Ohjattu meditaatio paluuta itsellesi kaoottisina aikoina
Nykyään on helppo eksyä 24/7 uutisjaksoon ja ravistaa päivittäisen rutiinin dramaattisesta muutoksesta. Tämä seuraava meditaatio voi auttaa sinua palaamaan itsellesi.
Ymmärrätkö sen vai et, korkeampi itsesi (tai henkinen itsesi, intuitiosi, sisäinen tietosi - mitä tahansa sinusta tuntuukin mukavalta kutsua) on aina käytettävissäsi. Omista tämä 15 minuutin harjoittelu kysymyksiin ja luo tarpeeksi tilaa oivallusten vapaalle tulolle. Etsi mukava istuin, ja aloitetaan.
Tämä meditaatio on käytettävissäsi milloin tahansa, kun haluat virittää melun ja löytää sisäisen ohjauksen. Meditaation lisäämiseksi vie jonkin aikaa päiväkirjaan sen jälkeen ajatuksista tai uusista ideoista. Mitä enemmän kutsut tilaa korkeammalle itsellesi loistamaan läpi, sitä helpompaa on navigoida tulevina haastavina aikoina.
Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.
Mainos
Jaa Ystäviesi Kanssa:
