Oletko introvertti - vai kaiuttaja? Psykologi erosta

Useimmilla ihmisillä on intuitiivinen käsitys siitä, ovatko he ekstrovertteja vai introvertteja. Mutta joskus ihmiset voivat sekoittaa terveen introvertin siihen, mikä todella voi olla kaikua.

1017 enkelinumeron merkitys

Mikä on kaikuva?

Pohjimmiltaan ajattele kaiku narsistin vastineena. Keksi psykologi Craig Malkin kaikujat pelkäävät ottaa tilaa pelätessään näyttävän narsistiselta. Heillä on taipumus olla liikaa, eivätkä he halua vastaanottaa, ja heidän on vaikea pyytää apua. Tämän seurauksena he voivat olla itsestään häviäviä, liian vaatimattomia ja kärsiä joukosta mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta. Koska kaikujoukko tekee niistä herkullisen syötin ihmisille, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, väärinkäytöksissä kaikuisten piirteiden saaminen tekee myös alttiiksi traumalle.

Mikä on introvertti?

Introvertti on joku, joka saa energiaa viettämällä aikaa yksin, toisin kuin ekstrovertit, jotka käyttävät energiaa viettämällä aikaa muiden kanssa (tai kunnianhimoa , jotka ottavat energiaa molemmista).

Introversiolla on ollut huono edustaja. Ne meistä, jotka haluavat pysyä sisällä ja ladata, hengailla henkilökohtaisesti tai mietiskellä syvästi ennen vastaamista, koetaan usein alemmiksi kuin ekstrovertti- tai ambivertti-kollegamme. Ja kuitenkin, introvertti on yksinkertaisesti tapa, jolla jotkut meistä on kytketty. Kunnioitamme meidän introvertti piirteet tarkoittaa, että voimme hallita energiamme, kasvumme ja suhteemme.

Kuinka erottaa ero.

Jos molemmat introvertti ja kaiku voivat olla hiljaisia ​​ja vetäytyneitä, toisin kuin kovemmat ekstrovertit ja avoimet narsistit, miten sitten voimme erottaa ne?

1. Introvertit eivät ole ahdistuneita muiden ympärillä. Kaikuja ovat.

Introvertit eivät ole ahdistuneita muiden ihmisten ympärillä. He haluavat viettää aikaa yksin, koska heillä on mukava olla yksinäisyydessä tuntematta yksinäisyyttä. Kaikujat ovat ahdistuneita muiden ihmisten ympärillä; he ovat innokkaita miellyttämään, pelkäävät, että ne saattavat näyttää narsisteilta, ja tarkistavat aina itsensä.

2. Echoisteja ei tosiasiallisesti ladata yksin aika.

Introvertit viettävät aikaa yksin - yleensä sisäpuutarhaansa tai koteihinsa tai yksinkertaisesti tekemättä mitään - ja se rauhoittaa ja energisoi heitä. Kaikuajat viettävät aikaa yksin, koska he pelkäävät tavoittaa, koska se tarkoittaa vaatimusten esittämistä muille. Tai he tuomitsevat itseään. Lisäksi niitä tehtäessä kaikujoukot polttavat energiavaransa.

3. Introvertit eivät yritä tavoittaa muita. Echoistit tekevät.

Introvertit tavoittavat yrityksen, kun he haluavat tai tarvitsevat sitä; itse asiassa monet introvertit latautuvat myös viettää aikaa yksi kerrallaan. He yksinkertaisesti tuntevat itsensä masentuneiksi suurissa ryhmissä - samanaikaisesti käydään liikaa keskusteluja, liian vähän aikaa pohtia tai aistien ylikuormitus. Muuten liian monilla ihmisillä voi kestää kauan päätösten tekeminen.

Echoistin on vaikea pyytää ihmisiä viettämään aikaa heidän kanssaan, paitsi jos he kokevat olevansa hyödyllisiä kyseessä olevalle henkilölle, esimerkiksi jos hän tuntee olevansa alhainen. Tai he saattavat hylätä sosiaaliset kutsut.

4. Echoismi johtuu traumasta, toisin kuin introvertti.

Introversio on eräänlainen aivojen johdotus. Pohjimmiltaan tämä viittaa persoonallisuuteesi - kestäviin piirteisiin, jotka muodostavat kuka olet. Hyödyntämällä se on terveellinen tapa suhtautua, koska pelaat vahvuuksiisi.

Echoismi johtuu traumasta. Se on opittu vastaus vaikeaan vanhemmuuteen tai muihin läheisiin suhteisiin. Pohjimmiltaan introvertti on terveellistä. Echoismi ei ole.

5. Introvertit ovat hienoja rajojen kanssa. Echoistit eivät ole.

Introvertit ovat tietoisia rajoistaan ​​ja voivat käyttää niitä. Heillä on selvää siitä, ketkä he päästävät taloonsa, puhelinluetteloihin, sydämeen ja mieleen; he eivät pelkää sanoa ei, ja he oppivat sanomaan sen sulavasti. Näiden vuoksi introvertit voivat olla aikansa ja energiansa suuria mestareita.

enkeli numero 801

Sitä vastoin kaiuttimet sanovat kyllä, kun tarkoittavat ei. He pelkäävät satuttaa jotakuta muuta ja toistavat usein pahimman mahdollisen tilanteen. Tämän vuoksi he joutuvat tuntemaan liikaa vastuuta muiden kuormista, ja sitten he pelaavat pelastajaa. Siksi he tuntevat aina ikään kuin kärsivät aika- ja energiavelasta, joka kasaantuu jatkuvasti, mikä saa heidät tuntemaan itsensä avuttomammiksi ja toivottomammiksi ajan myötä.

6. Echoistit pyrkivät piiloutumaan, kun taas introvertit tietävät vahvuutensa.

Introvertit ovat tyytyväisiä paljastamaan vahvuutensa ja harrastuksensa tietäen, että se auttaa heitä olemaan yhteydessä ihmisiin ja jopa inspiroimaan muita. Kaiut piilottavat itsensä ja vahvuutensa. Heille harrastuksensa tai lahjakkuutensa osoittaminen tarkoittaa heille tilaa viemistä tai narsistisuutta.

7. Echoistien oma hiljaisuus.

Introvertit ovat hiljaisia, koska heijastavat. Tiedot käsitellään pitkään asetyylikoliinireitti , ja niillä on enemmän harmaata ainetta. Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa, että he ajattelevat enemmän ja pidempään.

Sitä vastoin kaikujoukot hiljennetään, koska he pelkäävät mielipiteensä loukkaavaa jollekulle muulle, he eivät luota suolistoonsa tai eivät edes tiedä mitä ajattelevat tai tuntevat, joten on helppo siirtää toiselle.

8. Introvertit tietävät, kuinka riippuvaisia ​​ihmisistä, kun taas kaiuttimet eivät.

Introvertit voivat olla riippuvaisia ​​ihmisistä - he tietävät, että he voivat aina tavoittaa apua, vaikka se voi tuntua pelottavalta tai kiusalliselta. He osaavat vastaanottaa ja tietävät, että muilla on selkä. Kaikujen mielestä he eivät voi luottaa ihmisiin, koska he ovat oppineet, että maailma on vaarallinen paikka, heitä rangaistaan, jos he saavat, tai he tuntevat olevansa hyödyllisiä vain, jos he sallivat jonkun olevan riippuvaisia ​​heistä. Muuten he ovat oppineet, että he eivät ole ansaitsemisen arvoisia tai riippuvaisia ​​muista.

9. Echoistit kokevat elämäntapaansa paljon palovammoja, toisin kuin introvertit.

Et palaa olemasta terve introverti. Itse asiassa elät terveellistä, kukoistavaa elämää muiden ekstroverttien ja kunnianhimoisten ihmisten rinnalla. Jos olet kaiku, olet palanut useita kertoja koko elämäsi ajan.

Voisitko olla molemmat introvertti ja kaiku?

Joo.

enkeli numero 700

Me puhumme terveellistä introvertti täällä. Tämä ei tarkoita sitä, että olet joko introvertti tai kaiku; voisit olla molemmat. Myös introvertteja narsisteja on. Ja sitten on introverteja, joilla on sosiaalista ahdistusta, mikä vaikeuttaa heidän toimintaansa sosiaalisissa tilanteissa. Keskustelemme terveestä introvertiosta, jotta voit hyödyntää vahvuuksiasi introvertti.

Keskustelemme täällä myös äärimmäisestä kaikusta. Voit esimerkiksi tavoitella toisinaan, mutta tunnet itsesi pidätetyksi, mikä tarkoittaa, että sinulla on jonkin verran kaiun piirteet. Mutta riippumatta siitä, kuinka paljon kaikua resonoit, kaikessa tässä on se, että voit aloittaa parantumisen.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: