Kauneuden jakautuminen: kaikki mitä sinun tulee tietää ihonhoidosta vaihdevuosien aikana

Puolet väestöstä käy läpi vaihdevuodet jossain vaiheessa elämäänsä – mutta monet eivät vieläkään tiedä mitä odottaa tai miten lähestyä tätä elämänvaihetta. Vaihdevuodet on aihe, josta keskustellaan harvoin (mediassa, työpaikalla ja monissa terveydenhuollon ympäristöissä), mikä voi tehdä näistä uusista kokemuksista - kuumista aalloista unihäiriöihin ihoongelmiin - entistä vaikeampaa navigoida.

Ajat ovat kuitenkin muuttumassa, ja kauneusalalla alamme nähdä entistä enemmän koulutusta vaihdevuosien ihonhoidosta (sekä hienostuneita, tyylikkäitä tuotteita, joita haluat todella esitellä turhamaisuudestasi).

Olemme päättäneet koota kaikki hormonipohjaiset kauneusvinkkimme yhteen, helposti skannattavaan erittelyyn. Tietenkin vaihdevuosien ihomuutokset ovat hyvin vivahteikas, koska kaikki eivät koe näitä muutoksia samalla tavalla tai samaan aikaan; sukeltaa kaikkiin monimutkaisuuksiin vaatisi paljon enemmän kuin 2 000 sanan artikkelin (ihmiset kirjoittavat kokonaisia ​​kirjoja aiheesta!), mutta toivottavasti tämä opas antaa sinulle ponnahduskohdan.

Ihosi kehittyy samalla tavalla kuin sinä – pysy ajan tasalla alla olevien vinkkien avulla. 

101 vaihdevuosien ihonhoidosta

Mahdollisimman yksinkertaisesti sanottuna: Sukupuolihormonisi (kuten estrogeeni ja progesteroni) niillä on melko suuri vaikutus ihosi terveyteen – joten kun ne alkavat heiketä vaihdevuosien aikana, saatat huomata myös joitain ihon rakenteellisia muutoksia. Tunnetuin muutos on luultavasti kosteuden puute, mutta myös vaihdevuodet voivat myötävaikuttaa tylsyyteen, herkkyys ja jopa akne.

17. elokuuta horoskooppi

'Kun hormoniemme heikkenevät vaihdevuosien aikana, heikkenevät myös niiden toiminnot, jotka ylläpitävät ihon terveyttä ja elinvoimaisuutta, jolle on ominaista muutos hikoilussa, talissa ja immuunitoiminnassa, mikä johtaa merkittäviin muutoksiin ihon pinnassa, mukaan lukien pH, lipidit. koostumus ja talineritys', sertifioitu ihotautilääkäri Keira Barr, M.D. , kertoi aiemmin mbg:lle vaihdevuosista ja ihosta. 'Nämä muutokset tarjoavat myös mahdollisia muutoksia ihossa, jotka voivat vaikuttaa ihon mikrobiomi ' 

Vaihdevuodet yhdistetään tunnetusti myös kollageenin laskuun: kollageenitasosi laskee luonnollisesti noin 1 % vuodessa 1 kun täytät 20, mutta kerran tulit vaihdevuodet , koet a 30 % pudotus kollageenissa viiden ensimmäisen vuoden aikana ja sen jälkeen joka vuosi 2 %. Ottaen huomioon kollageenin, joka kirjaimellisesti pitää ihosi koossa (saaden sen näyttämään kiinteältä ja kireältä), tämä jyrkkä heikkeneminen voi aiheuttaa joitain merkittäviä muutoksia - nimittäin ryppyjä ja roikkumista.

6 asiaa, jotka olemme menossa pieleen juuri nyt

Tässä ovat tärkeimmät kielteiset asiat, kun on kyse ihonhoidosta vaihdevuosien aikana:

1. Irrottavan puhdistusaineen käyttö: Tänä aikana sinun kannattaa keskittyä mikrobiomiasi tasapainottamiseen ja poistaa kaikki ihoa poistavat aineet, ettet kuivaa ihoa entisestään. Puhdistusaineet ovat yleensä suurimmat syylliset, koska sulfaattipitoiset kaavat voivat ryöstää iholta kaikki sen hyvät bakteerit. 
2. Varhaisten merkkien huomioimatta jättäminen: 'Joskus ihmiset eivät hidasta tarpeeksi havaitakseen muutoksia, jotka kehittyvät heidän ihossaan vaihdevuosien aikana', sanoo ihotautilääkäri Sarv Zand, M.D., perustaja Zand Dermatologia ja ihotautilääkärin neuvonantaja Raidat . 'Esimerkiksi jo ennen kuin kasvojen ihossamme alkaa kehittyä muutoksia, nilkat ja sääret alkavat kuivua ja kantapäämme iho voi alkaa paksuuntua 40-vuotiaana.' 
3. Ajattele, että olet lopettanut aknen: Kyllä, vaihdevuosien akne on asia . Katso, kun sinun estrogeeni 2 tippaa, ihosi on hämmentynyt (koska estrogeeni säätelee suurta osaa ihosi käyttäytymisestä 3 ). Tämä yhdistettynä muuttuvaan mikroflooraan ja tulehdukseen voi johtaa ihottumiin. 
4. Kovien hoitojen käyttö: Toinen virhe? Käsittele noita särkyjä samalla tavalla kuin teit teini-iässä. Vaihdevuosien akne on aivan erilainen pallopeli.  
5. Ruokavalion huomioimatta jättäminen: Meidän ei todennäköisesti tarvitse muistuttaa sinua siitä, että syömäsi ruoka näkyy ihollasi, mutta vaihdevuosien aikana sinun kannattaa erityisesti asettaa etusijalle anti-inflammatoriset, antioksidantit sisältävät ruoat. 'Tyypillisesti gynomaailmassa suosittelemme Välimeren ruokavaliota', sanoo OB/GYN Alyssa Dweck, M.D ., päällä mindbodygreen podcast . 
6. Liian paljon tekemistä: 'Jotkut naiset saattavat ajatella, että koska iho muuttuu vaihdevuosien aikana, tarvitaan intensiivisempää ja monimutkaisempaa ihonhoitorutiinia, joka on täytetty hankaavilla kuorintaaineilla. Todellisuudessa asia on päinvastoin', huomauttaa hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri. Joyce Park, M.D.

7 vaihetta, jotka sinun on tiedettävä

Näin hoidat ihoasi tämän siirtymäkauden aikana:

Vahvista ihosi suojakerrosta

Vahva ihosuoja on elintärkeä terveelle iholle – täyspysähdys. Kuten ylhäällä mainitsimme, ihosi voi kuitenkin tulla herkemmäksi vaihdevuosien aikana, koska hormonien väheneminen voi muuttaa ihosi pH:ta. 'Koska ihomme pH-taso muuttuu noin 50-vuotiaana, iho muuttuu herkemmäksi ja naisille kehittyy todennäköisemmin ihottumaa ja helposti ärsyttävää ihoa', Barr sanoo. Kaikki tämä: ihosuojan hoitamisesta tulee entistä tärkeämpää.

'Käyttämällä hajusteettomat tuotteet , jolla on anti-inflammatorisia, kosteuttavia ja rauhoittavia ominaisuuksia, on avainasemassa kosteuden ja ihon suojan eheyden ylläpitämisessä ja palauttamisessa', Barr lisää. Aseta etusijalle ravitsevat pelaajat, kuten keramidit, rasvahapot ja bioottisia ainesosia .

Käytä kollageenia stimuloivia aineita

Samanaikaisesti haluat lisätä ainesosia, jotka edistävät luonnollista kollageenin tuotantoasi – tämä on melko tärkeää, kun otetaan huomioon, että ihmiset kokevat 30 % pudotus kollageenissa 4 kun heillä on vaihdevuodet. Täältä löydät muutamia asiantuntijoiden suosikkeja, jotka auttavat palauttamaan kollageenin:  

• Retinoli: ' Retinol sitoutuu retinoidireseptoreihin ihosoluissa', sertifioitu ihotautilääkäri Joshua Zeichner, M.D. , kertoo mbg:lle ainesosasta. Tämä 'aktivoi geenejä, jotka säätelevät kollageenin tuotantoa.' Se on kiistatta suosituin ikääntyvän ihon hoito, koska monet tutkimukset tukevat sen kykyä lisää kollageenin tuotantoa ihossa 5 ja vähentää ryppyjen esiintymistä.
• Glykolihappo: Tämä AHA on osoitettu lisää kollageenin tuotantoa 6 Paikallisesti käytettynä, koska se voi laukaista ihon korjaavan paranemisvasteen, mikä kiihdyttää kollageenin tuotantoa. Lisäksi se on loistava hoito vaihdevuosien akneen: 'Olen pakkomielle näkyvistä tuloksista, joita glykolihappovoite antaa iholle', Zand sanoo. 'Vaihdevuosien aikana huokosemme eivät tyhjene yhtä hyvin ja tukkeutuvat helpommin, jolloin leuan ja leuan iho kuoppaa ja nenän ja poskien huokoset laajenevat. Glykolihappo sulattaa huokosten sisällä olevat roskat, jolloin ihosi on sileä ja huokosesi näkyvästi pienemmät.
• C-vitamiini: C-vitamiinilla on merkittävä rooli kollageenisynteesiprosessissa (elimistösi ei pysty tuottamaan tehokkaasti kollageenia 7 ilman antioksidanttia!), sekä stabiloi jo olemassa olevaa kollageenia 8 . Jos valikoimassasi ei ole C-vitamiiniseerumia, löydät meiltä suosikkivaihtoehdot täällä . 

Tässä mielessä on tärkeää palauttaa kollageeni useista eri näkökulmista – esimerkiksi kollageenilisäaineiden on osoitettu edistävän luonnollista kollageenin ja elastiinin tuotantoa 1 , tukea ihon kimmoisuutta ja kosteuspitoisuutta sekä parantaa nuorekasta rakennetta . Tässä ovat suosikkivaihtoehtomme , jos olet markkinoilla.

Huomioi ruokavaliosi

'Holistisessa kosmeettisessa derm-käytännössäni puhumme paljon anti-inflammatorisista ruokavalioista keinona pitää kehomme mahdollisimman terveenä siirtymäkauden aikana', Zand sanoo. 'Suosittelemme keskittymistä kalaan, salaatteihin, pähkinöihin ja kasviksiin ja poistamaan sokeria, hiilihydraatteja ja maitotuotteita. Rakastamme täydentämistä tulehdusta estävällä helokkiöljyllä, kalaöljyillä, biotiinilla ja kollageenilla päivittäin lisätuen saamiseksi.' 

psalmi 91 1 merkitys

Saatat erityisesti haluta välttää runsaasti puhdistettua sokeria sisältäviä ruokavalioita, joihin on yhdistetty kollageenin kovettumista ja pirstoutumista ihossa 9 . Meillä on myös a täydellinen opas kollageenia tukevaan ruokavalioon , jos haluat tietyn päivittäistavaraluettelon.

Etusijalla aurinkosuoja

Ottaen huomioon, että kollageenitasosi laskee 30 % vaihdevuosien jälkeen, sinun kannattaa välttää näiden tasojen alentamista entisestään, eikö? 'Auringonsuoja on kriittinen siitä lähtien jopa 80 % ihon ikääntymisen merkeistä – mukaan lukien oheneminen ja kimmoisuuden menetys – johtuvat UV-vaurioista', ihotautilääkäri Cynthia Bailey, M.D., perustaja Dr. Bailey Ihonhoito , kertoo mbg:lle ryppyjä .

Etsi a rakastamasi aurinkovoide ja lyö päälle. Varmista, että löydät laajan spektrin pullon, joka suojaa sekä UVB- että UVA-säteiltä – jälkimmäinen voi tunkeutua syvemmälle ihokerrokseen ja vahingoittaa kollageenia. tutkimukset ovat jopa löytäneet sen UVA-säteet ovat tärkein tekijä valovanhenemisessa 10 .

Etsi harjoitus, josta pidät

Sano se kanssamme: Liikunta on ihonhoitoa! 'Harjoitus voi olla yksi parhaista tavoista vähentää kehon tulehdusta, joka edistää kollageenin ja elastiinin hajoamista', Barr sanoo. ihonhoito 50-vuotiaana . Vaikka sinulla ei olisi aiemmin ollut kiinteää harjoitussuunnitelmaa, ei ole liian myöhäistä: Tutkimukset osoittavat, että harjoittelu voi auttaa kääntää ihon ikääntymisen jopa niillä, jotka aloittavat harjoittelun myöhemmin elämässään. 'Ei ole liian myöhäistä!' Barr lisää.

Hanki Zzz:iä

Hyvä uni on tärkeä terveelle iholle. Torkkuessasi iho näkee HGH:n (ihmisen kasvuhormonin) nousun, joka auttaa rakentamaan uudelleen kehon kudoksia ja lisää solujen tuotantoa korvaamaan päivän aikana luonnollisesti kadonneita soluja. Käännös? Uni antaa ihollesi aikaa solujen nuorentumiseen, ja tutkimukset ovat jopa löytäneet a yhteys suljetun silmän ja kollageenin tuotannon välillä 11 . Unen menetys puolestaan ​​lisää stressihormoni kortisolia, joka hajottaa kollageenia.

Ja integroivan lääketieteen lääkärinä Suzanne Gilberg-Lenz, M.D. , aiemmin tulli , 'Unihäiriöt ovat yksi yleisimmistä vaihdevuosien läpikäyneiden valituksista, ja niitä esiintyy vähintään 40-60 %:lla meistä.' Jos sinulla on vaikeuksia pudota ja nukahtaa, katso tässä asiantuntijavinkkejä laadukkaaseen lepoon sekä luettelomme suosikki unilääkkeitä .

Kunnioita siirtoa

'Hidasta ja kunnioita kehosi muutoksia', Zand neuvoo. 'Mikä ihastuttava aika uppoutua itsehieronnan makuun. Ilahduta jalkojasi ja jalkojasi minuutin öljyvoitelulla ennen nukkumaanmenoa. Itsehoidossa tässä vaiheessa on enemmän kiitollisuutta kuin syyllisyyttä tai haittaa. Viljele sitä.' 

Puhumattakaan siitä, että hieronnalla on joitain vaikuttavia ihonhoitoetuja: Ikäsi mukaan kehosi saattaa tarvita hieman apua verenkierron ja verenkierron edistämiseksi kasvoissa, ja tutkimukset osoittavat, että Päivittäinen kasvojen hieronta voi parantaa ihon sävyä, kimmoisuutta ja yleistä ihon terveyttä 12 . Siitä huolimatta se tuntuu vain taivaalliselta – käytä tätä aikaa yhteydenpitoon kehoosi.

3 ylimääräistä ideaa, jos haluat tehdä kaiken

Haluatko mennä yli ja pidemmälle? Kiitän päättäväisyydestäsi! Tässä on joitain lisävinkkejä terveen ikääntyvän ihon rutiinin lisäämiseen:

1. Ravitse polvista alaspäin: Muistatko, kun kehotimme sinua varomaan varhaisia ​​merkkejä? Monille ihon rakenteelliset muutokset alkavat yleensä polvista alaspäin. 'Jo ennen kuin kasvojen ihossamme alkaa kehittyä muutoksia, nilkat ja sääret alkavat kuivua ja kantapäämme iho voi alkaa paksuuntua 40-vuotiaana', Zand sanoo. 'Tämä on helppo korjata hieromalla kosteuttavaan voiteeseen tai öljyyn päivittäin, erityisesti kylvyn jälkeen.' 
2. Käytä kosteusvoidetta suihkussa: 'Rakastan elämän hakkeja, jotka tekevät itsehoidosta helppoa ja kätevää', Zand sanoo. Joten rauhoittaakseen kuivaa, kutiavaa ihoa hän valitsee levityksen vartalovoide  suihkussa. 'Laitan sitä kostealle iholleni ennen Kuivaan pyyhkeellä. Se kestää alle 30 sekuntia, joten en koskaan ohita sitä. Pyyhkeeni eivät ole limaisia, ja kantapääni ovat ah-niin onnellisia.' 
3. Kokeile punaisen valon hoitoa: Asiantuntijat mainitsevat usein punaisen valon terapiaa kollageenin tuotannon stimuloimiseksi. '[Se menee] syvälle dermiskerrokseen ja sopii erinomaisesti terveelle ikääntymiselle, kohdistaen ryppyjä ja hienoja juonteita', kosmetologi. Sarah Akram kerran jaettu mbg:n kanssa . Eräässä tutkimuksessa havaittiin jopa, että potilaat, jotka saivat punaista valohoitoa kasvoilleen kahdesti viikossa, kokivat yhteensä 30 hoitokertaa parantunut ihon väri 13 , ihon sävy, ihon sileys ja kollageenitiheys (mitattuna ultraäänitestillä). Voit vapaasti tutustua meidän suosikki punaisen valon hoitolaitteet kotihoitoon.

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet:

Paras puhdistusaine: Paula's Choice Calm Ultra-Gentle Cleanser

Plussat:

• Sisältää mietoja pinta-aktiivisia aineita, jotka puhdistavat ihoa kuorimatta

Miinukset:

• Ei poista vedenkestävää meikkiä

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Jos etsit kermaista, hajusteetonta puhdistusainetta (olipa sitten menopaussi vai ei), tee itsellesi palvelus ja nappaa tämä hellävarainen pesu. Se on kehitetty erityisesti herkälle, reaktiiviselle tai vaurioituneille ihotyypeille, mikä tekee siitä erinomaisen otteen kaikille ärsytyksille alttiille. Se liuottaa tehokkaasti päivittäistä likaa, mutta jättää ihosi pehmeän tuntuiseksi (ei koskaan kuorittu!) huuhtelun jälkeen. 

Jos etsit kermaista, hajusteetonta puhdistusainetta (olipa sitten menopaussi vai ei), tee itsellesi palvelus ja nappaa tämä hellävarainen pesu. Se on kehitetty erityisesti herkälle, reaktiiviselle tai vaurioituneille ihotyypeille, mikä tekee siitä erinomaisen otteen kaikille ärsytyksille alttiille. Se liuottaa tehokkaasti päivittäistä likaa, mutta jättää ihosi pehmeän tuntuiseksi (ei koskaan kuorittu!) huuhtelun jälkeen. 

Paras kuumia aaltoja vastaan: No7 Menopause Skincare Instant Cooling Mist

Plussat:

• Viilentää ja rauhoittaa punoittavaa ihoa välittömästi

Miinukset:

• Jotkut eivät ehkä pidä ruusun tuoksusta

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Parkin mukaan tämä suihke sopii erinomaisesti kuumien aaltojen lievittämiseen. Koko No7 vaihdevuodet -sarja luotiin yhdessä yli 7 000 vaihdevuodessa olevan naisen kanssa, ja 92 % heistä sanoi, että tämä sumu sai ihon tuntumaan välittömästi viileältä, jopa käytettäessä sitä kuuman aallon aikana. 'Tämä viilentävä kasvosumute sisältää myös ruusuvettä ja glyseriiniä, jotka auttavat kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa', Park sanoo. 

Parkin mukaan tämä suihke sopii erinomaisesti kuumien aaltojen lievittämiseen. Koko No7 vaihdevuodet -sarja luotiin yhdessä yli 7 000 vaihdevuodessa olevan naisen kanssa, ja 92 % heistä sanoi, että tämä sumu sai ihon tuntumaan välittömästi viileältä, jopa käytettäessä sitä kuuman aallon aikana. 'Tämä viilentävä kasvosumute sisältää myös ruusuvettä ja glyseriiniä, jotka auttavat kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa', Park sanoo. 

Paras seerumi: Stripes The Power Move Ectoine kosteuttava ja täyteläinen kasvoseerumi

Plussat:

• Täyteyttää ihoa näkyvästi

Miinukset:

• Tyyris

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Tämä kosteuttava seerumi Naomi Wattsin uusi linja siitä tuli välitön hitti kauneusfolkkien keskuudessa. Viisi (kyllä, viisi) eri kokoista hyaluronihappoa sisältävä koostumus täyttää ihosi jokaista kerrosta ja sisältää myös ekotiinia, joka on innovatiivinen mutta aliarvostettu ainesosa, joka vahvistaa ihon suojakerrosta ja rauhoittaa kuivunutta ihoa. Lopuksi löydät skvalaanin ja sieniuutteen, jotka pitävät ihon niin kimmoisena.  

Tämä kosteuttava seerumi Naomi Wattsin uusi linja siitä tuli välitön hitti kauneusfolkkien keskuudessa. Viisi (kyllä, viisi) eri kokoista hyaluronihappoa sisältävä koostumus täyttää ihosi jokaista kerrosta ja sisältää myös ekotiinia, joka on innovatiivinen mutta aliarvostettu ainesosa, joka vahvistaa ihon suojakerrosta ja rauhoittaa kuivunutta ihoa. Lopuksi löydät skvalaanin ja sieniuutteen, jotka pitävät ihon niin kimmoisena.  

Paras silmänympärysvoide: Woness Eye Opener

Plussat:

• Kirkastaa, kohottaa ja poistaa turvotusta

Miinukset:

• Edullinen pienelle koosta

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Tämä silmänympärysvoide sisältää hyaluronihapon ja bakuchiolin (jota usein kutsutaan retinolin hellävaraisemmaksi versioksi) ohella punalevä- ja tarahedelmäyhdistettä nimeltä Filmexel – se luo kalvoa muodostavan 'toisen ihon' silmien alle ja iholle. nostaa välittömästi ja täyttää hienot juonteet. Lisäksi jäähdyttävä metalliapplikaattori voi auttaa rauhoittamaan ja poistamaan turvotusta silmänympärysihosta. 

Tämä silmänympärysvoide sisältää hyaluronihapon ja bakuchiolin (jota usein kutsutaan retinolin hellävaraisemmaksi versioksi) ohella punalevä- ja tarahedelmäyhdistettä nimeltä Filmexel – se luo kalvoa muodostavan 'toisen ihon' silmien alle ja iholle. nostaa välittömästi ja täyttää hienot juonteet. Lisäksi jäähdyttävä metalliapplikaattori voi auttaa rauhoittamaan ja poistamaan turvotusta silmänympärysihosta. 

231 enkelinumero

Paras naamio: Alchimie Forever Kantic Brightening Moisture Mask

Plussat:

• Täyteläinen ja kosteuttava
• Rauhoittaa ärsytystä

Miinukset:

• Sisältää jonkin verran tuoksua

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Holistinen estetiikka Elle Feldman kerran soitti Alchemy Foreverin Kantic kerma 'ihmetyöntekijä ikääntyvälle ja herkälle iholle', ja niiden antioksidanttirikas naamio antaa vieläkin enemmän vaikutusta. Se sisältää kaurauutetta, joka rauhoittaa ja kosteuttaa kuivunutta, ärtynyttä ihoa, sekä kiilleä, joka edistää välittömästi kirkkaampaa ulkonäköä. Kuten tuotemerkki ehdottaa, jätä se iholle yön yli nukkumisnaamiona - ihosi kiittää sinua. 

Holistinen estetiikka Elle Feldman kerran soitti Alchemy Foreverin Kantic kerma 'ihmetyöntekijä ikääntyvälle ja herkälle iholle', ja niiden antioksidanttirikas naamio antaa vieläkin enemmän vaikutusta. Se sisältää kaurauutetta, joka rauhoittaa ja kosteuttaa kuivunutta, ärtynyttä ihoa, sekä kiilleä, joka edistää välittömästi kirkkaampaa ulkonäköä. Kuten tuotemerkki ehdottaa, jätä se iholle yön yli nukkumisnaamiona - ihosi kiittää sinua. 

Paras kosteusvoide: Peach & Lily Peptide Pro Firming Moisturizer

Plussat:

• Tasoittaa ryppyjä ärsyttämättä ihoa

Miinukset:

• Jotkut arvioijat sanovat, että se on liian öljyinen päiväkäyttöön

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Anna minulle hetki pohtia tätä tähtiainesosaluetteloa: Siinä on 12 signaali- ja kantajapeptidiä, jotka on yhdistetty neljään aminohappoon, jotka tasoittavat ryppyjä ja juonteita näkyvästi; hyaluronihappo, polyglutamiinihappo, riisifermentti ja glyseryyliglukosidi pitkäaikaiseen nesteytykseen; ja skvalaania, tremellasieniä, kurkumaa ja fytosteryyliä rauhoittavaan ihosuojatukeen. Se on kiinteyttävä, kosteuttava all-star, ja sitä markkinoidaan erityisesti niille, joilla on kypsä iho (vaikka kuka tahansa voi käyttää sitä). Se on todellakin seuraavan sukupolven ryppyvoide. 

Anna minulle hetki pohtia tätä tähtiainesosaluetteloa: Siinä on 12 signaali- ja kantajapeptidiä, jotka on yhdistetty neljään aminohappoon, jotka tasoittavat ryppyjä ja juonteita näkyvästi; hyaluronihappo, polyglutamiinihappo, riisifermentti ja glyseryyliglukosidi pitkäaikaiseen nesteytykseen; ja skvalaania, tremellasieniä, kurkumaa ja fytosteryyliä rauhoittavaan ihosuojatukeen. Se on kiinteyttävä, kosteuttava all-star, ja sitä markkinoidaan erityisesti niille, joilla on kypsä iho (vaikka kuka tahansa voi käyttää sitä). Se on todellakin seuraavan sukupolven ryppyvoide. 

Paras aknen hoito: BeautyBio The Nightly Retinol + Peptide Anti-Aging Serum

Plussat:

• Hoitaa samanaikaisesti aknea ja hienoja juonteita

Miinukset:

• Tyyris

Parhaat vaihdevuodet ihonhoitotuotteet::

Kun on kyse vaihdevuosien aknen hoidosta, sinun tulee etsiä vaihtoehtoja, jotka ovat hellävaraisempia iholle (älä enää mene kaupunkiin kuorimien ja kuorimien kanssa!). Etsi kosteuttavilla aineilla puskuroituja aktiiviaineita, kuten tämä BeautyBio-seerumi: Retinolin (joka hoitaa aknea ja ryppyjä) lisäksi se sisältää hyaluronihappoa ja patentoitua peptidikompleksia, joka edistää kosteutta ja kollageenin tuotantoa. 

Kun on kyse vaihdevuosien aknen hoidosta, sinun tulee etsiä vaihtoehtoja, jotka ovat hellävaraisempia iholle (älä enää mene kaupunkiin kuorimien ja kuorimien kanssa!). Etsi kosteuttavilla aineilla puskuroituja aktiiviaineita, kuten tämä BeautyBio-seerumi: Retinolin (joka hoitaa aknea ja ryppyjä) lisäksi se sisältää hyaluronihappoa ja patentoitua peptidikompleksia, joka edistää kosteutta ja kollageenin tuotantoa. 

Kauneuden hajoaminen

Ihosi ikääntyy samalla tavalla kuin sinäkin, ja vaihdevuosien jälkeen ihosi muuttuu melkoisesti. Vaikka kuivuus ja kollageenin menetys ovat usein tärkeimpiä keskustelunaiheita, monet ihmiset kokevat myös tylsyyttä, herkkyyttä ja aknea.

Lopputulos? Yritä kohdella ihoasi niin paljon kärsivällisesti ja ystävällisesti kuin voit; tiellä totuuteen ihon pitkäikäisyys , ei ole nopeita korjauksia.