3 yllättävää SPF-vinkkiä, jotka voimme itse asiassa taata hehkuvalle iholle

Olemme kevään rajoissa - ja lupauksen paremmasta säästä, enemmän ulkoiluaikaa ja vaatekerrosten irtoamisesta. Olen ensinnäkin tyytyväinen tähän muutokseen. Pitkät, pitkät talvet synnyttävät onnellisia kevät ja kesät, eikö? Ja kun olen sitoutunut viettämään niin paljon aikaa ulkona kuin mahdollista, voin tulla muutamaan ihonhoitotuotteeseen. Nimittäin minun on oltava ahkerampi aurinkohoidossa.

Kyllä, tiedän, että SPF on yhtä tärkeä talvella kuin kesällä ( älä huoli; olemme kirjoittaneet myös tämän tarinan! ). Ja tiedän, että sinun tulisi käyttää aurinkovoidetta myös sisätiloissa, varsinkin jos istut ikkunan vieressä ja altistut luonnolliselle valaistukselle. Mutta totuus on, en yksinkertaisesti ole alttiina niin paljon UV: lle talvella, koska kotitoimistossani ei ole ikkunoita ja aurinko laskee liian aikaisin seurata minua töiden jälkeisillä kävelyretkilleni.

Mutta nyt, kun tiedän, että olen yhteydessä useampaan UV-säteeseen, tiedän myös, että on aika muokata aurinkohoitorutiini. Olen äskettäin oppinut muutamia temppuja, jotka ovat todella auttaneet minua. Nyt? Välitän ne sinulle:

1.Pidä kiinni kahden sormen säännöstä.

Tärkeä osa älykästä aurinkoa on käyttäjien käyttäytyminen: Tiedämme sen käyttämällä SPF: ää oikein on yhtä suuri rooli kuin tuotteella. Toki, sinulla voi olla kosteusvoide, jonka SPF on 50, mutta tämä määrä vähenee nopeasti, jos et käytä tarpeeksi. Hallituksen sertifioimana dermatologina Angelo Landriscina, M.D., muistiinpanoja yli TikTok '' Kaikkien tuotteiden SPF perustuu siihen, että käytät 2 milligrammaa neliösenttimetriä kohti ihollesi, mikä on noin puoli teelusikallista koko kasvoille. '

Ja koska mittalasien vetäminen ihonhoitorutiiniin joka aamu ei ole, ihanteellinen - meillä on toinen virusvinkki sinulle. Kuten estetiikka Tiara Willis selitti Instagramissa, @helsinki , voit käyttää kätevää kahden sormen sääntöä. Kuvassa hän näyttää osoittimen ja keskisormen, joista kummallakin on SPF-viiva koko pituudelta. Kahden sormen sääntö on ¼ - ½ tl, jota voidaan käyttää kasvoillesi ja kaulallesi. Vähemmän käytettyä tuotetta vastaa myös vähemmän SPF: tä, jolla sinulla on todellisuudessa '', hän sanoo.

2. helmikuuta merkki

kaksi.Tartu aurinkolasit.

Tässä on klassinen kauneusvinkki, joka kannattaa toistaa: Jos olet menossa ulos aurinkoisena päivänä, tartu sävyihisi. Paitsi että ne suojaavat silmiäsi ankaralta auringonvalolta, ne myös estävät sinua tekemästä yhtä hyvin spesifistä asiaa: siristelyä. Toistuvat liikkeet voivat muuttua hienoksi viivaksi ajan myötä, ja tämä pätee erityisesti herkälle silmäalueelle. Iho on täällä erittäin herkkä ja herkkä ikääntymisen ensimmäisille merkkeille. Joten suosikkiparisi tarttuminen ei ole vain sartorial-lausunto, se on myös ihonhoito.

3.Käytä meikkisieniä SPF: n sekoittamiseen meikkiin.

Aion olla rehellinen kanssasi: Yksi henkilökohtaisimmista suurimmista esteistä aurinkosuojatuotteiden levittämisessä on en tiedä miten se tehdään meikkiä. Toki, voit tavoittaa jauheita taputtamaan keskipäivällä (ja ne ovat hyvä korjaus, jos sanon niin), mutta joskus etsin sitä pehmeää, kasteista ulkonäköä, jonka löysät mineraalit pyrkivät pyyhkimään ja mattamaan.

No, kauneuskirjoittajana Hannah Englanti jaettu äskettäisessä Instagram-viestissä, voit todella saavuttaa tämän pehmeän tarkennuksen suodattimen ulkoasun SPF: llä ja a mikrokuituliina sieni . Videossa hän ottaa meikkisekoittimen ja levittää valitsemansa SPF: n suoraan kuivaan sieneen (kuiva on avain, hän toteaa, koska märkä laimentaa tehoa). Sitten hän taputtaa ja painaa kaavan varovasti ihoon meikin päälle. Muista: SPF: n tarkoituksena on istua iholla suojaamalla soluja UV-vaurioilta, joten ei ole väliä, että se istuu meikin päällä.

Kun hän on tehnyt tämän koko kasvoille, hän antaa tuotteen kuivua ja kuivua noin minuutin ajan - ennen kuin palaa sen yli takaisin aurinkovoiteellaan ja punastuu jauheharjalla. Tämä auttaa sekoittamaan tuotetta ja samalla korjaamaan kaikki meikkituotteet, jotka aurinkovoidetta ovat saattaneet sekoittaa.

Nouto.

Joskus surkeat ja oudot vinkit toimivat. Ja mitä tulee aurinkohoitoon, sitä hyödyllisempiä vinkkejä on, sitä parempi.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin suoriin toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

numero 57 merkitys