Milloin käyttää rangaistusta vs. vahvistamista, vanhempainasiantuntijoilta

Kuinka saat lapsen tekemään jotain? Ikuinen kysymys, joka vaivaa vanhempia. Tämä johtuu lähinnä siitä, että ei ole olemassa 'täydellistä' tapaa kannustaa lapsen käyttäytymistä, joka toimii kaikissa olosuhteissa jokaiselle lapselle. Jokainen tilanne luo uuden haasteen, jonka vanhempien on arvioitava ja päätettävä, miten parhaiten edetä. Eikä ole aina helppoa tulkita mitä tehdä tällä hetkellä.

No, monien vanhemmuusasiantuntijoiden mukaan tietyllä tavalla voidaan kannustaa kahdella tavalla. On vahvistettava hyviä toimia ja lannistettava (rangaistava tai kurinalainen) kielteisiä toimia. Molempia voidaan käyttää auttamaan lapsia oppimaan oikea tapa toimia. 'Kaikella on paikka vanhemmuudessa, kun se tehdään tarkoituksella', sanoo Aliza W.Pressman, Ph.D. , Mount Sinai Vanhemmuuskeskuksen perustaja. Tässä on mitä tietää molemmista.

Mikä on vahvistaminen?

'Vahvistaminen on mikä tahansa, mikä lisää todennäköisyyttä, että henkilö käyttäytyy uudelleen samalla tavalla tulevaisuudessa', sanoo luvan saanut psykologi Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . 'Tavoitteenasi on lisätä haluttua käyttäytymistä, kuten puhua kohteliaasti, tehdä töitä, leikkiä hienosti sisarusten kanssa jne.'

horoskooppi joulukuussa

Ja on todennäköistä, että teet tämän todennäköisesti jo jossain määrin: Kiität lastasi siistimisestä itsensä jälkeen, kohtelet heitä saatuasi hyvät arvosanat koulussa, otat heidät hemmottelemaan, kun olet saavuttanut virstanpylvään tai menestynyt hyvin oppimäärään kuulumaton. Kuten Pressman kertoo meille, se yksinkertaisesti 'kiinnittää lapsille huomiota tiettyyn käyttäytymiseen'.

Vahvistus voi kuitenkin palata, jos se tehdään väärin. Ja tämä palaa takaisin mainostamiseen sisäinen motivaatio, verrattuna ulkoiseen . Ihannetapauksessa haluat, että lapsesi kehittävät sisäistä motivaatiota - mitä tapahtuu, kun ihmiset tekevät jotain, koska he pitävät sitä palkitsevana tai näkevät hyödyn sen tekemisestä sen sijaan, että tekisivät sen ulkoisesta syystä. Ja lasten saaminen siihen pisteeseen vie jonkin verran työtä (eikä sitä tapahdu kaikentyyppisissä tehtävissä - edes aikuisilla ei ole sisäistä motivaatiota kaikkeen siihen, mitä teemme!). Ongelma syntyy, kun vanhemmat tukeutuvat liikaa vahvistamiseen ja lapset alkavat arvostaa ulkoista hyötyä käyttäytymisestä, jonka heidän pitäisi todella vaatia itsesääntelyä.

Pressman toteaa kuitenkin, että sinun pitäisi todella miettiä, minkälaiset asiat haluat innostaa tähän lopputulokseen: 'Jokaisella vanhemmalla on erilaiset tavoitteet ja prioriteetit, eikä sitä meidän tarvitse arvioida, mutta sinun pitäisi miettiä asioita, jotka haluat lapsesi arvostaa ja auttaa vahvistamaan positiivista käyttäytymistä sen ympärillä '', hän sanoo. '' Mutta esimerkiksi yksinkertaisten tapojen, joita tarvitset heidän omaksumiseen, kuten pottaharjoitteluun? Voit käyttää siihen harkittuja ulkoisia palkintoja, sillä lopulta siitä tulee vain osa heidän jokapäiväistä elämäänsä ja rutiinejaan. '

Esimerkkejä vahvistuksesta, johon voidaan luottaa:

'' Yleensä vahvimmat, jotka ovat keskittyneet positiivisesti, toimivat parhaiten ja jotka eivät ole riippuvaisia ​​siitä, että antavat lapselle '' herkkuja '' tai muita aineellisia esineitä '', Beurkens sanoo. '' Hyödyllisin on keskittyä käyttäytymiseen, josta haluat nähdä enemmän, ja hyödyntää vahvistajia, kuten positiivista kiitosta, viettää aikaa yhdessä ja auttaa lasta tuntemaan itsensä luottavaiseksi ja ylpeäksi tekemistään asioista. '' Joitain esimerkkejä:

• Liity heihin uuteen harrastukseen, joten vietät laadukasta aikaa heidän kanssaan, kun he kehittävät uutta taitoa.
• Palkitsevat heidät tekemästä jotain talon ympärillä - kun heitä ei pyydetty tekemään niin.
• Auttaa heitä kotitehtävissä ja kohtelemaan heitä hyvin tehdystä työstä luottamuksen lisäämiseksi.
• Annetaan teini-ikäisille enemmän vapautta osoittaessaan noudattavansa sääntöjä, ulkonaliikkumiskieltoja ja niin edelleen.

Esimerkkejä vahvistamisesta uudelleen ajattelemiseksi:

'Liian usein käytettynä vahvikkeet, kuten karkkien, rahan, videopeliajan jne. Antaminen, voivat palata ja luoda tilanteen, jossa lasten mielestä heidän on hankittava jotain voidakseen tehdä sen, mitä heidän pitäisi tehdä', Beurkens sanoo. `` Se voi myös luoda riippuvuutta ulkoisista eduista, mikä ei ole hyödyllistä kehitykselle ja kasvulle kohti itsenäistä motivaatiota, joka tarvitaan itsenäisyydeksi aikuisena. ''

Huono vahvistus voi tarkoittaa myös sellaisia ​​asioita, kuten periksi jääminen, toteaa Pressman, kun kiinnität huomiota ei-toivottuihin toimiin.

• Antaa lapsille ylellisiä palkintoja suorituksesta tavalliset askareet talon ympäri, jotka on tehtävä.
• Kiitosta heille vasta tosiasian jälkeen tai kun he ovat onnistuneet hyvin jossakin asiassa (kuten testissä), ei kannustamalla heitä onnistumisprosessin aikana (kuten silloin, kun he opiskelevat kovasti mainittua testiä varten).
• Jos lapsi heittää sopivuuden, koska hän haluaa karkkia, ja sitten annat heille sen, se opettaa heille, että järkyttyminen on arvokas tapa saada palkkio.

Mikä on rangaistus?

Rangaistus ja kurinalaisuus ovat toimia, joilla pyritään estämään ei-toivottuja toimia. 'Se on mikä tahansa, mikä vähentää todennäköisyyttä, että käyttäytyminen toistuu. Tavoitteenasi on vähentää tai lopettaa ei-toivottu käyttäytyminen, kuten sisarusten lyöminen, likaisen astian jättäminen talon ympärille tai niin edelleen '', Beurkens sanoo.

Ja vaikka saatat ajatella, että haluat keskittää opetustyylisi positiiviseen vahvistamiseen (sillä on parempi soitto, ei?), Rangaistuksella ja kurinalaisuudella on varmasti paikka lapsen kasvatuksessa, koska lasten on opittava, että huonoilla teoilla on seurauksia. Pressman toteaa kuitenkin, että nämä toimivat parhaiten, kun ne ovat loogisia ja lapsen helppo käsitellä mielivaltaisten tai pelkoihin perustuvien sijaan.

Esimerkkejä rangaistuksesta, johon voi luottaa:

'Hyvä rangaistus' on pohjimmiltaan oikeudenmukainen kurinalaisuutta , toteaa Pressman, tai mitä teet, kun opetat lapsille hyväksyttävää käyttäytymisalaa, jota heiltä odotetaan, inspiroivat työkaluja ongelmanratkaisuun ja tekevät hyviä päätöksiä käyttäytymisestä. Kurinalaisuus asettaa myös yhdenmukaiset rajat, jotka ovat arvokas opetusväline lapsille. 'Kun lapsille on asetettu yhtenäiset rajat - kuten esimerkiksi nukkumaanmenoaika, ulkonaliikkumiskielto, askareet -, he pystyvät paremmin ymmärtämään, mitä heidän pitäisi tehdä', Pressman huomauttaa, että silloin he voivat paremmin ymmärtää seuraukset, kun he eivät tavata nämä.

• Kun lapsi esiintyy, voit lähettää hänet osoitteeseen rauhallinen kulma missä he voivat paremmin käsitellä tunteitaan hyödyllisillä työkaluilla, resursseilla ja hoidolla, kun he sitä pyytävät - eikä eristettyyn ja yksinäiseen aikakatkaisuun.
• Kuten aiemmin todettiin, luota loogisiin seurauksiin: Jos lapsi heittää turhautuneena ohjaimen videopeliin ja rikkoo sen, looginen rangaistus on sanoa, että ehkä lapsi ei ole vielä valmis peliin ja vie sen hetkeksi .
• Kun kuritat käyttäytymistä - ei tunteita. Lapsi voi esiintyä turhautuneena, ja voit moittia tekoja, joita he tekivät, kun he olivat järkyttyneitä, mutta sinun tulisi myös tutkia näitä tunteita lapsen kanssa päästäksesi heidän juurilleen. He oppivat, että heidän on sallittava tunteensa, mutta he eivät aina saa toimia niiden mukaan.

Esimerkkejä rangaistuksesta uudelleen ajattelemiseksi:

Lapset eivät voi oppia tai kasvaa stressaantuneena. Kun rangaistat heitä äkillisesti tai taantumuksellisesti, he todennäköisesti ovat tässä ajattelutavassa. 'Heillä on stressiä vastauksena rangaistukseen, eivätkä oppivat kurinalaisuudesta', Pressman sanoo.

Beurkens on samaa mieltä: 'Se voi myös johtaa lisääntyneisiin negatiivisiin tunteisiin, vanhempien ja lasten välisen suhteen hajoamiseen ja käyttäytymisen parantumisen puutteeseen. Rangaistus ei opeta lasta tekemään sen sijaan mitään, mikä on myös ongelmallista. '

• Rangaistus mielivaltaisesta käyttäytymisestä, jota ei ole osoitettu negatiiviseksi, kuten vihastuminen lapseen myöhästymisestä, jos jatkuvaa nukkumaanmenoa ei ole vielä luotu.
• Eristystekniikat, jotka eivät salli keskusteluja siitä, miksi lapsen ei pitäisi toimia tietyllä tavalla.

Nouto.

Kaiken kaikkiaan voit kannustaa oikeaan lopputulokseen pienellä annoksella ja otolla: Vahvista hyvää käyttäytymistä ja kurjaa huonoa. On tietysti sopivia aikoja tehdä nämä molemmat asiat ja ajat, jolloin se voi mennä väärään suuntaan. Siksi on tärkeää miettiä kriittisesti, miten käytät näitä vanhemmuusstrategioita.

Haluatko intohimosi hyvinvointiin muuttaa maailmaa? Ryhdy toimivaksi ravintovalmentajaksi! Ilmoittaudu tänään liittyäksesi tuleviin live-toimistoaikoihimme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: