5 parasta kotona tehtävää testosteronitestiä terveytesi tarkempaan tarkasteluun

Nopea katsaus parhaisiin kotona tehtäviin testosteronitesteihin

• Paras sormenpistotesti kotona testosteronitesti: Lets GetChecked
• Edullisin kotitekoinen testosteronitesti: Everlywell
• Paras kotona tehtävä testosteronitesti naisten valinnalla: myLAB Box
• Paras syljen testosteronitesti kotona: Kihlattu
• Paras veripisteen testosteronitesti kotona: Mies Excel

Alhainen testosteronitaso miehillä voi aiheuttaa lukemattomia epämiellyttäviä oireita – ja testosteroni on yhtä tärkeä naisille , myös. Siitä huolimatta testosteronin testaus ei ole tavallinen käytäntö useimmille terveydenhuollon tarjoajille, ellei sinulla ole vakavia matalan tason oireita.

Onneksi nyt on olemassa kotona tehtäviä testosteronitasoja, joiden avulla voit tarkistaa tasosi kotoa käsin.

9. elokuuta horoskooppi

Kuten monet kotona tehtävät testausvaihtoehdot, testosteronitestit ovat suhteellisen kivuttomia ja antavat tulokset melko nopeasti. Koska nämä testit ovat yleistymässä, keskustelimme asiantuntijoiden kanssa ja vertailimme ja vertailimme jokaista vaihtoehtoa tarjotaksemme sinulle parhaat saatavilla olevat kotitekoiset testosteronitestit.

Jatka lukemista löytääksesi valintamme parhaaseen testosteronitestiin kotona ja saadaksesi lisätietoja siitä, miksi terveet testosteronitasot ovat tärkeitä kaiken sukupuolen ihmisille.

Mikä on testosteroni ja miten sitä tuotetaan?

Testosteroni on steroidihormoni, jota tuotetaan miesten kiveksissä ja naisten munasarjoissa ja lisämunuaisissa. Kun urokset tuottavat yleensä huomattavasti enemmän testosteronia, naaraat tuottavat myös pienen mutta tarpeellisen määrän.

Aivolisäke, joka sijaitsee aivan aivojen keskellä, ohjaa testosteronin tuotantoa ja säätelyä.

Miehillä tutkimukset osoittavat sen testosteroni säätelee sukupuolihalua, siittiöiden tuotantoa, rasvan jakautumista, lihasmassaa ja -voimaa sekä luun tiheyttä . Se myös sillä on tärkeä rooli mielialalla ja kognitiivisissa toiminnoissa .

Naisilla testosteroni vaikuttaa moniin samoihin tekijöihin mutta paljon vähemmän näkyvällä tasolla.

Alice Williamsin, M.D.:n ja omistajan mukaan dralicewilliams.com Alhainen testosteronitaso voi aiheuttaa useita ongelmia, mukaan lukien alhainen seksihalu, hedelmättömyys, erektiohäiriöt, osteoporoosi, painonnousu, lihasten menetys, väsymys ja masennus.

Hoito testosteronikorvaushoidolla auttaa palauttamaan normaalit hormonitasot ja minimoimaan nämä oireet.

Normaalit tasot testosteronihormoni:

• Uros: 300–1 000 nanogrammaa desilitraa kohden (ng/dl)
• Nainen: 15-70 ng/dl

Koska miesten normaali vaihteluväli on niin laaja, useimmat terveydenhuollon tarjoajat tarkastelevat kliinistä tilannetta oireita sekä laboratoriotasot sopivan hoitosuunnitelman määrittämiseksi.

Vaikka puhutaan paljon matala testosteroni, se on tärkeää käsitellä korkea myös testosteronitasoja. Veren kohonnut testosteronitaso voi johtaa sydän- ja maksaongelmien riskiin sekä lisääntynyt eturauhassyövän riski miehillä.

naisilla, korkeat testosteronitasot voi lisätä tyypin 2 diabeteksen, PCOS:n, rintasyövän ja kohdun limakalvon syövän riskiä.

Miten kotona tehtävä testi mittaa testosteronisi?

Kotona tehdyissä testosteronitesteissä käytetään joko sormenpistoverinäytettä tai sylkiputkea. Testosteronitestejä on kahdenlaisia: kokonais- ja ilmainen.

• Kokonaistestosteroni sisältää kaikki kehosi testosteronihormonit, mukaan lukien proteiiniin sitoutuneet ja vapaasti kelluvat (aktiiviset).
• Ilmaista testosteronia testit huomioivat vain vapaasti kelluvan tai sitoutumattoman hormonin. Kuten useimmissa testeissä, mitä enemmän voit kerätä tietoa hormonipuutteestasi, sitä parempi.

Suosittelemme testaamista kaikki yhteensä testosteronia saadaksesi kokonaisvaltaisemman kuvan hormonitasoistasi.

Kuinka valitsimme parhaat kotona tehtävät testosteronitestit

• Tarkkuus: Jokaisen kotona tehtävän testin on täytettävä kaikki CLIA-sertifioidut standardit, mikä tarkoittaa, että se noudattaa samoja protokollia kuin perinteinen laboratorio.
• Näytetyyppi: Seerumi (veri) ja sylki ovat suositeltavin näytteenottomenetelmä. Etsimme testejä, joissa käytetään tätä menetelmää.
• Kustannus: Kotona tehtävien testien pitäisi olla käteviä, varsinkin kun on kyse kustannuksista. Mahdollisuus käyttää HSA- tai FSA-tiliä on korvaamaton – ja otimme tämän huomioon valinnoissamme. Suosittelemme aina tarkistamaan palveluntarjoajaltasi kriteerit ja vaatimukset.
• Seuranta: Etsimme yrityksiä, jotka tarjoavat konsultaatiota keskustellakseen tuloksistasi. Muista, että on aina parasta keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa hoitosuunnitelman laatimiseksi.

mindbodygreenin valinnat parhaisiin kotona tehtäviin testosteronitesteihin

Paras sormenpistotesti kotona testosteronitesti: LetsGetChecked

Plussat:

• Vaihtoehto 3 testiä hormonihäiriöiden varalta miehillä
• Sairaanhoitajan konsultaatio (sisältyy hintaan)

Haittoja:

• Testiä markkinoidaan vain miehille
• Näytettä ei voi ottaa perjantaina, lauantaina tai sunnuntaina
• Verinäyte ei ehkä toimi kiusallisemmille ihmisille

Keräysmenetelmä:

Tarkistaa tasot:

Tulosaika:

Tämä yksinkertainen kokonaistestosteronitesti käyttää sormenpistoverinäytettä. Sen tyylikäs ja huomaamaton pakkaus on helppo lukea ja ymmärtää. Käyttäjäystävällinen sovellus on yksi syistä, miksi se tunnetaan yhtenä suosituimmista saatavilla olevista kotitestausbrändeistä.

Jos haluat syvemmän katsauksen myös muihin hormoneihin, vaihtoehtona on jopa kuusi mieshormonia. Tämä yritys ei kuitenkaan sisällytä testosteronitestausta naisten hormonitesteihinsä.

Vaikka LetsGetChecked tarjoaa jatkokonsultaatiota sairaanhoitajan kanssa, sinun on silti keskusteltava lisätestauksista ja hoidosta terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Ja yksi tärkeä asia, joka on pidettävä mielessä, on, että tulokset on lähetettävä ja arvioitava heti, etkä voi ottaa näytettä viikonloppuna (perjantai, lauantai tai sunnuntai).

Haluatko kokeilla? Tarkista täydellinen arvostelumme LetsGetCheckedin kotona käytettävistä sarjoista .

Yhteisön etu : Säästä 25% tarjouskoodilla MBG25 .

Tämä yksinkertainen kokonaistestosteronitesti käyttää sormenpistoverinäytettä. Sen tyylikäs ja huomaamaton pakkaus on helppo lukea ja ymmärtää. Käyttäjäystävällinen sovellus on yksi syistä, miksi se tunnetaan yhtenä suosituimmista saatavilla olevista kotitestausbrändeistä.

Paras edullinen kotona tehtävä testosteronitesti: Everlywell

Plussat:

• Edullisempi
• Tulokset tulevat valmiiksi tallennetun opetusvideon mukana

Haittoja:

• Vain miehille suunnattu
• Hieman pidempi läpimenoaika tuloksiin

Keräysmenetelmä:

Tarkistaa tasot:

Tulosaika:

Everlywell tarjoaa miehille suunnatun kokonaistestosteronitestin. Kuten yllä oleva LetsGetChecked-vaihtoehto, tämä testi käyttää verinäytettä ja mukana tulee opetusvideo, joka opastaa sinua. Lisäksi toimitus on ilmaista, ja Everlywell hyväksyy HSA- tai FSA-maksut.

Vaikka Everlywell tarjoaa opetusvideon, joka auttaa sinua ymmärtämään tuloksiasi, he eivät tarjoa seurantaa lääkärin konsultaatiosta, kuten LetsGetChecked. Lääkäri tarkistaa kuitenkin tulokset, ja voit tarkastella niitä joko suojatun HIPAA-yhteensopivan alustan kautta tai tulostettavana asiakirjana. Monet arvioijat sanovat, että testaus oli helppoa ja että heidän tulokset palasivat viikon sisällä.

Everlywell tarjoaa miehille suunnatun kokonaistestosteronitestin. Kuten yllä oleva LetsGetChecked-vaihtoehto, tämä testi käyttää verinäytettä ja mukana tulee opetusvideo, joka opastaa sinua. Lisäksi toimitus on ilmaista, ja Everlywell hyväksyy HSA- tai FSA-maksut.

Paras kotona suoritettava testosteronitesti naisten valinnalla: myLAB Box

Plussat:

• Testi sisältää vapaata testosteronia, kortisolia, DHEA:ta ja estradiolia miehille
• Naisille erillinen testi

Haittoja:

• Kallis
• Ei saatavilla New Yorkissa

Keräysmenetelmä:

Tarkistaa tasot:

Tulosaika:

MyLAB Box on yksi ainoista eri tuotemerkeistä miesten ja naisten- testosteronitestit. Koska normaalit vaihteluvälit vaihtelevat suuresti miehillä ja naisilla, on tärkeää käyttää oikeaa testiä. Tämä testi sisältää myös muita hormoneja, joten hintalappu on korkeampi. Nopea läpimenoaika tekee tästä sylkitestistä kätevän vaihtoehdon.

Kaikki tämä mielessä myLAB Box testaa vain vapaata testosteronia kokonaistestosteronin sijaan.

MyLAB Box on yksi ainoista eri tuotemerkeistä miesten ja naisten- testosteronitestit. Koska normaalit vaihteluvälit vaihtelevat suuresti miehillä ja naisilla, on tärkeää käyttää oikeaa testiä. Tämä testi sisältää myös muita hormoneja, joten hintalappu on korkeampi. Nopea läpimenoaika tekee tästä sylkitestistä kätevän vaihtoehdon.

Paras syljen testosteronitesti kotona: Verisana

Plussat:

• Testi on tehty sekä miehille että naisille
• Tulokset lähetetään sähköpostitse sovelluksen sijaan

Haittoja:

• Ei jatkoneuvottelua
• Tulokset voivat kestää 3 viikkoa
• Näytteet tulee lähettää maanantaina

Keräysmenetelmä:

Tarkistaa tasot:

Tulosaika:

Tämä on yksinkertainen syljen testosteronitesti, jonka voit saada vain 50 dollarilla. Tulokset lähetetään suoraan sähköpostiisi, eikä sinun tarvitse ladata mitään sovellusta. Odotusajat ovat kuitenkin pidemmät, ja tuloksiin liittyy rajoitettu tietosuojakäytäntö.

Myöskään seurantakonsultaatiota ei ole, joten sinun on keskusteltava tuloksista tarkemmin terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Silti se on kivuton ja pistovapaa vaihtoehto tässä luettelossa oleville verinäytekokeille.

Tämä on yksinkertainen syljen testosteronitesti, jonka voit saada vain 50 dollarilla. Tulokset lähetetään suoraan sähköpostiisi, eikä sinun tarvitse ladata mitään sovellusta. Odotusajat ovat kuitenkin pidemmät, ja tuloksiin liittyy rajoitettu tietosuojakäytäntö.

Paras veripiste kotona testosteronitesti: Mies Excel

Plussat:

• Testaa testosteronia, estradiolia, DHEA-S:ää, vapaata T3:a, PSA:ta
• Normaalit alueet on säädetty iän ja mahdollisten lisäravinteiden mukaan

Haittoja:

• Voi olla vaikea saada 12 tippaa verta
• Ei testejä naisille

Keräysmenetelmä:

Tarkistaa tasot:

Tulosaika:

Miesten Excel-testit keskittyvät tiukasti miehiin ja heidän hormonitasoihinsa. Yritys tarjoaa edullisia testejä kokonaistestosteronille, estradiolille, DHEA-S:lle, Free T3:lle ja PSA:lle sekä hoitovaihtoehtoja testosteronin epätasapainoon ja ED:lle.

Tässä kattavassa testissä käytetään veripistenäytettä, jolloin pistelet sormeasi ja joudut tiputtamaan 12 tippaa verta erikoispaperille. Vaikka tämä saattaa vaatia vähemmän verta kuin aiemmin esittämämme LetsGetChecked-testi, jos et ole runsas verenvuoto, saatat silti joutua pistämään sormeasi useita kertoja.

HSA- ja FSA-maksut hyväksytään, mutta suosittelemme tarkistamaan ne ensin operaattoriltasi. Ja vaikka tämä yritys tarjoaa testosteronilääkkeitä, joita Yhdysvalloissa toimivat lääketieteen palveluntarjoajat ovat määränneet, suosittelemme, että otat yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ennen uusien lääkkeiden tai täydennysrutiinien aloittamista.

Miesten Excel-testit keskittyvät tiukasti miehiin ja heidän hormonitasoihinsa. Yritys tarjoaa edullisia testejä kokonaistestosteronille, estradiolille, DHEA-S:lle, Free T3:lle ja PSA:lle sekä hoitovaihtoehtoja testosteronin epätasapainoon ja ED:lle.

Parhaiden kotona tehtävien testosteronitestien vertailu

Testosteronitestien tyypit kotona

Toisin kuin perinteiset verenottolaboratoriotestit, listallamme olevat testit vaativat pienempiä näytteitä ja tarjoavat helposti noudatettavat ohjeet. Näet kuitenkin muutamia erilaisia ​​keräysmenetelmiä:

• Sylki: Tämä menetelmä edellyttää syljen sylkemistä koeputkeen. Se on kivuton näyte, mikä on etu. Mutta tuotemerkistä riippuen nämä testit vaativat vielä jonkin verran valmistelua saadakseen tarkan lukeman. Saatat joutua muuttamaan ruokavaliotasi tai hormonilääkkeitäsi väliaikaisesti, joten muista lukea ohjeet huolellisesti ennen näytteen antamista.
• Veripiste: Nämä testit vaativat sinun pistämään sormeasi lansetilla ja tiputtamaan veripisaroita erityiselle paperille (yrityksen toimittama). Riippuen siitä, kuinka helposti veri virtaa, se voi olla suhteellisen nopea prosessi. Muista kuitenkin lukea tarvittavan valmistelun ohjeet.
• Verinäytteen otto: Vaikka tämä menetelmä vaatii huomattavasti pienemmän näytteen kuin perinteinen laboratoriotesti, sormenpistoverinäytteissä vaaditaan silti pieni pullo täynnä verta. Sinun on pistettävä sormeasi (mahdollisesti useita kertoja) lansetilla ja pudotettava verta toimitettuun säiliöön. Se on suhteellisen kivutonta, mutta kipukynnykset ja epämukavuus veren ympärillä vaihtelevat henkilöstä toiseen. Kuten muissakin menetelmissä, on tärkeää lukea ohjeet huolellisesti varmistaaksesi, että toimitat sopivan näytteen.

Kenen tulisi käyttää kotona tehtävää testosteronitestiä?

Kuten sanoimme, hormonitestaus ei ole tavallinen seulonta useimpien terveydenhuollon tarjoajien kanssa, ellei sinulla ole epänormaaleja oireita. Silloinkaan näistä testeistä ei usein keskustella ennen kuin muut lääketieteelliset diagnoosit on suljettu pois.

Tässä kotona tehtävästä testauksesta tulee paitsi kätevää myös olennainen askel terveytesi edistämisessä.

Testosteronitestejä kotona voivat käyttää kuka tahansa, joka haluaa tarkistaa testosteronitasonsa. Koska luettelo matalan testosteronin oireista on laaja, hormonihäiriön poissulkeminen voi olla helppo ja nopea tapa selvittää, onko tämä oireidesi syy.

Jos olet mies, jolla ei ole oireita, kotitesti on loistava tapa määrittää omasi perusviiva testosteroni (elimistösi normaali testosteronitaso), joka voi olla hyödyllistä tietoa tulevaisuudessa.

Testosteronitasot laskevat luonnollisesti ikääntymisen myötä. Kuitenkin, lääketieteelliset diagnoosit kuten liikalihavuus, tyypin 2 diabetes, maksan tai munuaisten vajaatoiminta, HIV/AIDS ja uniapnea voivat heikentää testosteronia nopeammin kuin normaali ikääntymisprosessi.

Itse asiassa mukaan American Urological Association 30 prosentilla ylipainoisista miehistä oli alhainen testosteroni, kun taas normaalipainoisista vain 6,4 prosentilla.

Alhaisen testosteronin oireet miehillä

• Seksuaalinen toimintahäiriö
• Hedelmättömyys
• Masennus
• Vähentynyt keskittymiskyky ja muisti
• Vähentynyt lihasmassa
• Lisääntynyt kehon rasva

Alhaisen testosteronin oireet naisilla

• Lihas heikkous
• Väsymys
• Unihäiriöt
• Painonnousu
• Hedelmällisyysongelmia
• Epäsäännölliset kuukautiskierrot
• Matala libido
• Luun tiheyden menetys

Milloin on paras aika testata hormonihäiriöitä?

Tasosi laskee päivän aikana, ja tutkimukset osoittavat, että testaus tunnin aikana 8.00-10.00 antaa sinulle tarkimman tuloksen. Tämä aika on kuitenkin subjektiivinen, ja se olisi erilainen jollekin, joka työskentelee yövuorossa tai herää kello 4 aamulla.

Sherpa selittää, että testaus ensimmäisten kahden tai kolmen tunnin aikana heräämisestä (mikä tahansa tämä aika on sinulle) on parasta.

Mitä tehdä testituloksillasi

Kun olet saanut laboratoriotulokset, sinun pitäisi ymmärtää paremmin, ovatko testosteronitasosi normaalit vai keskiarvon ylä- tai alapuolella. Jos tasosi palautuvat keskiarvon ylä- tai alapuolelle, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla on kliininen ongelma.

Jos kotitestitulokset palautuvat normaaliksi, mutta sinulla on edelleen oireita, jotka viittaavat siihen, että jokin on vialla, keskustele lääkärisi kanssa.

taurus kääntyy päälle

Yleisesti ottaen on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin teet muutoksia elämäntyyliisi tai lääkkeisiin.

Siellä on paljon reseptivapaita testosteronilisäaineita, mutta FDA ei sääntele niitä, ja niillä voi olla haitallisia sivuvaikutuksia tai vuorovaikutus muiden lääkkeiden kanssa.

Alhaisen testosteronin hoitovaihtoehdot

Jos laboratoriotuloksesi osoittavat, että testosteronitasosi ovat alhaiset, terveydenhuollon tarjoajasi voi suositella muutamia hoitovaihtoehtoja. Heidän suosituksensa riippuu alhaisen testosteronitasosi syystä, mutta useimmiten se alkaa suositelluilla elämäntapamuutoksilla, kuten painon hallinta, alkoholin rajoittaminen tai tupakoinnin lopettaminen.

Toinen mahdollinen hoitovaihtoehto on testosteronikorvaushoito, hoito, joka täydentää kehosi luonnollista testosteronia synteettisellä testosteronilla. Synteettistä testosteronia voidaan antaa muutamilla eri tavoilla, kuten:

• Paikalliset geelit
• Ihon laastarit
• Oraaliset lääkkeet
• Injektiot

Tietysti jokaisessa näistä menetelmistä on omat riskinsä tai sivuvaikutuksensa, joten sinun kannattaa työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa löytääksesi sinulle oikean vaihtoehdon.

Miksi terve testosteroni on tärkeä pitkäikäisyytesi kannalta

Iso T on avainhormoni sekä miehillä että naisilla, ja epätasapaino voi johtaa kouralliseen epämiellyttäviin oireisiin.

Alhaisen seksihalun tai mielialan muutosten lisäksi testosteronin puute voi johtaa vakavampiin ongelmiin, kuten sydän- ja verisuonisairauksiin, luunmurtumiin ja tyypin 2 diabetekseen.

Kotitestin käyttäminen voi antaa sinulle kuvan testosteronitasoistasi ja auttaa käynnistämään laajemman keskustelun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Kuten edellä mainittiin, vaikka T-tasosi näyttävät normaaleilta, on tärkeää keskustella oireistasi ja löydöistäsi jonkun kanssa, joka voi auttaa sinua pääsemään ongelman ytimeen. Loppujen lopuksi tieto on valtaa!

Usein Kysytyt Kysymykset

Takeaway

Testosteronitasot voivat vaihdella koko elämäsi ajan, ja ne laskevat iän myötä. Jotkut miehet ja naiset eivät ehkä tunne eroja, kun heidän tasonsa laskee, mutta toiset voivat tulla hyvin tietoisiksi oireistaan.

Paras tapa saada nopea vastaus testosteronitasosi on valita jokin näistä parhaista kotona suoritettavista testosteronitesteistä.

On monia tapoja nosta testosteronitasi luonnollisesti , mutta suosittelemme keskustelemaan kaikista tuloksista, jopa normaaleista, terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Sukeltaaksesi syvemmälle terveyteen, selvitä mitä muita funktionaalisen lääketieteen lääkäreiden suosittelemia testejä .