Yritimme kaikki mielialan tehostavat teet ja nämä olivat 5 parasta

Noin vuoden aikana talvi alkaa tuntua melko sietämättömältä - meillä on Miten monta kuukautta jäljellä? Onneksi riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu kausiluonteinen mielialahäiriö tai tunnetko itsesi vain vähän blablaksi, on olemassa useita tapoja nostaa mielialaasi varovasti - ja lämpimän teekupin nauttiminen on listalla korkealla. Vaikka yksinkertainen toiminta höyryttävän mukin pitämisessä on lohduttavaa, nämä seokset menevät yli ja yli, tarjoten tieteellisesti tuettuja terapeuttisia etuja. Tässä on viisi parasta mielialaa lisäävää teetä, joita voit ostaa:

Perinteisten lääkkeiden kuppi auringonpaistetta

Perinteisiin lääkkeisiin voidaan aina luottaa tuomaan voimakkaita, ainutlaatuisia yrttejä pöydälle, ja he kaatoivat sen puistosta tällä teellä, jossa on sceletium tortuosumia tai kannaa. Kanna on kotoisin Etelä-Afrikasta ja tunnetaan työskentelevän keskushermostossa vähentää masennuksen ja ahdistuksen tunteita . Täällä se on yhdistetty mehiläishiihtoon, toiseen eteläafrikkalaiseen peruselementtiin, paahtavan, karamellipitoisen makeuden saavuttamiseksi. Cup of Sunshine , Perinteiset lääkkeet (5,29 dollaria 16 annosta)

Pukka Yrtit elvyttää

Ei, emme vain pidä siitä, koska sillä on nimi allekirjoitustapahtumamme kanssa - Pukka's Revitalize -tee on yksi miellyttävimmistä seoksista. Pelkkä aromi kirkastaa henkesi kanelilla, inkiväärillä, neilikalla ja kardemummulla, jotka kaikki ovat arvostaneet ayurvedan ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen lämpöominaisuudet, jotka vastustavat talven kylmyyttä. Vihreän teen vihje lisää myös antioksidantteja, jotka taistella tulehdusta, joka aiheuttaa SAD: ta. Elvyttää , Pukka Yrtit (6,88 dollaria 20 annosta)

Yogi Tea Cinnamon Berry Probioottinen tasapaino

Suolisto-aivoyhteys on vakiintunut tässä vaiheessa, joten on järkevää, että kun tunnet olosi alhaiseksi, probioottien pitäisi olla luettelossasi. Tämä tee tarjoaa tyypin, joka on suunniteltu kestämään kuumaa vettä, sekoitettuna ruoansulatusta lisääviin mausteisiin, kuten orapihlajanmarja, korianteri, kumina ja kaneli. Herkullisella mausteisella marja-aromilla ja vain ripaus kofeiinia pienestä määrästä mustaa teetä, tämä on täydellinen keskipäivän nouto. Kanelimarjan probioottinen tasapaino , Yogi Tea (23,88 dollaria 96 annosta)

Gaia Herbs Essential Tulsi -tee

Tulsi, joka tunnetaan myös nimellä pyhä basilika, kunnioitetaan ayurvedassa sen kyvystä ravita kehoa ja henkeä. Adaptogeenina se auttaa tukemaan kehosi stressivastetta ja lisää kykyäsi hoitaa ahdistusta tai väsymystä - kaksi talven tukipilaria. Pohjimmiltaan se sopeutuu vastaamaan kehosi tarpeita. Rakastamme tätä seosta, joka sekoittaa tulsi-lehtiä tulsi-eteerisen öljyn kanssa saadakseen vieläkin tehokkaamman terapeuttisen hyödyn. Essentiaalinen Tulsi-tee , Gaia Herbs (4,49 dollaria 16 annosta)

Tea-tasavalta on onnellinen

On helppo tulla onnelliseksi, koska kontti pyytää, katsomalla vain tätä seosta, joka on kirkasoranssi pakkaus. Sisällä on kuitenkin vielä parempi, sitruunamelissa perustuvalla seoksella, joka on ollut kliinisesti osoitettu auttavan lievittämään stressiä . Mäkikuisma, joka tunnetaan luonnon masennuslääkkeinä, sisältyy myös (vaikka yrtti on voimakas ja voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joten tarkista lääkäriltäsi, jos olet ehkäisyvälineillä tai masennuslääkkeillä ennen tämän teen ottamista). Kaikki nämä voimakkaat terapeuttiset yrtit perustuvat tulehdusta ehkäisevään, voileipimakeaan rooibos-teeseen, joka tarjoaa myös luonnollisen makeuden. Ole onnellinen , Tasavallan tasavalta (12 dollaria 36 annosta)

Jaa Ystäviesi Kanssa: