Kuinka yhdistää hengellisyys ja aktivismi tänä kansainvälisenä naistenpäivänä

Pyhä aktivismi on kaikki aktiivista osallistujaa ympäröivässä maailmassa vielä ollessa yhteyden muodostaminen henkiseen keskukseemme ja päinvastoin.

Amisha Ghadiali , intuitiivinen terapeutti ja kirjan kirjoittaja Intuitio , on erikoistunut käsitteeseen ja kuvailee sitä `` elävän polun, jolla löydämme tapoja tulla syvemmälle paranemiseen ja muutokseen itsemme kanssa, ja samalla pysyä hyvin maadoitettuna todellisuudessa maailmassa, jossa elämme, ja järjestelmiin, sortoa, jonka keskellä elämme. '

Hän toteaa, että usein hengellinen polku voidaan irrottaa ongelmista, joita maailma kokee kokonaisuutena, ja siitä, miten voimme auttaa. Ja samoin perinteisempi lähestymistapa aktivismiin ei välttämättä sisällä itsetuntemuksen elementtejä, joten olemme itse asiassa oman traumamme toteuttaminen protestien ja kampanjoiden kautta. '

Pyhä aktivismi ilmentää sisäisen muutoksen ja systeemisen muutoksen välistä suhdetta, Ghadiali sanoo ja lisää, että hänen mielestään '' se on yhdistelmä elämästä elämää, johon liittyy sitoutuminen henkiseen harjoitteluun sekä tietoisuus ja käyttöoikeus, jonka minun on esitettävä tavoilla, jotka ovat minulle mahdollisia. '

Pyhän toiminnan harjoittaminen tänä kansainvälisenä naistenpäivänä:

1.Heijastaa.

Ensimmäinen askel pyhässä aktivismissa on todella ymmärtää, mistä syystä olet jäljessä ja miten se on vaikutti maailmaan , ympärilläsi olevat ja jopa itse.

Kansainvälisen naistenpäivän tapauksessa Ghadiali kertoo, että se tarkoittaa jonkin aikaa aikaa tarkastella, miten patriarkaatti ja rasismi taloudellinen eriarvoisuus ovat vaikuttaneet naisiin ja siihen, mitä nainen on olla nykyään.

'Jos olet nainen', hän sanoo, 'arvioi, miten elämäsi on vaikuttanut, ja missä voisit olla parantavaa sinulle omassa naisellisuuden ja mahdollisesti kokemasi trauman mielessä.' Ja jos et tunnista itseäsi naisena, hän lisää: 'Tunnista, että tulit kohdusta - tulit naisesta. Ymmärrä, miten nämä järjestelmät ovat vaikuttaneet elämääsi, naisiin ja erityisesti äitisi. '

Siirtämällä objektiivin elämästäsi kollektiiville, voit sitten miettiä maailmassa tapahtuvia asioita, jotka vaikuttavat naisiin haitallisesti. 'Joitakin esimerkkejä näistä ovat raiskaus ja murhat, joita monet naiset kokevat edelleen kaikenlaisissa tilanteissa', Ghadiali toteaa, 'sodasta perheväkivaltaan satunnaisiin väkivaltaisuuksiin.'

rakkaus linja kädessä

kaksi.Toimia.

Kun olet pohtinut naisia ​​koskevia erityisiä kysymyksiä tänään, voit etsiä tapoja osallistua näihin yhteisöihin riippumatta siitä, ovatko he oikeassa nykyisessä kaupungissa tai puolivälissä maailmaa. Ghadiali sanoo, että voit keskittyä tietoisuuden lisäämiseen tai varojen keräämiseen - mikä on tärkeää, että teet jotain asialle.

Ehkä haluat tehdä ostoksia pienistä, naisten omistamista yrityksistä tai lahjoittaa voittoa tavoittelemattomille yhteisöille, jotka tukevat naisten kouluttamista ulkomailla. Voisit tehdä vapaaehtoistyötä paikallisessa naisten turvakodissa, jakaa suosikki naisartistiteoksesi sosiaalisessa mediassa tai perustaa oman naispiiri , nostaa naisia ​​omassa elämässäsi.

Mitä tahansa teetkin, tee se rakkauden ja ymmärryksen paikasta kollektiivia ja kohtaamiamme asioita kohtaan.

3.Palauttaa.

Ja lopuksi, pyhä aktivismi vaatii jonkin verran itsehoitoa. Palkitsevana aktivismi voi tuntua emotionaalisesti uupuvalta, ja on tärkeää, että otamme aikaa palauttaaksemme itsemme.

Tätä varten Ghadiali suosittelee meditaatiota ja kävelyretkiä luonnossa. 'Vaikka olisit kaupungissa, muista vain katsoa enemmän taivaalle ja yhdistää naiselliseen viisauteen ', hän sanoo,' ja sen tunteen siitä, kuinka emme ole yksin, vaikka voisimme tuntea olevamme hukkua tai ahdistuneita näinä aikoina. '

Tämän lisäksi hän korostaa myös yhteisöllisyyden merkitystä ja yhteydenpitoa samanmielisiin ihmisiin. Mikään ei auta väsynyttä sydäntä, kuten kokemusten jakaminen ja toistensa nostaminen. Mutta oikeastaan ​​kaikki, mitä haluat tehdä osoittaaksesi itsellesi itserakkautta, auttaa sinua pyhällä aktivismimatkallasi.

Alarivi.

Yhteyden muodostaminen pyhään ei tarkoita sitä, että irtaudumme täysin todellisuudesta, ja aktivismin harjoittaminen ei tarkoita irrottautumista hengellisestä elämästäsi. Tämän kansainvälisen naistenpäivän pyhä aktivismi antaa meille mahdollisuuden tehdä molempia, jotta voimme nostaa maailman naisia ​​ja pysyä uskollisina keskuksellemme koko ajan.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: