Löysin hormonia tasapainottavan teen + en voi lopettaa sen juomista

Vaikka luotan harvoin teisiin kehoni parantamiseksi - yrtit eivät yksinkertaisesti ole tarpeeksi keskittyneitä ollakseen niin voimakkaita - haluan käyttää niitä tukemaan itseäni ja, mikä vielä tärkeämpää, lisäämään vaihtelua ja jännitystä päivittäisiin nesteytyskäytäntöihini. Pohjimmiltaan, jos aion jo juoda tonnia vettä päivittäin (ja sinun pitäisi ehdottomasti), se voi myös tarjota lieviä terveys- ja makuetuja.

Kofeiinia välttävänä minusta on tullut yrttitee-asiantuntija. Olen tottunut niihin murskata ahdistukseni ja poistaa allergiat : Ja nyt olen löytänyt hormonia tasapainottavan seoksen, jota en voi lopettaa juomalla.

Pukka Naisten sekoitus sekoittaa kamomilla, shatavari, lakritsijuuri, hibiscus, kehäkukka, punajuuri, appelsiininkuori, appelsiinien eteerinen öljy, ruusu, karpalo ja vanilja `` rakastavaksi ravintokupiksi elinvoimaisuutesi ja tasapainosi palauttamiseksi '', Pukka's Master Herbsmith Sebastian Pole kertoo. .

Hajotetaan se. Olen aluksella kamomilla, joka on esitetty a tutkimusten lukumäärä auttaa vähentämään stressiä, joka tasapainottaisi kortisolitasot, vastakkain kiihkeään energiaan, joka muodostaa suuren osan nykyajan naisen elämästä. Kukat tuntevat kosketuksen nenään skeptiseen puolelleni (naiset pitävät kukista!), Mutta tarjoavat myös huomattavia terveysvaikutuksia - ruusu on rauhoittava ja hibiscus on tulehdusta estävä ominaisuuksia ja voi olla masennuslääkkeiden kaltaiset vaikutuksia. Se lainaa teetä myös ihanan kirkkaan vaaleanpunaisen värin (joka taas on hieman nenässä, mutta mikä hitto, se on kaunis).

Vanilja on usein unohdettu superruoka. Haastattelussa Dave Aspreyn (kuuluisa biohakkeri ja Bulletproof-ruokavalion ja imperiumin perustaja) kanssa hän sanoi, että se on hänen suositus ihmisille, jotka eivät juo kahvia, mutta haluavat silti hyötyä sen huomattavista terveysvaikutuksista. Kuten kookospähkinä ja kaneli, vanilja on myös yksi niistä makuista, joka huijaa aivot ja kielen ajattelemaan, että kulutustavarat ovat makeita, jopa ilman sokeria, ja tässä teessä se lisää kyseisen hoitomaisen muistiinpanon.

leo nainen syöpä mies

Yrtti, joka kiinnosti minua eniten sekoituksessa, oli shatavari, josta, rehellisesti sanottuna, en ollut koskaan kuullut. Pole sanoo: 'Shatavaria käytetään perinteisesti naisten lisääntymisjärjestelmän tonikkina, joka tukee hedelmällisyyttä, kuukautiskiertoa ja hormonaalisia muutoksia.'

Will Cole, DC, on sen etujen fani. 'Shatavari on ehdottomasti käytettävä työkalu, jota käytän minun käytäntöni . Olen super adaptogeenien fani, ja on pakottavia todisteita siitä, että shatavari on adaptogeeninen voimala. Tutkimukset osoittavat sen immuunijärjestelmää tukeva ja hormoneja tasapainottava vaikutus kehoon, kaksi suuren adaptogeenin ominaisuutta. '

Tuntuuko hormonini tasapainoisemmalta? On vaikea sanoa - taas, yrttien määrä, jota syöt teessä, on paljon pienempi kuin otteessa tai tinktuurassa, enkä saanut täyttä veripaneelityötä ennen teen juomista ja sen jälkeen (vaikka se olisi hauskaa, jos stressaavasti neulalla täytetty, kokeile!). Mutta se tekee itseni nesteytyksestä äärettömän miellyttävämmän, ja on jotain yhteydessä ajatukseen ravita itseäni naisena päivittäin. Kaadan kuumaa vettä pussin päälle ja hengitän kukkaista, hedelmäistä, vaniljasävyistä tuoksua, ja tunnen itseni rauhallisemmaksi, hallitsevammaksi ja valmiimmaksi käsittelemään mitä tahansa päivä voi tuoda. Tee, joka on toinen ase minkä tahansa voimanaisen työkalupakissa menestykseen? Juon siihen.

Lisää kuumista seikkailuistani: siemasin ahdistus ja allergiat . Mitä ongelmaa minun pitäisi käsitellä seuraavaksi teellä?

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: