2-ainesosa juoma, joka on ravitsevampaa kuin suosikki vihreä mehu

Jos olet vihreän mehun fani, tiedät, että kasvispakattu juoma voi olla ravintorikas lisä aamuaterialle tai iltapäivän välipalalle. Tiedät myös, että jos otat yhden suosikkimehukaupastasi säännöllisesti, se voi saada vähän, hyvin, tyyris. Mutta entä jos voisit tehdä sellaisen kotona, joka on vielä ravitsevampaa? Ja ilman mehupuristinta?

Hyvä uutinen: Voit luoda vihannesten kanssa pakatun vihreän mehun, jossa on vain kaksi ainesosaa eikä hienoja keittiövälineitä.

Kuinka tehdä 2-ainesosa vihreää mehua.

Ravitsevan ja maukkaan vihreän mehun valmistamiseksi ilman mehupuristinta tarvitset vain orgaanisen vihreän jauheen ja veden. Kookospähkinävesi toimisi myös hyvin tavallisen veden tai kermavaahtoisemman juoman, kookospähkinän, mantelin tai kauramaito .

17. kesäkuuta horoskooppi

Suosittelemme tarttumaan proteiinisekoittimeen sekoittamaan juomasi tehokkaimmin, mutta kaikki kannellisella astialla toimivat (Mason-purkki, vesipullo jne.). Voit myös heittää sen sekoittimeen tai sekoittimeen muutaman pulssin ajan, kunnes se on yhdistetty.

• 8 unssia. vesi (voit käyttää myös kookosvettä, kookosmaitoa, mantelimaitoa tai kauramaitoa)
• 1 tl vihreät jauheet (tai enintään 1 rkl, maun mukaan).

1. Kaada kylmää nestettä kannessa olevaan kuppiin.
2. Kaada 1 tl vihreää jauhetta.
3. Sulje kansi ja ravista astiaa hyvin sekoitettuna.

Mitkä ovat tämän vihreän mehun edut?

Vain kolme vaihetta ja kaksi ainesosaa sisältävä juoma on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat nopeaa ja yksinkertaista ravitsemustehostetta. Kun ostat vihreää jauhetta, etsi tummia lehtivihreitä, kuten parsakaalia ja pinaattia merivihannekset , kuten MBG: n luomuvihanneksissa + jauhe. Merivihanneksia on vaikea löytää, mutta niissä on runsaasti magnesiumia, kalsiumia, rautaa ja C-vitamiinia.

Jousimies mies neitsyt nainen

Luomuvihannekset + jauhe sisältää myös vegaania ruoansulatusentsyymit ja probiootti bakteerit, jotka auttavat tukemaan terveellistä ruoansulatusta *, ja toisin kuin jotkut valmiit mehut, siinä on vähän sokeria (vain 2 g annosta kohti). Mutta älä anna makeutusaineiden puutteen pettää sinua - tämä jauhe maistuu todella herkulliselta.

Riippumatta siitä, miten teet sen, tämä ravintorikas, kahden ainesosan mehu on erittäin kätevä. Jos kaipaat enemmän vihreitä elämässäsi, tämä voi olla loistava aamiainen tai keskipäivän välipala.

Bottom line.

Jos olet tottunut tarttumaan vihreään mehuun suosikkipaikastasi matkalla töihin, omasi replikoiminen kotona voi tuoda normaalin tunteen näihin hyvin erilaisiin aikoihin. Jos et yleensä ole vihreän mehun henkilö, mutta etsit vaivattomia, ravitsevia juomavaihtoehtoja, saattaa olla hyvä aika kokeilla vihreitä.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

21. elokuuta horoskooppi