5 virhettä, joita teet, jos hiuksesi eivät kasva niin nopeasti kuin haluat

Pitkien, täysien lukkojen kasvaminen ei ole suinkaan helppoa. Ja monille meistä hiuksemme menevät vain pisteeseen, jossa kasvu ei vain tapahdu enää. Mikä antaa? No, on olemassa muutamia virheitä, joita et ehkä ymmärrä tekevän.

Virhe 1: Et poista riittävästi kertymistä.

Kerääntyminen - olipa kyse luonnollisista öljyistä, tuotteista, liasta tai vastaavasta - tuhoaa päänahkaasi. Ensisijaiset kysymykset ovat tulehdus ja tukehtuminen karvatupet (myös ne kulkevat usein käsi kädessä). Molemmat näistä asioista voivat rajoittaa vakavasti hiusten kasvua ja jopa aiheuttaa hiustenlähtöä. Pohjimmiltaan kertyminen tukahduttaa huokoset, mikä vaikeuttaa rehevien, paksujen säikeiden kukoistamista.

Varmista, että olet pestä hiuksesi oikein oikealla shampoo hiustyypillesi - ja jopa harkitse a kirkastava shampoo tai päänahan kuorinta jos huomaat kertymistä kertyy helposti.

25. tammikuuta merkki

Virhe 2: Et ota lisäravinteita.

Kuten kaikki kehoasi koskevat asiat, tarvitset myös oikeat ravintoaineet kukoistamaan. Hiukset, jotka koostuvat proteiinikeratiinista, tarvitsevat aminohappoja. Yksi helppo tapa saada aminohappoja on läpi kollageenilisä . * Hydrolysoidut kollageenipeptidit ovat olennaisesti lyhyitä aminohappoketjuja, joista monia käytetään hiusten rakentamiseen. Kun otat kollageenijauhetta, kehosi pystyy imemään peptidejä, missä ne kulkevat koko kehossa. Ihossa ne pystyvät tukemaan solujasi fibroblasteja kollageenin ja elastiinin muodostamiseksi Hiukset voivat käyttää niitä vahvempien, terveempien säikeiden luomiseen. *

lifeinfluxin ruoholla syötetty kollageeni + sisältää myös biotiini , B-vitamiinin muoto, joka auttaa myös hiusten kasvua. Sen uskotaan edistävän luonnollisesti terve hiusten kasvu koska se osallistuu keratiinin, hiusten pääkomponentin, tuotantoon. * Eräässä pienessä tutkimuksessa ohuiden hiusten naiset ilmoittivat merkittävä kasvu lisättynä biotiinilla verrattuna lumelääkkeeseen. *

Virhe 3: Et hiero päänahkaasi.

Päänahan hieronta voi tuntua kevytmieliseltä lisäosalta, mutta niiden todellakin osoitetaan parantavan hiusten kasvua. Ajatuksena on, että stimuloimalla fyysisesti aluetta kannustat verenkiertoa. Veren mukana tulee ravinteita, joita kehosi tarvitsee kasvattaa hiuksia. Itse asiassa pieni tutkimus osoitti jopa, että päänahan hieronta miehillä lisääntynyt hiusten kasvu johtuu todennäköisesti lisääntyneestä verenkierrosta. Ja myös, on paljon tutkimusta hierontaterapian eduista yleensä: Sen sanotaan vähentävän kortisolia ja lisäävän serotoniinia ja dopamiinia.

Virhe 4: Et ole taipuvainen loppuun.

OK, tiedämme, että hiusten kasvu alkaa juuresta, joten näyttää oudolta, että kannustamme sinua kiinnittämään huomiota päihin. Mutta logiikka on yksinkertainen: Vaikka teetkin kaiken terveellisen kasvun edistämiseksi, se ei tarkoita mitään, jos sinun on jatkuvasti katkaistava kaikki pohjan vahingot. Sinun on hoidettava koko hiusakseli.

737 enkelinumeron rakkautta

Mitä tämä tarkoittaa? Haluat käyttää ennalta ehkäisevät toimenpiteet halkeilua varten , samoin kuin saaminen säännölliset leikkaukset .

Virhe 5: Sinä muotoilet lämpöä päivittäin.

Silitysraudan tai kuivausrumpun käyttäminen niin usein ei pilaa kiiltäviä säikeitäsi. Päivittäinen käyttö - etenkin ilman suojaa tai työkalujen käyttämistä korkeimmalla asetuksella - on kuitenkin hankalaa. Lämpömuotoilu hajottaa hiusten sidokset ja järjestää ne sitten toiseen muotoon. Teet tämän tarpeeksi ja hiuksesi vaurioitua vakavasti , mikä johtaa rikkoutumiseen ja jopa menetykseen.

Ja ongelmana on, että vaurioituneita hiuksia ei voi korjata kokonaan. Voit parantaa sen ulkonäköä (esimerkiksi lisäämällä kiiltoa), mutta et voi kiinnittää sidoksia, koska hiuksilla ei ole luontaista kykyä korjata itseään. Joten ehkäisevänä toimenpiteenä on parasta ohittaa päivittäinen lämpö - jopa yrittää ilmakuivaus .

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

enkeli numero 543