Tämän lisäravinteen ansiosta voin syödä harjoittelua edistäviä ruokaani ilman turvotusta *

Vietän suurimman osan päivästä kehoni liikuttamisessa, olipa se sitten luokan opettaminen, pyörällä ajaminen kaupungin läpi, kiipeily kallioseinälle tai harjoittelu seuraavaa kilpailua varten. Olen uskonnollinen varhaisesta nukkumaanmenostani. Ja enimmäkseen yritän pitää kiinni terveellisestä rutiinista ja syödä puhtaita, kokonaisia ​​ruokia niin paljon kuin mahdollista.

21. tammikuuta syntymäpäivä persoonallisuus

Ruokavalioni ei kuitenkaan koskaan ole täydellinen. Juon liian monta kupillista kahvia. Olen myöhäisillan välipala. Olen jatkuvasti liikkeellä, joskus nappaen kaiken kätevän ripaus, eikä minulla ole aina aikaa kokata tai tehdä monipuolisia lounaita. Ja olen New Orleansin tyttö, joten kun isäni saa tuoretta kalaa, paistamme sen - kuinka voin sanoa ei?

Vuosien varrella olen oppinut lukemaan ruumiini ja tajusin, että jotkut suosikkiruokani - mukaan lukien maitotuotteet, makeiset ja syömäni kasvaneet ruoat - laukaisevat, että kaikki tuntuu tiukalta. turvotus . Työaikani on myös tärkeä osa. Kun olen vähemmän stressaantunut, voin keskittyä enemmän siihen, mitä syön, ja suunnitella ateriat. Mutta hullujen kiireisten viikkojen aikana minulla on tämä vakio turvotuksen tunne .

Turvotus vaikuttaa suoraan minuun - motivaatiooni liikkua, Miten Muutan ja menenkö illalliselle ystävien kanssa. Yritin hieman kaiken päästä eroon siitä: tein turvotusta torjuvia aterioita, kokein 'ruoansulatusta lisääviä' liikuntaa ja kaksinkertaistin veden saannin. Sen lisäksi, että vältän täysin kaikkia ruokia, jotka aiheuttavat turvotusta minulle, mikä ei ole käytännöllistä tai ihanteellista, en ole koskaan löytänyt mitään, mikä auttoi.

Joten käänsin lähestymistapaani ruoansulatuskanavan terveyteen.

Probioottinen ratkaisu jatkuvaan turvotukseen.

Sen sijaan, että yrittäisin korjata turvotusta, päätin tukea suolistani lisäämällä probiootti rutiininomaisesti. * Urheilijana olen hyvin valikoiva ottamiesi lisäravinteiden suhteen, joten kun opin, että lifeinfluxin probiootti +, päivittäinen probioottikapseli, jossa on neljä bakteerikantaa, jotka kohdistuvat erityisesti turvotukseen, * tehtiin yhteistyössä Thorne , päätös oli helppo.

enkeli numero 0

Thorne on ainoa ravintolisävalmistaja, johon olen henkilökohtaisesti luottanut vuosien varrella, koska niiden ainesosat ovat tieteellisten ja kliinisten tutkimusten tukemia, niiden prosessit ovat puhtaita ja lopputuotteet testataan perusteellisesti. probiootti + valmistetaan samoilla korkealaatuisilla standardeilla, mukaan lukien tiukat neljä testikierrosta.

Se on ainoa probioottilisäaine maailmassa, jossa on neljä bakteerikannat joiden on kliinisesti osoitettu voittavan turvotusta, parantavan ruoansulatusta ja auttavan ylläpitämään terveellistä painoa: B. lactis Bi-07, B420, HN019, ja L.acidophilus NCFM. * Gluteeniton, muuntogeeninen organismi ja vegaani koostumus sisältää 32 miljardia hyllystöntä bakteeria (joten se pysyy keittiötiskilläni, missä näen sen, ei jääkaapin takana), ja otat sen kerran päivässä.

Joten ainoa kysymys, jonka minulla oli, toimiiko se ?

Toimiiko probiootti +? Oma arvostelu.

En odottanut tuntevani tai havaitsevani välittömiä muutoksia. Tein vain pisteen ottaa probiootti + päivittäin. Tarpeeksi helppoa: Teen aina aikaa täyttävälle aamiaiselle sen jälkeen kun olen opettanut aamutuntejani - täydellinen 'minulle aika' -ateria probiootin ottamiseksi +.

Pian sen jälkeen kun aloitin sen sisällyttämisen rutiiniini, tajusin, etten kokenut tavallista suolisto- ja ruuansulatusongelmat jonka olin tottunut tuntemaan. Tietoisuus oli yhtäkkiä havaittavissa: Se epämiellyttävä tiukka tunne vatsassani oli kadonnut, korvattu sen sijaan helpotuksen tunteella, että ruumiini teki sen, mitä sen pitäisi tehdä.

Epänormaalin ruoansulatuksen viipyvä epämukavuus ei ole enää päivittäinen turhautuminen.

Siitä lähtien, kun tein probiootin + johdonmukaisen osan päivittäisestä rutiinistani neljä kuukautta sitten, turvotus on rauhoittunut. * Epänormaalin ruoansulatuksen viipyvä epämukavuus ei ole enää päivittäinen turhautuminen, ja se on muuttanut valtavasti asenteita ja miten Tunnen itseni.

Ensimmäisen kerran olen löytänyt ratkaisun turvotuksen helpotus , ja olen innoissani siitä, että siitä tulee uusi tapa. * Teen parhaani löytääksesi tasapainon elämässäni, mutta olkaamme todellisia - en syö aina puhtaimpia ruokia. Nyt tiedän, että jos jokin ei ole mahtavaa vatsalleni, niin kehoni on tarpeeksi vahva voidakseen työskennellä sen läpi. Paistettua kalaa ja useita kupillisia kahvia mukana.

lokakuun 13. eläinradan

Jaa Ystäviesi Kanssa: