8 askelta hehkua herättävään kotikasvohoitoon + parhaat tuotteet ja työkalut kokeiltavaksi

Kauneustoimittajat esittävät jatkuvasti kysymyksiä, kuten Mitkä ovat parhaat roiskumisen arvoiset ihonhoitotuotteet? ja Mihin hoitoihin ja palveluihin todella kannattaa sijoittaa?

Vastaukseni: Et voi koskaan mennä pieleen ammattimaisella kasvohoidolla. Apteekista löytyy runsaasti kaavoja ja juomia, mutta ei ole juurikaan sellaista, mikä voisi jäljitellä niitä asiantuntevia käsiä, jotka oppivat tuntemaan ihosi.

päivittäinen sukupuolihoroskooppi

Ammattimaiset kasvohoidot maksavat kuitenkin usein melkoisen pennin. Uskon vakaasti ammattihoidon asettamiseen etusijalle, jos se sopii budjettiisi ja elämäntyyliisi, mutta se ei tarkoita, ettet voi toistaa itsehoitohetkeä mukavasti omassa kodissasi. Päinvastoin! Esteetikot itse asiassa rohkaisevat luomaan silloin tällöin kasvohoidon kotona, ja alla he tarjoavat luotetuimpia salaisuuksiaan raikkaalle, heleälle iholle.

Ennen kuin siirryn eteenpäin, minun on huomattava: voit löytää monia kasvohoitotyypit riippuen iho-ongelmistasi ja tavoitteistasi – olipa kyseessä akne, juonteet, hyperpigmentaatio jne. Tämä alla oleva kotikasvoopas tarjoaa syväpuhdistuksen, yleistä itsehoitoa ja hehkua. Jos etsit kohdennetumpia hoitoja, on parasta antaa kosmetologillesi sormus.

Kaksinkertainen puhdistus.

Puhdas kangas on välttämätön kaikkeen seuraavaan, joten suosittelemme aloittamaan öljypuhdistusaineella tai puhdistusbalsamilla, jotka liuottavat viipyneen meikin ja lian. Hiero tuotetta ihoon hieromalla ympyröitä ja ole erityisen varovainen silmien ympärillä.

'Tämä on erinomainen aika tehdä kasvojen kuvanveistoa käsin tai gua shalla', sanoo holistinen estetiikka Lesley Thornton , perustaja KLOORI , koska öljyinen koostumus tarjoaa juuri tarpeeksi liukastumista. Voit vapaasti seurata yhdeksänvaiheisen kasvohieronnan opetusohjelmaamme tässä , ja nappaa yksi näistä gua shaista jos voisit.

Jatka seuraavaksi hellävaraisella vesipohjaisella puhdistusaineella. 'Suosittelen aina ihon kaksoispuhdistusta hellävaraisella, kuorimattomalla geelipuhdistusaineella varmistaaksesi, että iho on puhdistettu perusteellisesti', Thornton lisää.

Steam.

Ammattimaisessa kasvohoidossa kosmetologi käyttää höyrytysjälkipuhdistusta avatakseen huokoset ja helpottaakseen poistojen suorittamista. Et tee täällä mitään itseleikkauksia (kotona poisto on kiellettyä), mutta kasvojen höyrytys sisältää monia muita etuja . Esimerkiksi höyrystä tuleva lämpö avaa huokoset ja irrottaa kiinnijäänyttä likaa, bakteereja ja talia, mikä voi saada kuorivia ja kosteuttavia tuotteitasi toimimaan entistä paremmin.

'Kasvojen höyrytys laajentaa myös ihon verisuonia, mikä edistää tervettä verenkiertoa iholla', sertifioitu ihotautilääkäri Kim Nichols, M.D., perustaja NicholsMD Greenwichistä aiemmin kertoi mbg . Varmista vain, että höyryät oikein – löydät täydellisen oppaamme tässä .

Käytä vapaasti oikeaa kasvojen höyrystin jos sinulla on sellainen, tai voit käyttää tee-se-itse-kulhomenetelmää: 'Käytä kuumalla vedellä täytettyä kulhoa ja laita pyyhe pään päälle höyryn loukkuun', Thornton sanoo. Voit myös yksinkertaisesti kääriä kasvosi kuumaan, höyryävään pyyhkeeseen. Sinulla on vaihtoehtoja!

Kuori.

Kuinka usein kuoritaan riippuu viime kädessä ihotyypistäsi, mutta kuolleen ihon poistaminen voi auttaa myöhempiä tuotteitasi imeytymään paremmin myöhemmin ja tarjoamaan välitöntä hehkua. 'Riippumatta siitä, onko valintasi fyysinen tai kemiallinen, varmista, että se sopii ihotyypille, ja kiillota hellävaraisesti kuolleita ihosoluja', neuvoo Thornton.

Tässä saattaa olla helpointa käyttää maskia, olipa se sitten entsyymi naamio , kemiallinen kuorinta tai öljyä imevä savikoostumus. Säästä päälle jätettävät tuotteesi (kuten seerumit ja kasvovedet) tavanomaista kuorinta-ohjelmaasi varten, kun et todennäköisesti kerro päällesi niin paljon aktiivisia aineita.

Jos etsit kemiallista tietä, esteetikko Rachael Gallo, operatiivisen johtajan Silver Mirror -kasvotangot , pitää parempana glykolihapolla täytettyä numeroa: '[Se] vaikuttaa ihon pintakerrokseen löysäämällä kuollutta ihoa ja poistamalla pigmentoituneita, himmeitä, kuolleita soluja, jotka aiheuttavat aknea ja tummia läiskiä', hän sanoo. 'Tämän lisääminen kotihoitorutiiniin mahdollistaa tasaisemman pigmentin ihon nousemisen pintaan.'

Naamio.

Seuraa kuorintavaihettasi kosteuttavalla naamiolla – haluat aina kosteuttaa ihoasi kuorinnan tai kuorinnan jälkeen. Onko ylimääräinen peittovaihe ehdottoman välttämätön? Ei aivan, mutta 'Et voi mennä vikaan ylimääräisellä nesteytyksellä', Thornton sanoo. Etsi kuitenkin kaavoja, joissa on tiukasti ravitsevia, rauhoittavia ainesosia ja kirkastavia antioksidantteja. Et todellakaan halua kuoria liikaa.

Jotkut ihmiset haluavat käyttää seerumilla kasteltua arkkinaamio kermapohjaisen kaavan sijaan. Jos lähdet tälle tielle, nappaa vapaasti a kasvojen rulla (jos sinulla on sellainen) ja valuta se naamion päälle – tämä voi auttaa tuotetta tunkeutumaan edelleen ihoon ja muotoilemaan luurakennettasi.

avioliitto kämmenen lukeminen

Sävy.

'Tasapainota ihosi pH ja valmistele se kosteutusta varten ravitsevalla kasvovedellä', Thornton sanoo. Väriaineet tulevat a muutama eri muoto - Toiset puhdistavat, toiset kosteuttavat ja tasapainottavat. Haluat etsiä jälkimmäistä, koska kuorit jo vaiheessa 3.

Thornton suosittelee kevyen, virkistävän sumun, joka sisältää rauhoittavia ainesosia (ajattele kamomillaa tai centellaa asiatica), mutta voit myös ravistaa muutaman tipan kämmeniisi ja painaa sitä ihoon. Jälleen, varmista vain, että ainesosat ovat hellävaraisia ​​ja kosteuttavia.

Kosteuttaa.

Seuraavaksi: Kosteuttaa. Jos haluat käyttää kosteuttavaa seerumia – kuten hyaluronihappoa sisältävää seerumia, CoQ10 tai peptidejä – voit mennä suoraan eteenpäin ennen kasvovoidetta. Älä vain kerro päälle kaikki kosteuttavista eliksiireistasi täällä: 'Ihosi voi imeä vain niin paljon, joten pidä kiinni yhteen seerumiin, jossa on korjaavia ainesosia, kuten peptidit ja antioksidantteja ja lopuksi lopuksi kosteusvoide, joka tiivistää kaiken', julkkisesteetikko Renée Rouleau kerran kertoi mbg .

Käytä kosteusvoidettasi voidetta, joka sisältää suojakerrosta tukevia ainesosia, kuten keramideja, skvalaania ja sheavoita, palauttamaan ja suojaamaan ihoasi.

'Kotona yöllä suoritettava kasvohoito lopeta aktiivisella yövoiteella, joka toimii vielä pitkään nukahtamisen jälkeen', Gallo sanoo. Varmista vain, että vältät kuorimia tai retinolia, ettet kuormita ihoasi.

141 enkelinumeron merkitys

Tiiviste.

'Lopeta lipidejä sisältävään kasvoöljyyn, joka palauttaa rasvat takaisin iholle ja tiivistää suojan ihoa rakastavilla ravintoaineilla', Thornton sanoo. Varsinkin jos suoritat itsellesi kotona kasvohoidon ennen nukkumaanmenoa, kaiken pyyhkiminen öljyyn yön yli on varma tapa herätä hehkuvalla, notkealla iholla. Lämmitä vain muutama tippa öljyä kämmenissäsi ja paina se sitten ihoon viimeisenä vaiheena.

Suojella.

Tai jos teet kasvohoitoasi kotona aamulla, muista käyttää aurinkovoidetta viimeisenä vaiheena. Juuri kuoriva ihosi on erityisen herkkä UV-säteille, joten haluat käyttää ylimääräistä aikaa riittävän SPF:n levittämiseen.

Milloin työkaluja lisätään.

Et tarvitse hienoja työkaluja ja vempaimia laadukkaan kasvohoidon suorittamiseen kotona – mutta jos sinulla on laite tai kaksi, saatat miettiä, milloin voit ottaa ne osaksi rutiinia. Täältä löydät muutamia yleisiä ihonhoitotyökaluja ja milloin niitä käytetään:

• Guasha: Kuten Thornton ehdotti, käytä gua shaa kaksoispuhdistusvaiheen aikana. Öljypuhdistusaine liukuu riittävästi, jotta työkalu liukuu leuan, poskipäiden jne. yli. Et koskaan halua vetää tai vetää herkkää ihoasi.
• Kasvojen rulla: Jonkin verran hierontalaitteet Mukana kuvioidut reunat vaivaamaan jännitystä, tärisevät pulssit poistamaan turvotusta ja niin edelleen. Voit vapaasti taittaa nämä sisään odottaessasi, että väriaine tai seerumi kuivuvat. Jos käytät arkkinaamiota, voit myös hieroa ihoasi kankaan päälle auttaaksesi tuotteen imeytymistä.
• LED-naamari: LED-valoterapia tulisi tehdä juuri puhdistetulle iholle, joten käytä sitä ennen seerumin tai kosteusvoiteen levittämistä. Jotkut ammattilaiset käyttävät laitetta puhdistuksen ja ihon kuorimisen jälkeen, jotta LED voi tunkeutua syvemmälle dermikseen. Voit kuitenkin käyttää sitä kuorivan naamion huuhtelun jälkeen ja ennen väriaineen levittämistä. Et halua minkään tuotteen viipyvän iholla (etenkään fyysisen SPF:n), koska se voi hajottaa tai tukkia valoaaltoja ja heikentää sen tehoa.
• Mikrovirtalaite: Myös mikrovirtalaitteet tarvitsevat raikkaan, puhtaan ihon toimiakseen kunnolla. Puhdistuksen, höyrytyksen ja kuorinnan jälkeen voit levittää sähköä johtavaa geeliä ja aloittaa työskentelyn. Löydä suosikkivaihtoehtomme tässä .
• Jääpallot: Jääpallot on tarkoitettu yksinkertaisesti viilentämään ihoa, rentouttamaan kasvojen lihaksia ja poistamaan turvotusta kasvoilta. Voit siis purkaa ne milloin tahansa! Itse tykkään käyttää niitä arkkinaamion päällä tai sen jälkeen, kun kosteusvoide on kuivunut. Se on ihana tapa lopettaa kasvohoito kotona.

Lisävinkkejä.

Onko siellä ylisuorittajia? Nämä vinkit auttavat sinua selviytymään kaikesta:

• Aseta tunnelma: 'Bonuksena lisää tuoksu diffuusoriin edistääksesi syvää rentoutumista ja maadoittaaksesi mielen', Thornton sanoo. Voit myös sytyttää kynttilöitä, asettaa aikomuksia , suihke a huoneen spray …mikä tahansa kelluu veneessäsi.
• Valmistele tilasi: Esteettisyys voi parantaa kylpylätason kokemusta. Harkitse puhtaiden, pörröisten kasvopyyhkeiden, hiuskääreen tai -huivin ja klipsien asettamista, jotta hiukset eivät ole tiellä. Varmista, että kaikki työkalusi on puhdistettu ja valmiina käyttöön – kylpyhuoneen kaapin läpi kaivaminen voi viedä zen-kokemuksen pois. Tähän huomautukseen: 'Älä käytä pesulappuja uudelleen jokaisen vaiheen jälkeen', lisää Gallo.
• Ensisijainen sisähoito: Todellinen ihonhoito sisältää paljon muutakin kuin ajankohtaisia! Kasvohoidon päätyttyä tehosta itsehoitoa siemailemalla antioksidanttipitoista yrttiteetä tai ihoa tukevaa kollageeni latte - ja älä unohda kosteuttaa koko päivän. Sisältä valaistun hehkun pitäisi alkaa sisältä, eikö?

Olisimme välinpitämättömiä mainitsematta tässä, että joidenkin hoitojen ei pitäisi (toistamme: ei ) tehdään kotona. Jätä aina raskaat hoidot, kuten ammattitason kemiallinen kuorinta, derma rolling, mikrodermabrasio ja uutto, asiantuntijoiden tehtäväksi. 'Luota meihin, kun sanomme, että on aina parasta kuulla ammattilaista näistä toimenpiteistä', huomauttaa Thornton.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä kasvohoito kotona?

Asiantuntijat suosittelevat ammattimaisen kasvohoidon tilaamista enintään kerran kuukaudessa; se on melko syväpuhdistava, joten et halua kuormittaa ihoasi. Kotona tehdyt kasvohoidot ovat kuitenkin yleensä hieman vähemmän intensiivisiä, joten voit halutessasi lisätä sen viikoittaiseen kiertoon. 'Jos voit, kotona kasvohoito kerran viikossa on loistava tapa antaa ihollesi hieman ylimääräistä rakkautta ja pitää se onnelliseksi', Rouleau sanoo.

Jos sinusta tuntuu, että poljinnopeus on liian nopea ylläpitää, suorita itsellesi syvä kasvohoito kahdesti kuukaudessa. Tietenkään sinun ei aina tarvitse vetää pois kaikkia pysähdyksiä: 'Itsehoitorutiinit voivat olla useammin, eikä niihin aina tarvitse sisällyttää monimutkaista kasvojenhoitorutiinia', Thornton sanoo. Muista aina ihonhoidossa, että johdonmukaisuus on avainasemassa.

Takeaway.

Kiinnostaako kasvohoito kotona? Oikein tehtynä tee-se-itse-hoito voi jättää sinulle kosteutetun, kauttaaltaan hehkuvan. Jos kuitenkin haluat kohdistaa tiettyihin iho-ongelmiin (tummat pisteet, juonteet ja vastaavat), saatat haluta varata myös ammattitaidon: Voit vapaasti kurkistaa täydellinen opas kasvohoitoihin auttaa sinua navigoimaan kylpylävalikossa.