Jos sinulla on tummia läiskiä tai melasmaa, nämä 10 lääkettä voivat auttaa

Mitä tulee ihonhoitoon, löydät harvoin vihjeen tai tuotteen, joka on 'yksi koko sopii kaikille'. (Paitsi aurinkosuoja; se on universaali!) Jotkut ihmiset kamppailevat akne , toiset kuivuutta, jonkin verran punoitusta, yhdistelmä - luettelo jatkuu. Riippumatta siitä, minkä huolen kanssa olet tekemisissä, syitä on luultavasti muutama, mikä tarkoittaa, että paras ratkaisu sinulle ei aina sovi parhaiten seuraavalle henkilölle.

Aivan kuten aknen, tummilla täplillä on pitkä ja vaihteleva luettelo syistä ja taas erilaiset hoidot. Selvyyden vuoksi 'tumma täplä' on sateenvarjotermi, jota käytetään ihonhoidossa kuvaamaan värjäytyneitä jälkiä iholla. Tässä erittely siitä, mitä tummia täpliä ovat ensisijaisesti, sekä syyt ja ihotautilääkäreiden parhaat hoidot. Sukeltakaamme sisään.

Mitä ovat tummat täplät?

Ensimmäiset asiat ensin: Mikä on tumma piste? 'Tummat täplät johtuvat usein ihon solujen ryhmittymisestä, jotka tuottavat liikaa pigmenttimelaniinia, tai melaniinin kerääntymisestä ympäröivään orvasketeen ja dermikseen', sertifioitu ihotautilääkäri ja YouTube-sisällöntuottaja. Andrea Suarez, M.D., FAAD , kertoo mbg.

Vaikka se yleensä kattaa mitä tummia pisteitä ovat , syyt vaihtelevat. Jotkut tummat täplät johtuvat UV-altistumisesta, kun taas toiset johtuvat rikkoutuneesta ihosta tai tulehduksesta, kuten näppylästä, hyönteisten puremasta tai ihottumasta.

Toiset johtuvat hormonaalisista tekijöistä - sukeltamme yksityiskohtiin hieman. Kaiken kaikkiaan jokainen tumma täplä ei ole sama, vaikka siihen viitataankin. On tärkeää tietää, mikä ne aiheuttaa, jotta voidaan määrittää paras hoito.

Tummien pisteiden syyt:

altistuminen auringolle

Kuten Suarez aiemmin mainitsi, tummat täplät voivat johtua UV-altistus . Varsinkin kun ihosi on suojaamaton (tarkemmin sanottuna et käytä SPF:ää tai suojavaatetusta), tummien täplien riski on vielä suurempi. Lisäksi SPF:n unohtaminen voi tummentaa tummat täplät entisestään.

Auringon aiheuttamiin tummiin täpliin viitataan usein muutamalla eri nimellä ohimennen: 'Aurinkotäplät, maksatäplät ja ikäpisteet ovat yleisiä nimiä tummille täplille, jotka kehittyvät auringolle altistumisesta tai solariumista', Suarez sanoo. Nämä näkyvät yleensä alueilla, jotka saavat eniten aurinkoa, kuten käsien takaosassa, kasvoissa ja käsivarsissa.

Hormonit

Kuten aiemmin mainitsimme, hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa tummia läiskiä. Yksi yleinen muoto on melasma: 'Melasma on ihosairaus, joka johtaa suurempiin ihon värjäytymiin, toisin kuin pienet täplät', Suarez selittää. Aurinko voi varmasti laukaista melasman, Suarez sanoo, mutta hormonit (etenkin raskauden ympärillä), lämpö ja ärsyttävät ihonhoitotuotteet voivat pahentaa sitä, hän sanoo.

Tulehtunut iho

Akne , hyönteisten puremat ja sisäänkasvaneet karvat voivat kaikki johtaa siihen, mitä ihotautilääkärit kutsuvat tulehduksen jälkeiseksi hyperpigmentaatioksi. Nämä täplät ovat seurausta tulehduksesta, joka ilmenee 'toissijaisena toiselle iho-ongelmalle', Suarez sanoo.

Ihottumat

Kohdennettujen tulehduksien, kuten edellä mainittujen, lisäksi ihottumat voivat myös laukaista tummia pisteitä. Ihottuma voi johtua monista tekijöistä, mutta yleisimmin hyperpigmentaatio johtuu 'atooppisesta ihottumasta, kosketusihottumasta, psoriaasista, lääkepurkauksista ja kosmeettisista toimenpiteistä', sertifioitu ihotautilääkäri. Naana, M.D., MPH , ja perustaja Bergenin ihotauti kertoo mbg.

Näin pääset eroon tummista täplistä:

Retinol

Ensinnäkin meillä on retinoideja kaikissa muodoissa. Sekä reseptiluokan retinoidit että OTC-retinolituotteet voivat auttaa häivyttämään tummia täpliä. 'Retinoidit estävät melanosomien siirtymistä keratinosyytteihin, ja ne myös nopeuttavat orvaskeden kiertoa', Boakye selittää. Käännös: Retinoidit auttavat nopeuttamaan värjäytyneiden kuolleiden ihosolujen poistamista ja uusien tuomista pintaan.

Niille, joilla on akneen taipuvainen iho, retinoidit voivat myös olla hyödyllisiä tulehdusten hallinnassa. Joten jos tummat täplät ovat peräisin aikaisemmista täplistä (varsinkin jos ne ovat edelleen usein), sinun kannattaa harkita retinolia tummien täplien hoitoon. Täältä löydät parhaat puhtaat retinoliseerumit ostoksille .

Antioksidanttiset seerumit

Tutkimukset osoittavat että paikalliset C-vitamiiniseerumit voivat jatkuvasti käytettynä vaalentaa auringolle altistumisen ja tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation aiheuttamia tummia läiskiä. Lisäksi C-vitamiini toimii antioksidanttina, suojaa ihoasi oksidatiiviselta stressiltä ja sen seurauksena värjäytymistä.

133 enkelinumeron merkitys

Vapaat radikaalit (syynä oksidatiivista stressiä ) voivat johtua ympäristötekijöistä, kuten saaste, UV-altistus ja jopa sisäiset tekijät, kuten stressi. Niitä on lievästi sanottuna melko vaikea välttää, joten ihosi suojaaminen antioksidanteilla on askel oikeaan suuntaan, olitpa sitten tekemisissä tummien täplien kanssa tai et.

Pelkän C-vitamiinin lisäksi on olemassa runsaasti antioksidanttiseerumeja – tätä kiihkeää ajankohtaista tuotetta on kuitenkin tutkittu laajasti dermatologisissa tutkimuksissa stabiilisuuden ja tehokkuuden vuoksi, minkä vuoksi se on yksi suosituimmista antioksidanteista markkinoilla. Tutustu täydelliseen oppaaseemme saadaksesi lisätietoja C-vitamiiniseerumit .

AHA:t & BHA:t

Sekä alfa-hydroksihapot että beetahydroksihapot (AHA- ja BHA-hapot) voivat auttaa häivyttämään tummia täpliä. Ne ovat erilaisia ​​tuotteita, mutta ne toimivat samalla tavalla. AHA:t, kuten maitohappo, glykolihappo , ja mantelihappoa esimerkiksi auttaa vaalentamaan tummia pisteitä yksinkertaisesti kuorimalla ihoa, Suarez sanoo. 'Ne voivat kuitenkin olla ärsyttäviä, ja ärsytys voi pahentaa tietyntyyppisiä [tulehduksia], erityisesti syvemmissä ihon sävyissä', hän jatkaa.

Jos ihosi on hieman herkempi AHA-hapoille, harkitse mantelihapon valitsemista glykoli- tai maitohapon sijaan. Tämä ainesosa on hellävaraisempi, mutta auttaa silti häivyttämään tummia pisteitä ajan myötä. Itse asiassa mantelihappoa ja C-vitamiinia sisältävä ihonhoito-ohjelma yhdistettiin a 73 % parannus tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation ja melasman ulkonäössä .

BHA:t, esim salisyylihappo , käytetään perinteisesti aknen hoitoon, mutta niitä voidaan käyttää vaalentamaan tummia läiskiä, ​​erityisesti tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation aiheuttamia. 'Se tekee niin kuorimalla ihoa, mutta se myös on tulehdusta ehkäisevä ', Suarez sanoo. 'Rakenteensa vuoksi se suosii öljyisiä alueita, kuten T-vyöhykettä.'

Fyysiset kuorintaaineet

Fyysinen kuorinta on prosessi, jossa kuolleet ihosolut poistetaan manuaalisesti kuorintojen, pesulappujen, kasvoharjojen tai muiden ihoa hierovien työkalujen avulla. Voiko tämä häivyttää tummia kohtia? Vastaus on kaksinkertainen: 'On myytti, että jos sinulla on tummia täpliä, ihon hankaus hankaa ne pois', Suarez sanoo. Joten kovat, suolan kaltaiset kuorinnat ovat kiellettyjä.

Jos sinun on kuitenkin kuorittava fyysisesti, tee se varovasti. 'Pyykkiliina on hyvä vaihtoehto hellävaraiseen fyysiseen kuorimiseen, jos olet hellävarainen etkä hiero liian kovaa', Suarez selittää.

Fyysinen kuorinta ei auta vaalentamaan tummia läiskiä yhtä hyvin kuin yllä mainitut vaihtoehdot, mutta jos päätät käyttää fyysistä tuotetta, älä liioittele sitä. Jos ihosi on punainen ja arka jälkeenpäin, se on varma merkki, että sinun tulee lievittää painetta. Tässä opas kuorinta-aineisiin 101 jos et ole varma, mikä tila valita.

Kojic happo

Jos melasma-laastarit ovat huolenaiheesi, kojiinihappo saattaa olla paras vetosi. Vaikka erittäin tiivistetyt pistehoidot voivat tehdä ihmeitä tulehduksen jälkeiseen hyperpigmentaatioon tai aurinkopisteisiin, melasma-laastarit tarvitsevat hellävaraisemman lähestymistavan suuremman pinta-alan vuoksi.

merkki syyskuuhun

Enter, kojic acid. Hellävarainen mutta tehokas ainesosa on peräisin fermentoiduista sienistä ja se on testattu lupaavin tuloksin. Tämä tutkimus osoittaa kojiinihapon kyvyn kirkastaa ihoa ja häivyttää tummia läiskiä – molemmat tulokset ovat ihanteellisia erityisesti melasma-laastareille. Lisäksi se toimii antioksidanttina.

Arbutin

Arbutiinin on osoitettu keventää hyperpigmentaatiota samoin (se on pohjimmiltaan luonnollinen muunnelma kiistanalaisesta hydrokinonista). 'Arbutiini on ainesosa, joka vähentää tyrosinaasiaktiivisuutta', Boakye selittää. Tyrosinaasi on ryhmä ihossa olevia entsyymejä, jotka edistävät ihon pigmentaatioprosessia. Mutta tämä vaalennusaine on hieman hellävaraisempi kuin tavalliset edeltäjänsä hitaan vapautumisprosessin ansiosta.

Aloe vera

postbioottinen vartalovoide

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

Jos haluat käsitellä tummia läiskiäsi ja samalla kosteuttaa ihoa, aloe vera on loistava vaihtoehto. Tämä ainesosa ei ole vain turvallinen ja hyödyllinen herkälle iholle, vaan sitä voidaan käyttää helposti koko keholle.

Erityisesti tutkimukset osoittavat, että aloesiini (luonnollinen yhdiste aloe-kasvissa) osoitettiin häivyttävän tehokkaasti aknen jälkeistä hyperpigmentaatiota . Toinen raportti osoitti sen aloesiinin paikallinen käyttö voi suoraan estää hyperpigmentoituneen ihon tuottamasta enemmän melaniinia - Jälleen hyperpigmentaatio tarkoittaa yksinkertaisesti ylimääräistä melaniinin tuotantoa ihossasi, joten pigmenttiä tuottavien solujen estäminen yliaktiivisiksi on avainasemassa.

Aloe veran aknen torjuntaan liittyvistä eduista on pitkä lista – katso tämä tarina saadaksesi lisätietoja .

Kasvohoidot

Kasvohoidot voi olla hyödyllistä myös tummien täplien hoidossa. 'Yleisesti ottaen parhaat kasvohoidot tummien läiskkeiden hoitoon luokitellaan yleensä kirkastaviksi kasvohoidoksiksi, koska ne auttavat kuorimaan ihoa, estävät melaniinin tuotantoa ja lisäävät solujen kiertoa auttaakseen poistamaan ei-toivottuja epäpuhtauksia', julkkisesteetikko ja Skinlabin omistaja Joshua Ross kertoo mbg.

Laserit

Laserhoidot ovat toinen toimistovaihtoehto. '​Laserit auttavat vaalentamaan tummia pisteitä erilaisten mekanismien kautta poistamalla pigmentin, mikä saa sen hilseilemään', Ross selittää. 'Oikea laserhoito riippuu useista tekijöistä, kuten ihotyypistä, [ihon sävystä], viimeaikaisesta auringolle altistumisesta sekä siitä, mikä aiheutti tumman pisteen.'

On olemassa monia vaihtoehtoja tummien täplien hoitoon laserhoidolla, mutta jokainen laser ei sovi täydellisesti jokaiselle henkilölle. On tärkeää kuulla ammattilaista, kun päätät, mikä hoitovaihtoehto toimii sinulle vähiten sivuvaikutusten kanssa.

LED-valo

Yleisesti ottaen LED-valot eivät suoraan auta vaalentaa tummia kohtia. Ne ovat kuitenkin avainasemassa tulevien täplien ehkäisyssä, erityisesti ne, jotka johtuvat puhkeamisesta. 'Ne auttavat särkyneen paranemisprosessissa ja auttavat ehkäisemään puhkeamista ensisijaisesti', Ross selittää. Joten jos olet kyllästynyt näihin ärsyttäviin aknen jälkeisiin kohtiin, LED-valotyökalut voivat olla avuksi. Voit joko käydä ammattilaisen luona LED-valoterapiakasvohoito tai valitse kotona LED-valotyökalu sen sijaan.

Takeaway.

Vaikka termiä 'tumma täplä' levitetään vasemmalle ja oikealle, ne ovat hieman vivahteikkaampia kuin luulet. Tummat läiskät voivat johtua aknesta, auringosta, ihottumasta, hormoneista ja yleisestä ihotulehduksesta. Onneksi on olemassa monia tapoja häivyttää näitä pisteitä, joista muutama tunnet nyt. Jos olet valmis lisäämään ostoskoriin, tutustu meidän 13 parasta tummia kohtia korjaavaa tuotetta kirkkaalle, hehkuvalle iholle.