Otin CBD-öljyä 30 päivän ajan suoraan: Tästä syystä en voi lopettaa puhumista siitä

Jossain hampunsiementen välissä, jonka ripottelet smoothie-kulhoon, ja psykoaktiivista marihuanaa on CBD-öljy. Lyhyesti sanottuna CBD tarjoaa voimakkaita etuja hamppukasvi ilman koko kohoamista. Aloin ottaa sitä lisänä yli kuukausi sitten, enkä aio lopettaa milloin tahansa pian. Mutta ennen kuin jaan henkilökohtaisen kokemukseni CBD: n kanssa, ajattelin antaa sinulle tietoa siitä ja mitä se voi tehdä.

Joten mikä on CBD-öljy?

Otetaan tämä ensin pois tieltä: CBD-öljy ei vie sinua korkealle . Ei edes vähän.

CBD tai kannabidioli on saatavana täydennyksenä ja tulee samasta kannabislaitoksesta kuin tupakoitavat tavarat, mutta sisältää vain pieniä määriä ( alle 0,3 prosenttia ) THC - kemiallinen komponentti, jolla on psykoaktiivisia vaikutuksia. CBD sisältää kannabinoidit , jotka ovat hamppukasvissa luonnossa esiintyviä kemikaaleja, jotka tukevat kehon normaalia tulehdusprosessia. *

'Kliiniset raportit, jotka osoittavat sen turvallisuuden ja siedettävyyden, antavat meille mahdollisuuden edetä luottavaisin mielin', sanoo MD Anjali Dsouza Piirin integroivan lääketieteen keskus . '' Olemme jo pitkään tienneet, että tietyissä olosuhteissa CBD: n kaltaiset kannabinoidit voivat auttaa saavuttamaan ja tukemaan vakaata tasapainoa kehossamme, joka tunnetaan myös nimellä homeostaasi. ''

CBD-hamppuöljy on laillista kaikissa 50 osavaltiossa ja sitä myydään yleensä tiivistetyssä tinktuurassa öljyn ja joskus ylimääräisen aromin kanssa.

Meillä on itse asiassa endokannabinoidijärjestelmä.

Ihmisillä on endokannabinoidijärjestelmä — Koko kehon verkostossa, joka osaa käsitellä näitä luonnossa esiintyviä kemikaaleja. Ihmiskeho ja kannabislaitos tuottavat molemmat kannabinoideja, joten biologisesti ohjelmoitu pystymme käyttämään CBD: tä tehokkaasti auttamaan meitä tukemaan terveellistä vastausta tulehduksiin ja kipuun.

Mitkä ovat CBD: n käytön mahdolliset haittavaikutukset?

CBD-öljyn on todettu tukevan kehon normaaleja tulehdusprosesseja, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se auttaa hallitsemaan stressiä. * Tohtori Dsouzan mukaan monet ihmiset voivat käyttää sitä turvallisesti. 'Olen määrännyt CBD-öljyä, ja kokemukseni mukaan se on yleensä hyvin siedetty. Pahin sivuvaikutus, jonka olen nähnyt, on sedaatio. Kuten kaikissa asioissa, aloitan tyypillisesti matalalla ja hitaalla, koska paradoksaaliset reaktiot ovat aina mahdollisia lääketieteessä '', hän sanoo.

Kuinka CBD-öljy vaikutti minuun.

Kuten ruoan, kofeiinin ja reseptilääkkeiden, myös kaikkien kokemukset ovat erilaiset. Minulle huomasin merkittäviä muutoksia muutamilla suurilla alueilla elämässäni.

1.Se auttoi lievittämään kuukautisten oireita. *

Minulla ei ole koskaan ollut todella tuskallisia jaksoja, yleensä lieviä tai kohtalaisia ​​kouristuksia alussa, mutta mikään ei estänyt. Sitten muutama kuukausi sitten aloin saada sikiön asemaa aiheuttavia kouristuksia syklini ensimmäisenä päivänä. Vihasin ajatusta ottaa hullu määrä tulehduskipulääkkeitä päivässä vain pitämään kipua hallinnassa, mikä johti siihen, että aloitin CBD-öljyn ottamisen noin viikkoa ennen kuukautisteni erääntymistä.

Tuossa kuussa kramppejani olivat huomattavasti vähemmän voimakkaita (mikä johtuu varmasti useista tekijöistä), mutta päätin ottaa annoksen öljyä kahden Advilin sijaan ja nähdä, mitä tapahtui. Se otti kouristukseni pois 30 minuutissa, sama kuin tyypillinen käsikauppalääke. * Sanon olevani yllättynyt, mutta toivoin aidosti, että se toimii ja olin iloinen, kun se toimi.

Ajatus siitä, että minulla on luonnollinen tuote, jonka voin auttaa hallitsemaan kipua, on valtava. Olen kokeillut lämmitystyynyjä, eteeriset öljyt ja rauhoittavia teetä , mutta tämä on jotain, joka todella, konkreettisesti auttaa ja antaa minun edetä päivässäni ilman kipuja. Voi.

kaksi.Se auttoi minua selviytymään ahdistuksesta. *

Paras tapa kuvata huomattavaa eroa tällä alueella on se, että CBD-öljy diffundoi suolistoon solmuneen hermostuneisuuden. Suhteellisen ahdistuneena ihmisenä - etenkin suurissa ryhmissä tai tuntemattomissa sosiaalisissa tilanteissa (ts. Paljon aikaa) - CBD-öljyn ottaminen on antanut minulle mahdollisuuden irrottaa se hieman. Se antaa minulle rauhallisemman '' minulla on tällaisen '' tunteen, jolla voi todella olla merkitystä. *

En ole yleensä hermostunut lentäjä, mutta äskettäisellä matkalla olin saanut pari tärkeätä sähköpostia juuri ennen koneeseen nousua, mikä lähetti mieleni spiraaliksi. Lisäksi minulla oli keskipenkki, mikä on stressaavaa jollekin, joka juo niin paljon vettä kuin minä. Joten otin pari tinktuuria CBD-öljyäni ja hetken kuluttua, Tunsin rennompaa ja pystyi rentoutumaan hyvän kirjan parissa koko lennon ajan. *

3.Se auttoi minua nukkumaan. *

Uniuni on eräänlainen arvaamaton, viikot kerrallaan täynnä suurta unta ja toiset täynnä satunnaisia ​​kello 3 aamu herätyksiä tai vakava tapaus yliaktiivisista nukkumaanmenoaivoista (onko tähän vielä lyhenne?) Aloitin ottaa CBD-öljyä iltateemme kanssa noin tunti ennen nukkumaanmenoa ja viisi seitsemästä yöstä, jotka tein sen, sain erinomaisen unen. * On vaikea sanoa, tekikö öljy sen, mutta olen kuullut muiden ihmisten kertovan sen todella auttaa heitä nukkumaan.

Neljä.Se kirkasti mielialaani. *

Olen edelleen minä ja olen stressaantunut, emotionaalinen ja sininen, mutta tieto siitä, että minulla on tämä työkalupakissani, on lohdullista ja todella (niin juustoa kuin se kuulostaa) auttaa minua tuntemaan itseni enemmän kuin minä.

Kuinka ottaa se.

Otettavan tyyppisen CBD-öljyn mukana tulee tiputin, joten otan kaksi tiputinta lusikalle. Voit myös saada vähän luovaa CBD: n kanssa öljyä ja sekoita se myös kupilliseen teetä tai smoothieta.

enkeli numero 90

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: