varoen', hän sanoo) ja ehkä pidä korkeintaan kahdesti viikossa. Jos olet super, superherkkä rintakehällä, hän suosittelee kokeilemaan PHA: ta - niillä on suurempi molekyylirakenne, joten ne eivät tunkeudu ihoon niin paljon, mikä voi tehdä niistä siedettävämmät.

6.Kokeile retinoideja.

Samanlaisella muistiinpanolla voit myös kokeilla käsiäsi retinoideissa. 'Retinoidien levittäminen rintaan jatkuvasti voi auttaa rakentamaan vahvemman perustan ja vahvistamaan ihoasi ajan myötä, minimoiden siten ryppyjen tai kreppisyyden merkit', Idriss sanoo.

Jälleen kerran, varmista, että edet tässä varoen. Sekä Idriss että Ciraldo suosittelevat retinoidin käyttöä säästöisemmin kuin kasvoillasi. 'Hyvä nyrkkisääntö on käyttää tuotetta puolet taajuudesta rinnassa, kuten kasvoille suositellaan', Ciraldo lisää. Ja jos yleensä laimenna retinoidi kosteusvoiteella ennen kuin levität kasvoillesi? Haluat ehkä noudattaa samaa rituaalia rintaasi varten - toistamme, että iho on melko ohut.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä?

Idriss suosittelee kevyesti kulkemista toimiston hoidoilla: Vaikka kemialliset kuorinnat ja ihon uudelleenkäsittelymenetelmät (kuten ammattimainen mikroneulonta ) voi olla hyödyllistä, varmista, että he eivät ole liian aggressiivisia, 'koska ne voivat johtaa arpiin tällä alueella.'

Ciraldon tuomion osalta hän ehdottaa alkoholien (jotka voivat pahentaa ryppyjä) kuivumista sekä valoherkkyyttä lisääviä tuotteita. Jälleen AHA: t ovat ihania, mutta jos et noudata kärkeä nro 2 ja levitä aurinkovoidetta, kaikki tämä kuorinta voi palata - hapot voivat lisätä palovammojen ja UV-vaurioiden riskiä, ​​mikä liioittelee ryppyjä linjalla.

Nouto.

Tiedämme, että rinta-alue ansaitsee ihonhoitorutiinin, mutta se jätetään usein huomiotta, kunnes ensimmäinen hieno viiva näyttää ulkonäöltään. Älä nuku vartalohoidossa! Vaikka ryppyjä on viime kädessä väistämätöntä (ja luonnollista, voimme lisätä), voit viivästyttää niiden alkamista ja estää ennenaikaisia ​​taittumia kasvamasta. Pohjimmiltaan: Käsittele aluetta samalla tavalla kuin kasvosi iho, ja sinun pitäisi olla asetettu.

leo nainen kalat uros

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: