Paras kokeiltu kasvipohjainen resepti Enneagram-tyyppisi perusteella

Jos olet huomannut olevasi kokkaamassa paljon enemmän kuin tavallisesti näinä päivinä, et todellakaan ole yksin. Aterian vatkaaminen kotona on loistava tapa viettää aikaa ja kaikki käyttämäsi energia - ja loppujen lopuksi saat herkullisen ruokalajin.



Olitpa sitten uusi ruoanlaitto tai kokenut kotikokki, joskus suurin haaste on yksinkertaisesti reseptistä päättäminen. Kun sinulla on niin paljon houkuttelevia vaihtoehtoja, miten valitset? Entä jos etsit Enneagram-tyyppiäsi?

kesäkuu 15 merkki

Se on totta persoonallisuustyyppinen malli joka auttaa ihmisiä tunnistamaan perustarpeet ja motivaatiot, voi olla myös hyvä työkalu tämän illan valikosta päättämiseen. Alla on kasviperäinen resepti, joka sopii parhaiten Enneagram-tyyppisi kanssa.



Tyyppi: Avokado-pinaatti-smoothie-kulho

avokado smoothie kulho

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tämä persoonallisuustyyppi noudattaa todennäköisesti ruokaa koskevaa lähestymistapaa 'kaikki tai ei mitään'. He ovat määrätietoisia ja järkeviä, joten he ovat hyvin tietoisia siitä, mitä syövät ja miten se vaikuttaa heidän kehoonsa. Tämä kasvipohjainen avokado-pinaatti-smoothie-kulho on täydellinen resepti. Se on täynnä tunnelmaa ja immuunivastetta lisäävät vihannekset , ihanteellinen tietoiselle tyypin 1 persoonallisuudelle.

Mainos

Tyyppi Kaksi: Banaanikaurapannukakut



.

banaanipannukakkuja

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tämän persoonallisuuden tyypin, joka tunnetaan myös nimellä 'auttaja', tiedetään olevan hyvin hoitava ja antelias. Näiden kasvipohjaisten, yhden kulhon valmistaminen banaanikaurapannukakkuja on loistava valinta kahdelle. Ne ovat pörröisiä, herkullisia ja täydellinen tapa lohduttaa rakastamaasi henkilöä.

Tyyppikolmikko: Valkosipuli-inkivääri-immuunivahvistuskeitto

valkosipulikeitto

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Kolme tunnetaan 'saavuttajana', ja ne ovat todennäköisesti hyvin jäykkiä ravinnollaan ja kuntoillaan. Tämä kasvipohjainen valkosipulin inkivääri keitto on täynnä terveellisiä, immuunijärjestelmää tukevia ainesosia, joita käytännöllinen tyyppi Kolmi rakastaa.

Neljäntyyppiset: Cacio e Pepe

juustoa ja pippuria

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh



Tämä taiteellinen persoonallisuustyyppi rakastaa ruokaa ja kaikkia siihen liittyviä tunteita. He näkevät ruoan taidemuotona, rakkauden ilmaisuna. Joten mitä parempaa reseptiä kokeilla kuin dramaattisesti herkullinen, kasvipohjainen juustoa ja pippuria . Se on esteettisesti miellyttävä ja uskomattoman mukava ruokalaji - joka herättää useita tyypin 4 intohimoja.

Tyyppi Fives: Bean Dip

.

papu dip

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Viisi ihmistä ei pääse pois omasta mielestään, unohtaa usein syödä. Tai he välipalaa parittomista esineistä koko päivän. Kasvipohjainen papu dip on täydellinen resepti tälle aivojen persoonallisuustyypille. Täynnä ravitsevia ainesosia ja helppo välipala , tämä resepti on juuri se, mitä viisi tarvitsee.

Tyypin kuusi: Kermainen makaronisalaatti

makaronisalaatti

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh



Tyyppikuutiot, joita kutsutaan myös 'uskollisiksi', pitävät suosikkeistaan. Tämä sitoutunut, turvallisuuteen suuntautunut persoonallisuustyyppi ei todennäköisesti pääse kulinaarisen mukavuusalueen ulkopuolelle, mikä tekee siitä kermainen makaronisalaatti loistava valinta. Klassinen, suoraviivainen ja herkullinen, tämä maukas ruokalaji on kuinka kuusi tykkää siitä.

Tyyppi Seitsemän: Rueben-voileipä

ruopata voileipä

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Seitsemäntyyppinen, alias 'harrastaja', haluaa yhden kaikesta pöydässä. (Tiedän tämän erityisesti siksi, että asun seitsemän kanssa.) Tämä hauskaa rakastava tyyppi kaipaa lopullista hemmottelua koko ajan eikä säästä mitään kustannuksia niiden saamiseksi. Siksi kasvipohjainen omaksuminen Rueben-voileipä on paras resepti seitsemälle. Se on sotkuinen, juustoa, tahmea ja dekadentti. Tämä voileipä on täynnä herkullisia osteri-sieniä, ja se on hemmottelua parhaimmillaan.

Kahdeksan tyyppi: pinaattikastelu

pinaattikastelu

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

enkeli numero 515

Tämäntyyppisellä on yhtä suuri himo kuin heidän persoonallisuudellaan. Tämän seurauksena he valitsevat päättäväisesti elintarvikkeet tyydyttääkseen tuon haaveen, tehden kasvistani pinaattikastelu täydellinen resepti. Kun kokeilet tätä pulahtaa, näet, miksi on oikea ruokalaji kyllästää kaikki kahdeksan potkut.

Tyyppi Yhdeksän: Curry-kikherne-salaatti

curry salaatti

KuvaSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Yhdeksän, jota kutsutaan myös 'rento' -tyypiksi, haluavat mennä virtauksen mukana. Ravintolassa he saattavat jopa tilata saman asian kuin sinä vain rauhan säilyttämiseksi. Miellyttäville yhdeksälle, kasvipohjainen curry kikherne salaatti osuu paikalle. Aivan kuten tämä persoonallisuustyyppi, tämä resepti on helppo tehdä ja se voidaan yhdistää melkein mihin tahansa. Keksejä, naan-leipää, voileipiä, nimit sen.

Lisää Healthyish Foodsin reseptejä on Sarah'sissa Blogi ja muista noudattaa Instagram tai Facebook .

Ja haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.