Joten tekevätkö nämä kollageenivoiteet todella mitään? Tutkimme

Kun kollageeni tuli ihonhoitomaailmaan, se antoi meille toivoa pulleammasta, nuorekkaammasta ja hehkuvammasta ihosta - ja siitä lähtien se on leimattu sellaisiin tunteisiin kuin sadat tuotteet, joita näemme kauneuskäytävässä. Mutta toimivatko paikalliset kollageeniin infusoidut ihonhoitotuotteet todella? Puhuimme asiantuntijoille saadaksesi selville.

20. heinäkuuta syntymäpäivä persoonallisuus

Tekeekö kollageeni ihonhoitotuotteissa mitään?

Kollageenista on tullut valtava markkinointiväline voiteista ja seerumeista tasaiseen meikkiin, houkuttelemaan meitä terveellisiin ikääntyviin tuotteisiin. No, käy ilmi, että nämä voiteet hydratoituvat; ei kuitenkaan ole tieteellisesti mahdollista, että kollageeni imeytyy tai tunkeutuu ihoon ulkopuolelta. 'Kollageeni on valtava molekyyli, joka istuu ihon pinnalla eikä voi imeytyä dermiin', laudan sertifioima dermatologi Dendy Engelman , M.D., sanoo. '' Paikallisesti levitettynä kollageenin ei ole mahdollista tunkeutua, minkä vuoksi käytämme muita vaikuttavia aineita kollageenin tuotannon stimulointiin. '' Hän vahvistaa, että kaikki edut hakevat tuotteet ovat yksinkertaisesti markkinointitaktiikkaa.

Hallituksen sertifioima dermatologi Deanne Mraz Robinson M.D. on samaa mieltä paikallisten tuotteiden kollageenihyötyjen valheellisuudesta. 'Valitettavasti ajankohtaisen kollageenin takana oleva hype on juuri se: hype', hän sanoo.

Joten, miten sinun pitäisi käyttää kollageenia auttamaan ihoa? Lisäravinteet. *

Nyt kun tiedämme, että voiteet ja seerumit eivät ole oikea tapa pyrkiä maksimoimaan kollageenin hyödyt ihollemme, kysyimme asiantuntijoilta, mikä on paras tapa tukea kollageenin tuotantoa, ja vastaus oli yksimielinen: ravintolisät. * Ja tarkemmin sanottuna hydrolysoidut kollageenilisät . *

`` Kun kollageenilisä on hydrolysoitu , kollageeni on hajonnut, mikä helpottaa sinun imeytymistä '', Robinson sanoo. Sieltä hajonnut kollageenipeptidit kulkevat koko kehossa; ihon tapauksessa ne auttavat tukemaan kehosi luonnollista kollageenituotantoa. * Engelman selittää kollageenin hydrolysointiprosessia edelleen. 'Suun kautta otettavat lisäravinteet voivat auttaa tukemaan kehon luonnollista kollageenituotantoa imeytymällä verenkiertoon', hän sanoo. * 'Hydrolysoitua kollageenia on helpoin sulattaa, koska se hajotetaan pienimpiin peptidien ja aminohappojen muotoihin.'

Tutkimus osoittaa, että nämä kollageenipeptidit pystyvät tukee ihon kimmoisuutta ja ihon kollageenitiheyttä .* Miten? No, hydrolysoidut kollageenipeptidit on osoitettu edistävän kehosi luonnollista kollageenituotantoa ja muut ihon muodostavat molekyylit, kuten elastiini ja fibrilliini. * 'Se voi auttaa vähentämään ihon rypistymistä ja antaa iholle yhden sen perusainesosasta pysyä kiinteänä ja kireänä', sanoo Taz Bhatia, M.D., integroiva lääketieteellinen lääkäri ja mbg Kollektiivinen jäsen . *

3 ajankohtaista vaikuttavaa ainetta, jotka todella stimuloivat kollageenia.

Kun olet saanut lisäravinteen luonnollisen kollageenipitoisuuden edistämiseksi, jos etsit edelleen tapoja auttaa kollageenin tuotantoa, on olemassa osome ihonhoitoainesosia, jotka voivat auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa paikallisesti. * Sisäisesti aloittaminen on edelleen paras veto, mutta nämä auttavat ihoasi mukana prosessissa.

1.Retinoli

' Retinoli , aktiivinen A-vitamiinin muoto kehossa, ja erityisesti retinoiinihappo, lisäävät solujen vaihtuvuutta, rakentavat kollageenia, parantavat värimuutoksia, kosteuttavat ihoa ja vähentävät aknea täydentämällä kehon A-vitamiinia, Engleman sanoo. Hän toteaa myös, että retinoiinihappo voi yhdistää melkein minkä tahansa ihosolureseptorikohdan ja kertoa sen käyttäytymään terveellisen, nuoremman ihosolun tavoin. Jos olet uusi retinoli, on aina hyvä kuulla ihotautilääkäriäsi ennen käyttöä, koska jotkut saattavat pitää sitä liian ärsyttävänä. Kokeile luonnollista, lempeämpää versiota bakuchioli . Tutkimukset osoittavat sen kannustaa ihoa toimimaan samalla tavalla kuin retinoli , lisäämällä solujen vaihtuvuutta ja kollageenin tuotantoa.

3.C-vitamiini

Sitten on toinen vaihtoehto kollageenin tuotantoon: C-vitamiini . 'Kollageenisynteesi perustuu C-vitamiiniin, joten suosittelen aina ajankohtaista C-vitamiinin antioksidanttiseerumia', Robinson sanoo. 'C-vitamiini tukee kehon luonnollista kykyä tuottaa kollageenia ja se suojaa vaurioilta, jotka voivat nopeuttaa kollageenin hajoamista edelleen.' C-vitamiini on myös hyvä vähentämään hyperpigmentaation ulkonäköä ja auttaa parantamaan ihon ulkonäköä.

3.Glykolihappo

Hallituksen sertifioima dermatologi Joshua valmistelija M.D., sanoo retinolin ja C-vitamiinin kanssa, voit myös harkita tiettyjä hydroksihappoja, kuten glykolihappo . 'Glykolihappo luo haavan parantavaa vastetta, joka stimuloi uutta kollageenia', Zeichner sanoo. Se on myös hyvä ainesosa torjua itsepäinen akne.

Alarivi.

Kollageenin tuotannon edistäminen tapahtuu sisältäpäin. Joten jos haluat todella tukea luonnollista tasoasi, hydrolysoitu kollageenilisäosa on paras vaihtoehto. * Sieltä on paljon muita kollageenia stimuloivia aineita, joita voit käyttää paikallisesti.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: