Kauneuden erittely: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kotona käytettävistä kasvohoitotyökaluista

Viime vuosien aikana olemme nähneet valtavasti kiinnostusta kotona käytettäviin kasvotyökaluihin. LED-naamareista ja mikrovirtalaitteista kädessä pidettäviin kasvohierontalaitteisiin näyttää siltä, ​​​​että kaikki ovat uteliaita tuomaan ammattitason tekniikkaa oman kylpyhuoneensa mukavuuteen.

Kuten yleensä tapahtuu, kun mitä tahansa 'uutta' räjähtää ajan henkeen, ihmisillä on paljon kysymyksiä aiheesta – sekä muutamia väärinkäsityksiä, jotka kaipaavat selvittämistä.

Joten yrittäessämme päästä eroon melusta päätimme murtaa kotona käytettävien kasvotyökalujen kiihkeän maailman.

101 kotona käytettävissä kasvotyökaluissa

Kasvotyökalujen luokka on sellainen, joka voisi teknisesti sisältää laajan valikoiman tuotteita – Amazonista löytyvistä rullista ja jääpalloista roiskeisiin maskeihin ja kämmentietokoneisiin, joissa on tuhansia hintalappuja.

Täällä, mindbodygreenissä ja tässä artikkelissa, olemme käyttäneet termiä 'koti-kasvotyökalut' tarkoittamaan mitä tahansa laitetta, joka on tyypillisesti ammatti- tai kylpyläympäristössä (eli kasvohoidossa), joka on myös massojen saatavilla. .

Näiden työkalujen tarkoitus on jäljitellä hoitoa, joka tavallisesti vastaanotetaan kosmetologin tai kasvolääkärin kautta. Näiden työkalujen mahdolliset edut liittyvät tyypillisesti ikääntymiseen liittyviin huolenaiheisiin, kuten hienoihin juonteisiin, roikkumiseen, kaljuuntumiseen, tummiin täpliin, turvotukseen ja tylsyyteen. Mutta on olemassa tekniikoita, jotka voivat auttaa myös epäpuhtauksissa. Monissa tapauksissa näitä työkaluja käytetään ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, mikä tarkoittaa, että niitä käytetään toivossa, että iho pysyy nuorempana pidempään sen sijaan, että korjattaisiin tiettyä ongelmaa.

Käymme läpi erityyppiset työkalut ja keille ne sopivat parhaiten tulevassa osiossa – mutta tässä on yleiskatsaus.

• Kasvojen hierontalaitteet
• LED työkalut
• Mikrovirta
• Mikroneulaus
• Dermaplaning
• Kasvojen höyrystimet

4 asiaa, jotka menevät pieleen kotona käytettävissä kasvohoitotyökaluissa

Näistä työkaluista löytyy itse asiassa paljon huonoja neuvoja – tässä muutamia asioita, jotka on pidettävä mielessä:

28. joulukuuta horoskooppi

1. Niiden käyttöä ei ole opittu ammattilaisilta. Jos saat käyttövinkkejä satunnaisilta TikTokin vaikuttajilta, jotka tulevat ilman valtuustietoja, lopeta. Sosiaalinen media voi olla loistava oppimisalusta ihonhoidossa, mutta se on myös täynnä ihmisiä, jotka eivät todellakaan tiedä mistä puhuvat. Parhaimmillaan joudut huijatuksi yrittämään jotain, mikä ei toimi. Pahimmillaan voit vahingoittaa ihoasi vakavasti. Kun opettelet käyttämään näitä työkaluja, pyydä neuvoja vain luotetuilta, ammattimaisesti koulutetuilta asiantuntijoilta. Jos esimerkiksi opettelet käyttämään gua sha -kiveä, kuuntele jonkun perinteisen kiinalaisen lääketieteen pätevyyttä (etsi LAc, MSTCM tai DAOM).
2. Epäjohdonmukaisuus tai ohjeiden noudattaminen. Jokaisen työkalun mukana tulee tuotemerkille ainutlaatuiset ohjeet. Sen mukana tulee myös suositeltu käyttö, kuten päivittäin, kahdesti viikossa tai niin edelleen. Noudata näitä ohjeita varmistaaksesi, että valmistaudut menestykseen! Et näe tuloksia, jos et käytä työkalua oikein tai pysy siinä.
3. Väärien aiheiden käyttäminen niiden kanssa. Useimpiin kasvohoitovälineisiin tulisi liittää paikallisesti käytettävä tuote tehon parantamiseksi. Esimerkiksi kasvorullia ja gua shaa tulisi käyttää öljyn kanssa. Mikrovirtalaitteet tarvitsevat vesipohjaisen seerumin. Muista kouluttaa itsesi oikeista tuotteista, sillä niin monet ihmiset ohittavat tämän vaiheen.
4. Älä investoi laadukkaisiin vaihtoehtoihin. Nämä ovat ammattikäyttöön tarkoitettuja työkaluja, joissa on ammattimainen hintalappu. Knock-off-versioiden hankkiminen voi kuulostaa houkuttelevalta, joten voit säästää rahaa, mutta pitkällä aikavälillä se tarkoittaa, että et itse hyödytä ihoa.

6 erilaista kasvotyökalua, joista sinun tulee tietää

Tässä tutustutaan erilaisiin tyyppeihin, joita voit kokeilla. Teemme yleiskatsauksen niiden toiminnasta ja niiden eduista, mutta on varmasti enemmänkin syventävää. (Jos ottaisimme mukaan kaiken näistä työkaluista, tämä artikkeli olisi loputon.) Linkitämme koko ajan muihin aiheita koskeviin oppaihimme ja resursseihin, jotta saat koko laajuuden.

Kasvojen hierojat ja kuvanveistäjät

Käytän 'kasvojen hierontalaitteita' yleisterminä muutamille työkalutyypeille tämän artikkelin vuoksi, mutta jokainen näistä todella ansaitsee oman syvän sukellusensa – useilla näistä menetelmistä on kiehtova käyttöhistoria, tutkimus. tukeakseen heidän etujaan ja paljon muuta. (Olen jälleen linkittänyt muihin resursseihin, jotta voit oppia lisää!)

Kasvohieronta yleensä on uskomattoman hyödyllistä iholle: Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen kasvohieronta voi todella auttaa parantamaan ihon laatua. Esimerkiksi yhdessä tutkimuksessa potilaat näkivät tuntuu kireämmältä, kohonneemmalta iholta 1 säännöllisen hieronnan jälkeen.

Tämä johtuu todennäköisesti verenkiertoon kohdistuvista vaikutuksista: Yksi tutkimus osoitti, että kasvot pyörivät vain viisi minuuttia päivässä parantunut verenkierto kasvoissa 1 . Tämä on huomionarvoista, koska veri tuo mukanaan ravinteita ja resursseja iholle – joten teoriassa parantunut verenkierto parantaa ihon laatua.

'Kauneudessa puhumme niin usein kollageeni , elastiini, ihosolujen vaihtuvuus, ja näistä kaikista on tärkeää puhua, koska ne ovat osa ihon toimintaa ja rakennetta. Mutta se, mitä kiinalainen lääketiede sanoo myös, on, että meidän on puhuttava verenkierrosta - koska verenkierto ruokkii kaikkea sitä', sanoo Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'Itse asiassa se juontaa juurensa kiinalaisen lääketieteen perusperiaatteeseen, joka on, että verenkierto on kaikki kaikessa.'

Tässä on joitain parhaita kasvojen hierontamenetelmiä, joita kannattaa tutkia:

• Gua-sha kasvohoito: Gua sha sisältää a pieni kiven kaavinta työkalu , tai board, parantaa verenkiertoa, liikuttaa chiä ympäri kehoa ja edistää lymfakiertoa. Termi viittaa laajasti yleinen korityöharjoitus , mutta gua sha -kasvohoidot ovat paljon hellävaraisempia. Kokeile kolmea liikettä Chiulta in a nopea opetusohjelma täällä .
• Rullat: Rullat ovat hieman aloittelijaystävällisempiä ja yleisesti ottaen toimivat juuri niin kuin nimi antaa ymmärtää: Ne hierovat kasvojasi pyörittelemällä ihoa pitkin. Niitä on monenlaisia ​​- jotkut ovat kaksihaaraisia ​​tai kaksipuolisia, toiset käyttävät ihoa stimuloivaa tärinää, ja ne kaikki sisältävät erilaisia ​​materiaaleja. Lisätietoja: miten niitä käytetään tässä.
• Hänen sauvansa: Kansa-sauvat ovat kupumainen hierontalaite, jota käytetään ayurveda-käytännöissä. Nämä kohdistavat myös verenkiertoa ihossa, vapauttavat lihasjännitystä ja parantavat lymfakiertoa. Se on nimetty materiaalistaan ​​Kansasta (kuparin ja tinan sekoitus), pyhä metalli, jota on rakastettu yli 5000 vuoden ajan ihoa parantavien kykyjensä vuoksi.
• Iskevät tai tärisevät työkalut: Markkinoiden uudemmissa vaihtoehdoissa on hellävarainen värinä, mikä auttaa hieronnassa ja parantaa verenkiertoa. Näistä on tullut viime aikoina yhä suositumpia - ja joissakin on jopa lisätekniikoita, kuten LED tai mikrovirta.

mbg pro tyyppi:

LED & mikrovirta

Vaikka hyvin erilaiset tekniikat ja polut, LED- ja mikrovirtateknologiat parantavat ihon ulkonäköä vähentämällä tulehdusta, stimuloimalla ihon fibroblasteja ja parantamalla ATP:n tuotantoa. Pohjimmiltaan nämä työkalut auttavat ihoa nuorentamaan tehokkaammin.

Aloitamme siitä LED-terapia . '[Valoterapia] toimii ilmiön kautta, jota kutsutaan fotobiomodulaatioksi. Tässä solujemme eri komponentit aktivoituvat tai reagoivat erilaisiin valon aallonpituuksiin', sertifioitu ihotautilääkäri Erum Ilyas, M.D., MBE, FAAD , kertoo mbg:lle modaliteetti .

Asian ydin on, että altistamalla iho näkyvän valon eri aallonpituuksille (esim. punainen LED, sininen LED, vihreä ja niin edelleen), se stimuloi tiettyjä toimintoja ihosoluissa, mikä johtaa parempaan ihon terveyteen. Edut, joita voit odottaa LED työkalut ovat erittäin riippuvaisia ​​väristä, ja sinistä ja punaista käytetään ja tutkitaan yleensä:

• Punainen: Punaisen valon terapia on suosituin ja parhaiten tutkittu. Se tunnetaan parhaiten terveen ikääntymisen eduistaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että potilaat, jotka saivat punaista valohoitoa kasvoilleen kahdesti viikossa, kokivat yhteensä 30 hoitokertaa parantunut ihon väri 2 , ihon sävy, ihon sileys ja kollageenitiheys (mitattuna ultraäänitestillä). Sen tiedetään myös vähentävän tulehdus ihossa 3 , mikä voi auttaa estämään tulevat vahingot.
• Sininen: Sinisen valon hoito tunnetaan parhaiten rooli aknen hallinnassa 4 . Se voidaan myös yhdistää punaisen valon terapiaan tehokkuuden parantamiseksi. Yhdessä vuoden 2017 tutkimuksessa American Academy of Dermatology -lehti 5 , matalan tason sinisen ja punaisen valon hoidon osoitettiin olevan molemmat hyvin siedetty ja tehokas vähentämään aknevaurioiden kokonaismäärää 6 12 viikon tutkimuksen aikana lähtötasoon verrattuna.

Nyt asiaan mikrovirtalaitteet , jotka ovat työkaluja, jotka lähettävät iholle pieniä (mikro) sähkövirtoja.

'Mikrovirta on hyvin pieni sähkövirta, joka jäljittelee kehosi omia luonnollisia pulsseja. Se tarkoittaa sitä, että aivomme käyttävät virtoja kommunikoidakseen neurologisten reittien kautta, missä se lähettää jatkuvasti signaaleja. Se, mitä teemme tällä tekniikalla, matkii näitä virtoja ja toimittamalla ne kasvolihaksiimme', sanoo biolääketieteen insinööri ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Pooja Johari, M.S. , perustaja 7E Hyvinvointi . Nämä pulssit, hän huomauttaa, stimuloivat lihaksiamme toimimaan nuorempana. 'Tosiasia on, että kasvolihakset eivät voi kertoa, tuleeko signaali aivoista vai tästä laitteesta.'

Tämä erittäin siisti tekniikka toimii solutasolla ja tehostaa ihosi adenosiinitrifosfaatin (ATP) tuotantoa. ATP on molekyyli, jota tuotetaan luonnollisesti kehossa ja joka toimii energiavaluuttana – kehosi (iho ja lihakset mukaan lukien) käyttää sitä osana regeneratiivista prosessiaan luoden lisää kollageeni , elastiini ja niin edelleen. Se toimii myös vahvistamalla lihaksia, parantamalla tuotteen tunkeutumista, muotoilemalla ihoa ja voi auttaa lievittämään tulehdusta.

mbg pro tyyppi:

Mikroneulaus ja dermaplanning

Mikroneulaus (tai dermarolling on termi, jota käytetään kotona tehtäessä) on käytäntö, jota emme yleensä suosittele tekemään itse. Käytännössä käytetään telaa, jossa on pieniä piikkejä, jotka luovat pieniä pistohaavoja, jotka mahdollistavat tuotteen syvemmän tunkeutumisen ja stimuloivat kollageenin tuotantoa haavareaktiona.

Vaikka siitä voi varmasti olla hyötyä ammattilaisen suorittamana, siihen liittyy liian monia riskejä kotona, eikä se todennäköisesti ole yhtä tehokas. Sinä pystyt lisätietoja työkalusta täältä , jos haluat tehdä lisää tutkimusta.

Dermaplaning on manuaalinen kuorinta, joka poistaa persikkanukan ja orvaskesi yläkerroksen (kutsutaan sarveiskerrokseksi). Siitä on tullut suosittu viime vuosina, koska se antaa ihollesi erittäin sileän, suodatinmaisen viimeistelyn ja mahdollistaa saumattoman meikin levityksen.

Kuitenkin parempia tapoja kuorimiseen on olemassa, ja haluan korostaa, että persikkafuzz on täysin normaalia. Jos olet utelias tästä, sinun kannattaa käydä ammattilaisen luona, joka tietää, kuinka monta kertaa kullekin kasvojen alueelle menee.

Noudata varovaisuutta sekä dermaplaningissa että dermarollingissa. Myös jokaisen, jolla on aktiivisia aknevaurioita, ekseema, ruusufinni, psoriaasi, ihottuma tai mikä tahansa avoin haava, tulisi välttää niitä kokonaan.

3 ylimääräistä vinkkiä

Vie tulokset uudelle tasolle näiden vinkkien avulla:

1. Käy ensin ammattilaisen luona. Suosittelen melkein aina käyntiä kosmetologin luona saadaksesi räätälöityjä neuvoja ihoon liittyviin huolenaiheisiisi ja tavoitteisiisi – mutta se pätee erityisesti työkaluihin. Koska nämä ovat yleensä spektrin kalliimmalla puolella, sinun kannattaa varmistaa, että sijoituksesi on kannattava. Esteetikot voivat auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaiten sopivan työkalun. Ei vain, vaan useimmat kasvohoitajat käyttävät näitä tekniikoita palveluissaan, joten voit testata niitä ensin!
2. Hanki monitoimityökalu. Jos useat näistä teknologioista kuulostavat houkuttelevilta, älä huoli: markkinoilla on useita vaihtoehtoja, jotka käyttävät useita menetelmiä! Näin saat monipuolisia tuloksia yhdellä kertaa.
3. Tuki sisältä ulospäin. Monet näistä työkaluista toimivat edistämällä verenkiertoa (joka sitten tuo ravinteita iholle) ja stimuloimalla fibroblasteja tuottamaan kollageenia ja elastiinia. On tärkeää ruokkia ihoasi syömällä tasapainoista, vankkaa ruokavaliota, jotta kehollasi on iholle tarvitsemansa ravitsemukselliset rakennusaineet. Voit myös tukea ihoasi lisää tällaisia ​​kauneuslisäaineita .

4 parasta tuotetta kokeiltavaksi

Tässä parhaat tuotteet, joilla pääset alkuun:

Paras työkalu: TheraFace Pro

ominaisuudet

• Hieronta
• Punainen, sininen ja pinkki LED
• Mikrovirta
• Silikoninen puhdistusharja
• Kuuma/kylmähoito (lisäosana)

TheraGunin tekijöiltä tulee tämä nerokas työkalu, joka kattaa kaikki perusteet. Pohjataso on kasvojen hierontalaite (joka voi lievittää kasvojen jännitystä, rentouttaa lihaksia ja tehostaa verenkiertoa), mutta sitten siinä on useita kiinnikkeitä eri toimintoihin. Siinä on kolme erilaista LED-väriä, mikrovirta, puhdistusharja syväpuhdistukseen ja 3 eri päätä kohdennettuun viestiin. Lisäksi voit lisätä kuuman ja kylmän renkaan, joka torjuu turvotusta ja tulehdusta. Säännöllisesti käytettynä se voi parantaa hienojen juonteiden ulkonäköä, vähentää tulehdusta, kiinteyttää ja muotoilla ihoa, kohdistaa ihottumia ja lievittää lihasjännitystä.

TheraGunin tekijöiltä tulee tämä nerokas työkalu, joka kattaa kaikki perusteet. Pohjataso on kasvojen hierontalaite (joka voi lievittää kasvojen jännitystä, rentouttaa lihaksia ja tehostaa verenkiertoa), mutta sitten siinä on useita kiinnikkeitä eri toimintoihin. Siinä on kolme erilaista LED-väriä, mikrovirta, puhdistusharja syväpuhdistukseen ja 3 eri päätä kohdennettuun viestiin. Lisäksi voit lisätä kuuman ja kylmän renkaan, joka torjuu turvotusta ja tulehdusta. Säännöllisesti käytettynä se voi parantaa hienojen juonteiden ulkonäköä, vähentää tulehdusta, kiinteyttää ja muotoilla ihoa, kohdistaa ihottumia ja lievittää lihasjännitystä.

Paras kivi: Lanshin Pro Gua Sha Tool

ominaisuudet

• Käsin valmistettu luonnollisesta nefriittijadista, joka on harvinaisempi jade, joka on tukevampi ja vähemmän herkkä rikkoutumaan
• Gua sha -asiantuntijan suunnittelema

Tämä patentoitu työkalu, jonka on suunnitellut ammattilainen Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., on valmistettu nefriittijadista. Ainutlaatuisen muodon ansiosta voit käyttää sitä vaivattomasti kasvoilla, myös pienille, herkille alueille.

Tämä patentoitu työkalu, jonka on suunnitellut ammattilainen Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., on valmistettu nefriittijadista. Ainutlaatuisen muodon ansiosta voit käyttää sitä vaivattomasti kasvoilla, myös pienille, herkille alueille.

Paras öljy: Supernal Cosmic Glow Oil

ominaisuudet

• Käyttää koostumuksessa luonnonmukaisia ​​ja luonnonvaraisia ​​kasviöljyjä
• Sisältää luonnostaan ​​runsaasti C-vitamiinia sisältäviä kasveja
• Sisältää myös sekoituksen omega 3, 6 ja 9 rasvahappoja

Tämä upea öljy voi luoda mukavan pohjan kasvorullien, gua sha -kivien ja muiden työkalujen liukumiseen. Koostumuksessa on sekoitus luonnonmukaisia ​​ja luonnonvaraisia ​​sadonkorjuukasveja, kuten baobab-, marula-, amla-hedelmä- ja skvalaaniöljyjä. Yhdistelmä tuo iholle omega-rasvahappoja, C-vitamiinia ja muita antioksidantteja.

Tämä upea öljy voi luoda mukavan pohjan kasvorullien, gua sha -kivien ja muiden työkalujen liukumiseen. Koostumuksessa on sekoitus luonnonmukaisia ​​ja luonnonvaraisia ​​sadonkorjuukasveja, kuten baobab-, marula-, amla-hedelmä- ja skvalaaniöljyjä. Yhdistelmä tuo iholle omega-rasvahappoja, C-vitamiinia ja muita antioksidantteja.

enkeli numero 1118

Paras seerumi: Klur Immersion Serum Concentrate

ominaisuudet

• Käyttää koostumuksessa luonnonmukaisia ​​ja luonnonvaraisia ​​kasveja
• Pohja on aloe- ja vihreää teevettä, mikä tarkoittaa, että saat nesteytystä antioksidanttivoiman ohella
• Sisältää C-vitamiinia kollageenin tuotantoon

Työkaluille, jotka tarvitsevat vesipohjaista ajankohtaista tuotetta, tämä muhkea konsentraatti täyttää ihon vedellä. Se käyttää vihreää teevettä, aloe veraa, hyaluronihappoa, C-vitamiinia ja useita muita kasviperäisiä aineita vahvistamaan ihon suojakerrosta, rauhoittamaan tulehdusta ja tukemaan kollageenin tuotantoa.

Työkaluille, jotka tarvitsevat vesipohjaista ajankohtaista tuotetta, tämä muhkea konsentraatti täyttää ihon vedellä. Se käyttää vihreää teevettä, aloe veraa, hyaluronihappoa, C-vitamiinia ja useita muita kasviperäisiä aineita vahvistamaan ihon suojakerrosta, rauhoittamaan tulehdusta ja tukemaan kollageenin tuotantoa.

Kauneuden hajoaminen

Kotona käytettävien kasvotyökalujen avulla voit tuoda kylpylän omaan kylpyhuoneeseesi. Mutta ennen kuin teet ostoksen tai aloitat sellaisen käytön, muista tehdä tutkimus: Haluat valita teknologian, joka on hyödyllinen erityistarpeisiisi - ja varmista, että käytät sitä oikein. Ja meidän on vahvistettava viestiä, että nämä ovat ammattitason työkaluja, joten sinun on noudatettava ammattimaisia ​​​​neuvoja. (Ja jos sinulla on joskus erityisiä kysymyksiä näistä työkaluista, suosittelen puhumaan esteetikkolle.) Kun olet hankkinut työkalun, saatat haluta oppia käyttämään sitä ennen suurta tapahtumaa .